对于中老年人来说,因为自身体质问题,在饮茶时需要牢记住这3喝,早知道早受益。饮茶虽然看起来稀松平常,不过却大有讲究,尤其是对于中老年人而言,在饮茶时需要多加注意,以免由于盲目饮茶,影响到自身健康。第一、尽量喝适合自己体质的茶。我国有句古话,叫做一龙九子,各有所好。虽然说的是每个人...
都说吃甜食可以让人心情变好,而秋天就是一个特别适合吃甜食的季节,满足味蕾的同时还能够给体内输送足够的能量。说到糖,可能很多人想到的是白砂糖,其实冰糖比白砂糖更好,因为冰糖是以白砂糖为原料,经过溶解、过滤、熬制之后结晶而成,白砂糖只是从蔗糖或者原糖中提取制成...