现代人的饮食习惯口味较重，喜欢吃多淀粉、高油脂等精致食物，导致血糖居高不下，造成了很多病症的猖狂，其中肥胖、糖尿病等疾病可以说是很广泛地出现在中年人身上。除了糖尿病之外，像是痛风、甚至是失智症，很大部分都和饮食及不良的生活习惯有关。到底该如何预防肥胖、糖尿...

吞咽一·人吃一顿饭，大约会吞咽292次。二·不管气温有多低，汽油都不会结冰。三·准备入睡时突然抖一下，这种现象叫做肌抽跃症。四·乌鸦有种特殊的爱好，喜欢去拉扯别的动物的尾巴。五·温度计可追溯到17世纪，在当时，温度计中充满了白兰地而不是汞。猫头鹰六·部分猫...

最新研究发现喝咖啡对大脑有好处。一个最新研究发现，常饮咖啡的人大脑的集中力、学习和记忆功能有增强的趋势。在PIX电视台援引的葡萄牙米尼奥大学医学院（University of Minho School of Medicine）所做的一项研究中，科学家利用核...

人总爱把慵懒归疚于天气，春天有“春困”、夏日炎炎正好睡、秋高气爽天气转变更要休息、冬日更不用多说，不躲在被窝实在对不起自己。更别提最近社会的伤心事，起床更是要花百倍的力气。除了调整心境，也可尝试建立早晨好习惯，好好为自己打打气。不过，在说应该建立怎样的习惯...

网友拍到有人带着桶装水瓶来接免费咖啡。图／撷自网络每年的世界地球日，星巴克都会有自带杯免费喝咖啡的限时活动，今年也不例外。但在大陆，竟然出现有消费者带着桶装水瓶来装咖啡。22日上午，星巴克官微连发多条微博，预告当日中午11点至12点的自带杯免费喝咖啡活动。...

对于很多人来说，喝咖啡已经成了每天的习惯，尤其是打工人，上班累了喝杯咖啡提提神，经常加班熬夜，咖啡是熬夜搭档。可能对于一些朋友来说，喝咖啡还会让他们感觉自己比较有品位、上档次。那些长期喝咖啡的人，现在都怎样了？身体是越来越好还是变差了？关于咖啡的真相，可能...

根据市调公司“Statista”统计，2020年美国人平均每天喝1.87杯咖啡。无论是想品尝咖啡还是醒脑，咖啡已融入生活，但人们可能不知道，一般所知有关咖啡的许多资讯，实际上可能是错误的。注册营养师特别指出人们多年来一直相信的错误观念如下：

生老病死是最基础的生理变化，没有人可以更改，在我们的生活中每天都有不少新生儿出生，同样也是有不少的人去世。生活中引起死亡的方式主要有三点，分别是自然死亡、事故死亡和疾病死亡，其中自然死亡是生命自然的规律，也是一种福气，而目前出现最多的就是疾病死亡，尤其是现...

咖啡可以提神、防癌，还含有抗氧化物，是不少人的日常良伴。部分健身爱好者也会在运动前喝杯咖啡，提高专注跟体力，帮助自己达成锻炼目标。

生活中，身体健康的人在一些特殊情境下，特别是压力比较大或有意外发生时，会有心悸、心慌、怦然心动发生，但对于很多心脏不好的人，往往会频繁出现心悸、心跳加速、怦然心动等情况，这时需要警惕心源性疾病发生的可能，具体这里来探讨一下。什么是心悸？心悸，就是心脏剧烈跳...

抵制往事。一抵制纸欧洲人用纸，比中国人晚了上千年。《一张纸铺开的人类文明史》一书中引用了一种解释：这是因为欧洲的基督徒们看到穆斯林用纸来抄写《古兰经》，所以觉得纸是一种邪恶的东西，必须予以抵制。1221年，腓特烈大帝干脆颁布法令，禁止将纸“这种亵渎宗教的物...

年仅29岁的Thomas Mansfield在喝完健身饮料之后突然猝死家中，医生进行死因检查后发现，Thomas的死因竟然与这个有关。

咖啡作为在全球各国都较为流行的饮品，深受大家喜爱。对于我自己来说，有时白天春困，工作状态不佳，就会来一杯咖啡提神醒脑。除了有能够刺激人更精神的这个优点，和喝太多晚上就容易睡不着觉，睡眠不足第二天更困，需要咖啡续命的这个恶性循环的缺点之外，咖啡对我们的身体健...

在澳大利亚生活，咖啡是必不可少的东西。据统计，澳洲人消耗最多的饮品就是咖啡，每人每周要喝掉10杯！而且每个澳洲人都有他们独特的咖啡习惯，咖啡豆产自哪里，是不是手磨的，咖啡师的技术如何，很多人甚至会详细到要求牛奶和糖分的多少……所以说澳洲将咖啡上升成为了一种...

吃点什么才能补脑。1、红肉红肉的饱和脂肪有点高，但也不是一无是处，TA含有丰富优质蛋白、铁。成人铁缺乏时容易疲劳、倦怠、工作效率和学习能力降低。怕胖的话，吃瘦肉就好啦。别多吃哦，一手掌就好。2、烹调油预防心脑血管疾病，少吃饱和脂肪，多吃不饱和脂肪。多不饱和...

早上来杯咖啡是不少人的习惯，但若早餐只喝一杯咖啡，营养就够了吗？咖啡因会不会让肠胃吃不消？一位网友网络平台问卦，早餐只喝咖啡会怎样吗？结果钓出不少拥护者和反对者。对此，营养师揭意外答案，现在风行的168断食法不讲究吃早餐，若不吃早餐只喝咖啡，其实看个人习惯...

吃蒜会引起口臭很正常，但很少有人知道，橘子、鱼肉等一些营养健康的食物竟也会引起口臭。日前，牙科博士Amrita Patel在美国健康网站LiveStrong上列举了八种会引起口臭的食物，并提供了一些有助于预防口臭的小技巧。肉类因为细菌喜欢肉中的蛋白质，而蛋...

从今以后，我与LV的距离，只差一杯拿铁。不是段子，LV真的要卖咖啡了！前阵子，LV在大坂开了一家全日本最大的旗舰店，而这个时尚大牌全球首家咖啡厅，由日本建筑大师青木淳亲自操刀，设计灵感来自海上的船帆，正好与大坂这座滨海城市遥相呼应。本以为LV会跟其他大牌一...

咖啡因存在于很多食品和饮料中，包括咖啡和茶。它具有许多健康益处，但食用过多可能会引起一些副作用，例如心悸、焦虑、失眠、慢性头痛等。茶叶中含有3.5％的咖啡因，咖啡豆中则含有1.1～2.2％，虽然看上去茶叶比咖啡豆的咖啡因含量高，但是，我们最终的喝的是咖啡跟...

青岛常年定居着大量的韩国人，国内的韩国人有四分之三都是在青岛长期生活的，所以在青岛的一些门店里，不管是招牌还是菜单，经常会有些韩国字。尤其是流亭机场附近。咖啡店几年的经营，打交道的韩国人还是蛮多的，而他们点单最多的就是冰美式，这是为什么呢？韩国人最初喝咖啡...