不知大家发现了没有，随着年纪的不断增加，身体越来越不如从前，疾病也越来越多。很多人至此才感到遗憾，为何自己年轻时没有照顾好自己的身体，为何好不容易退休了，该享受天伦之乐了，却又被疾病所缠身！其实，这所有的所有都是可以避免的，如果您想改变，请让我帮您打开养生...

许多民众吃药时为了贪图方便或是怕苦，常用茶、咖啡、牛奶、果汁等取代开水吞药，对此三峡恩主公医院泌尿科主治医师高铭鸿在脸书粉专PO文表示，吃药就是要配白开水，就算吃完药一小时之内也不要喝饮料，否则容易产生不良反应。●吃药配茶或咖啡：茶和咖啡中的茶硷会和药物结...

说到吃药，让人头疼的事情还真不少：早上吃？中午吃？还是晚上吃？饭前吃？饭中吃？还是饭后吃？一次忘吃了怎么办？赶紧补上还是下次双倍剂量？药，你真的吃对了吗？今天关于这些问题，一次性全说清楚。不同的药物服用时间不同？药物的服用时间要考虑多方面的因素，其中最常见...

不同的药物和功效，要服用的时间点也不尽相同，常听到的术语包括“饭前”、“饭后”和“空腹”等等，但确切时间又是怎么计算？药师米八芭在脸书粉专分享吃药时间点的知识，她指出饭前30分钟以上或饭后2小时以上，都属于“空腹”，少部分药物避开食物有更好的效果，所以必须...

肝脏在生活中被称为沉默的器官，这是由于肝脏没有末梢神经，肝脏病变受损硬化，甚至得肝癌，在早期的时候都没有特别明显的疼痛信号，除非在晚期癌细胞扩大，牵扯到周边神经，才会产生一些疼痛的感觉，因此在平时要多关注肝脏健康，减少做一些伤肝的行为。这三种习惯特别伤肝，...

很多人都知道抽烟会对身体健康产生危害，但日常生活当中仍然有许多人选择抽烟，在这些人当中，很大一部分都存在着侥幸心理，认为因为抽烟而患癌症的那个人一定不会是自己。但事实上，抽烟对身体的危害比想象中还要严重，研究显示，香烟在进入人体后，对身体造成伤害仅需要几秒...

多日休息，未曾多更，其实是因为这段时间的工作实在太多了；越是忙碌，其实才越能感受到健康的价值。健康是一个名词，健康则更像是一个形容词，人的健康更应该是一种全面意义上的健康，它包括身体各个部位的健康，肝脏则包含其中。一日之计在于晨，早晨的时光短暂且重要，珍惜...

医生，我不用检查，你给我开点药吃就行!这样的话经常在患者口中听到，在很多人的认知中，就算吃错药了也不会对身体产生多大影响，你可知，吃药并不是喝水咽下去那么简单，药不对症可能会损伤身体器官。据新闻报道，每年有20万人因吃错药死亡，即便没有出现意外，也会出现不...

高血压是严重的健康威胁。图/123RF当医师诊断出高血压时，病患通常没有不适感，也不觉得高血压会影响生活。事实上，高血压是严重的健康威胁，它会增加心脏病、中风、动脉瘤、认知能力下降和肾衰竭风险。更可怕的是，许多人不知道自己罹患高血压。本周元气周报将报导，美...

1）别起床那么快，你已经不是孩子了！闹铃一响从床上一骨碌起来，那是孩子做的事。孩子的血管拥有极好的弹性，比胶皮管弹性还好，而中青年人的血管在慢慢丢失着弹性，有点像塑料管了，老人的血管甚至已经像水泥管了，一敲就碎。超过30岁的人一定都有这样的经历，起床猛了，...

生病吃药，万能金句多喝水真的万能吗？是不是吃什么药喝水都一样，药片吞下去就了事？中山大学孙逸仙纪念医院药学部副主任药师陈楚雄说，其实药物对水的要求不是一概而论。大多数常用药我们吃药前要喝一口水润润喉咙、食道以防药片粘在侧壁，服药时再喝适量的水，但不同药物的...

拜这个方法所赐，老药罐、身体虚的老丁再也不感冒了~世人多知道磨腹养生、通便而寿长，却不晓得下面这个方法能排尽体内浊气，让心胸都得到保健，比磨腹更胜一筹。它就是：拍胸。养护胸口有多么的重要呢？其一：拍此一处，顶好多个穴位了解经脉分布的中医都知道，胸前分布着任...

跑步示意图。记者谢进盛／摄影要从头培养一个「对健康有益的新习惯」，需要大量的精力，让人很难提起劲去做，而且即使鞭策自己开始做了，也很难持之以恒。不过我非常幸运，常有机会接触到许多运用巧思而活得健康又长寿的长辈，还有成功抗癌的人们，瞭解他们是如何下工夫去实践...

每年秋冬季，都是感冒的高发时节，但也正因为感冒过于常见，常常出现各种各样的误区，比如：●感冒是小事，不用吃药，过几天就会好了；●不分感冒类型，或者分不清感冒类型，随便用感冒药；●感冒期间多吃水果，喝点姜茶，好得更快；……究竟如何正确区别普通感冒和病毒性感冒...

武汉肺炎爆发，各国机场都在对来自中国的乘客进行新型冠状病毒检查。图为2020年1月23日的洛杉矶国际机场。据报导，一名来自武汉的女士最近在社交媒体上透露说，她在机场靠吃药退烧，结果顺利通过了新型冠状病毒的检测。该案例引起人们对体温检测法的质疑：靠体温检测来...