一天三包烟，抽出急性心梗！45岁的李先生是我多年的朋友。性情豁达，喜欢交朋友。烟火比较旺，每天能抽三包以上。多次劝说，戒烟限烟，仍然我行我素。一周前给我打电话说胸部不适，要找我看一看。到约定的时间他没有来。第三天，给我打电话说心电图有问题，胸痛、恶心、干呕...

人们在关注血压和胆固醇（高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、总胆固醇）的同时，也应该关注血脂的其它重要指标，比如甘油三酯（Triglycerides,TG）。我国血脂异常人群达2亿多。一项调查研究表明，北京地区1992~2002年间35~44岁青年人1...

晚上6:30，张先生像往常一样，喝着猪头肉，就着小酒，抽着烟，美滋滋的生活，看起来让不少人羡慕。因为补发了一年的工资，张先生晚上多喝了几杯；吃完饭，看着电视，抽着烟，继续享受着自己的美好生活。晚上9:00，张先生还没有看完电视，但感觉不舒服，有点胸闷憋气，...

血管相当于城市中的交通道路，是血液的主要流通通道，为人体中各个器官运送营养物质和氧气，其重要性不言而喻。但近几年来，随着生活水平的提高，高血压、高血脂等疾病患者逐年增加，根据世界卫生组织的统计，截至2019年底，全球共有近5.23亿心血管疾病患者，而每年因...

高血压是我国最为高发的慢性病。数据统计显示，我国现有的高血压患者有近3亿人！这种慢性病主要是以动脉血压升高为典型症状，但是这并不是它最恐怖的地方。高血压真正值得人担忧的，其实就是因血压过高而诱发的各种靶器官伤害。如果患高血压而不自知，又或者是没有经过科学治...

在多数人的理解中，都认为身体越硬朗对健康越有益，比如强健的免疫力、有力的心跳、让人踏实的肩膀、活动自如的腿脚等等。而今天要和大家说说，身体两个部位软，越对身体健康有好处。关节越软，说明身体越健康？随着年龄增长，关节炎是十分常见的疾病，主要是指关节处出现病变...

在常生活中，有很多人总是在半夜出现腿脚抽筋的现象，也属于一种比较常见的现象，保持同一个姿势或者是经常久坐久站时间太长的时候，就会出现这样的反应，现象持续的时间比较短，也可以自行的恢复。那么经常出去的时候属于正常的生理现象吗？如果长期腿脚抽筋的时候，可能和这...

说起心脏病，这是死亡率很高的疾病，不仅会影响人们的身心健康，同时也会干扰了患者的活动，无法正常的享受娱乐。所以对于心脏病一定要积极的防治，因为心脏病是很顽固性的，疾病治疗的同时还要注意饮食调节，这样才能使心脏变得更加健康。心脏病患者在饮食方面应以低盐为主，...

排出毒素，一身轻松！血液垃圾少，多活20年！说起血管垃圾，相信很多朋友不陌生。没清过血管，广告总听过吧？近年来，追捧这些概念的人不在少数，他们认为血管里面有垃圾，如果不及时清理，这些垃圾会慢慢积累，最终堵塞血管，带来严重后果。但是，所谓的血管垃圾、毒素，其...

心血管疾病，诸如冠心病（心脏病发作）、脑血管疾病（中风）、血压升高（高血压）、周围动脉血管疾病、风湿性心脏病、先天性心脏病和心力衰竭等已经成为世界上最主要的死亡原因。尤其是在中国，从1990年到2017年，中国缺血性心脏病粗死亡率（未标化年龄）上升了155...

这都是好东西，你怎么都扔了！赵阿姨在饭桌上对女儿说。原来，赵阿姨最喜欢吃红烧五花肉，一周都会吃两三回，但女儿嫌油腻，所以每次都把肥肉咬了扔掉，这不，赵阿姨又看不过去了。女儿也常常劝她少吃点，肥肉不是好东西，她不以为意：你看看那些百岁老人个个爱吃肥肉，你们这...

脑梗死最让我们头疼的就是后遗症，我们能看到小区或者公园里坐着轮椅的，拄着拐杖的，一瘸一拐的，胳膊达拉的等等几乎都是脑梗死后遗症。脑梗死后遗症给患者本身的生活和心理带来巨大创伤，给患者家庭也带来巨大压力，如果家庭有脑梗死后遗症患者，整个家庭的经济、节奏、感情...

毋庸置疑，现如今动脉血管粥样硬化是猝死问题发生的根本原因，所以，心脑血管健康越来越被大家所关注和重视。很多人将软化血管、预防心脑血管疾病的重点放到了某种食物身上，生活中总想靠着某种食品起到软化血管的作用，然而这只是一种痴人说梦的作为。"软化血管"骗了囯人3...

维生素C又名抗坏血酸，属于水溶性维生素，主要参与人体内蛋白质、碳水化合物和脂肪的正常代谢，它不能提供能量，也不能构成组织器官，但是推动所有物质转化为能量的重要微量有机物质，我们的机体不能自己合成，必须经常通过饮食来补充，人体对维生素C的需求量很少，但它们对...