在2003年~2013年10年期间，方便面市场经历了高速的黄金发展期，仅在2013年全国的方便面销量就高达462.2亿包，但是紧接着，全国的方便面销量便开始大幅下降，3年就下降了大约80亿包。而近年来，随着大众健康意识的提高，关于吃方便面不健康的说法越来越多：方便面有很多防腐剂方...
大多数时候，人们考虑改变饮食习惯都是为了减肥，或者希望通过饮食摄入更多能量来提升体力。然而，正确饮食对保持大脑健康和预防大脑过早老化也很重要。某些食物会使大脑老化得更快。认证营养师和名厨瑟琳娜‧潘（Serena Poon）强调，保持大脑健康，要注意炎症性食...
统计数据显示，国人成人超重和肥胖患病率超过50%，超重/肥胖是2019年我国第六大致死、致残危险因素，科学减重刻不容缓。为应对这一局面，多位专家共同制定了《基于临床的肥胖症多学科诊疗共识》，对于肥胖症的预防和治疗非常有指导意义。5大标准判断自己是否肥胖1....
研究发现，控制每日的热量摄入不仅有助于减肥、预防糖尿病，对于延缓衰老也有助益。奶茶被很多人称为日常续命水，也是大家所熟知的高热量饮品。但生活中也经常有人会发出这样的疑问：我不喝奶茶，甚至连饭都不吃了，为什么还是瘦不下来？其实，这往往是忽略了一些不太起眼却热...
现代大部分人一顿不吃肉，浑身都难受。这说明肉在日常生活中有着难以替代的地位。据世卫组织国际癌症研究机构最新数据显示：2020年，中国新发癌症病例457万例，癌症死亡病例300万例，均居全球第一。于是就有人说肯定是因为中国人爱吃肉，天天吃才会这么多人患癌！据...
26岁的小溪（化名），躺在医院的病床上，刚刚打过止痛针。但浑身的剧痛，仍在折磨着她，豆大的汗珠，仍然顺着小溪的脸颊淌了下来，小溪知道，留给自己的时间不多了。两个月前，小溪腹痛便血，到医院检查，结果查出了肠癌，还是晚期。医生看着小溪不由地叹气，一个青春年华的...
