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刷牙影响寿命 医生提醒(图)
2025-10-18

刷牙这件小事,可能正在悄悄偷走你的健康寿命!最近一项追踪研究发现,错误的刷牙习惯与心血管疾病风险增加23%有关。特别是过了55岁,口腔环境发生微妙变化,牙龈萎缩、牙根暴露等问题让刷牙变成"高危动作"。今天就来揭秘中老年人必须规避的刷牙雷区。一、水温不要太极端1...

别再偷懒不刷牙 胰脏癌疑与“口腔细菌”相关
2025-10-11

保持口腔清洁是长期以来被倡导的卫生习惯之一。然而保护口腔健康、养成饭后刷牙的好习惯,不仅是为了保护牙齿免于蛀牙,近期研究更发现,口腔内的细菌竟与人人闻之色变的癌王胰脏癌有所关联。《每日邮报》报道,来自纽约大学医学院的学者哈耶斯(Richard Hayes)在《美国医学会杂志:肿瘤...

刷牙或咬硬物时牙龈出血?五大元凶+三步自救法分享给您,很多人漏了第二步!(组图)
2025-09-12

一天小王在吃苹果时发现苹果上有血迹,照镜子发现是牙龈出血了。这时小王才想起最近刷牙总是出现牙龈出血的情况。他不免有些害怕,第二天前往口腔医院就诊,被医生诊断为慢性龈炎,医生建议小王要注意口腔清洁,做到每天早晚认真有效刷牙。小王医生,我每天都刷牙,还早晚刷两次呢!医生那你没刷干净,...

必看:刷牙前牙刷要不要先沾水?牙医警告
2025-09-01

刷牙看似简单,但牙刷要不要先沾水却引发不少人讨论。有人习惯先用水冲湿再挤牙膏,也有人干刷直接开始清洁。对此,日本千叶县船桥市大神宫牙科诊所的口腔卫生师军司绘理香表示,牙刷在使用前若先沾水,不仅可能降低牙膏功效,反而还会让泡沫变多、刷牙位置不易掌握,进而造成清洁不完整。根据日媒《大...

别以为天天刷牙,牙齿就健康了!刷错牙等于在毁牙。(图集)
2025-06-21

别以为天天刷牙,牙齿就健康了!刷错牙等于在毁牙。​为了保护口腔健康,早晚刷牙是关键。每天都要认真刷牙爱护牙齿。但牙龈出血、牙结石、牙痛、口臭或其他问题还是找上门了,这是怎么回事?那就得看你刷牙刷对了吗?以下几个自杀式刷牙方法,各自对号入座1.横锯自毁型回想一下,你怎么刷牙的?上下...

调查发现,每顿饭后要刷牙的人,不出几个月,牙齿或有这几种变化 (图集)
2025-06-17

我每次吃完饭后都会刷牙,听说这样对牙齿有好处,医生,刷牙的时间有什么讲究吗?这个问题是许多人在日常生活中都曾经想过的,虽然大家大多知道饭后刷牙对保持口腔清洁非常重要,但却少有人真正意识到刷牙的时机和方法对牙齿健康的影响。随着现代生活节奏的加快,许多人吃完饭后急忙刷牙,甚至忽略了在...

早餐前还是早餐后刷牙?科学家终于给出答案
2025-05-22

这是大多数人每天都会雷打不动做两次的事——刷牙。不过,早上刷牙的时候,你究竟该在早餐前刷,还是早餐后刷呢?那些习惯早餐前刷牙的人觉得,这样能让自己以清爽干净的状态开启新的一天。但喜欢早餐后刷牙的人则坚持认为,一大早就刷牙没什么意义,毕竟之后还要吃吐司、麦片...

为什么有的人长寿,而有些人命短?原因就在这11个习惯(组图)
2025-04-10

人人都希望长命百岁,但是人各有天命!其实,健康都是在不知不觉间被消耗掉的,尤其是每天一些不起眼的琐碎小事。到底,哪些小事才是偷走人类健康的残酷杀手?NO1:每天喝两瓶酒——减寿23年近日英国《每日邮报》公布了一组夺命数据:每天喝两瓶酒会减寿23年。一瓶酒会...

万万没想到,“睡前刷牙”是错的!不想牙齿坏掉还请注意这2点(图集)
2025-03-19

刷牙通常被认为是保护牙齿最寻常也是最重要的一种方法,尤其是晚上睡觉前刷牙,更被认为是保护牙齿的黄金习惯。但实际上,睡前刷牙并不是最合适的时间,反而是一种错误的习惯。那么睡前刷牙到底有什么问题?科学的刷牙时间又是什么时候?睡前刷牙要改改牙齿作为享受美食的必备工具,每个人都要好好爱护...

睡前刷牙是错的!刷牙误区,你中了几个?(图)
2025-03-17

睡前刷牙好像已经成为了一种共识。但是实际上,这并不是最佳的刷牙时间!相关词条登上了实时热搜。到底应该在什么时候刷牙?应该如何正确刷牙?一起来看↓最科学的刷牙时间是饭后半小时很多人喜欢等到睡觉前再去刷牙,但这个习惯对于入睡困难的人群来说并不友好。刷牙这个动作以及牙膏里的一...

早上起床后就喝水,是在喝细菌吗?答案公布,和你想的一样吗?(组图)
2024-10-15

水是生命之源,身体的代谢离不开水的参与,所以我们要每天保证适量的饮水,很多人习惯在早上起床之喝一杯水。关于早晨喝水有一个说法,就是如果没有洗漱的话就喝水,嘴巴里的细菌和有害物质会和水一起进入肚子里,影响肠胃的健康。这是很多人在争论的一个问题,对于早晨起床后就喝水是在喝细菌,这个说...

中老年人要注意这4个养生时机,错过了就是白费功夫(组图)
2024-06-07

一年之计在于春,一日之计在于晨,养生同样讲究时间段,踩准时间才能事半功倍。养生,是每个中老年人都关心的话题。我们都希望能够健康长寿,享受生活的美好。但是,你知道吗?养生其实有讲究时机的。有些时刻,如果我们能够把握好,就能达到事半功倍的效果。而有些时刻,如果我们错过了,就可能白白浪...

拔牙后为什么不能吐口水?(组图)
2024-02-28

无论是埋伏智齿、松动牙齿,还是多生牙、错位牙,几乎大部分的小伙伴们,都经历过拔牙的痛苦。拔完牙后,医生护士总会特别强调,千万不要吐口水。但偏偏,刚拔完牙,口水又感觉特别多,只能混着血水咽进肚子里。那么,拔完牙为什么不能吐口水,吐了口水又会怎么样呢?小编今天给小伙伴们,带来的科普小...