对中国人来说，喝茶养生是流传了几千年的传统。茶叶中含有的茶多酚是最重要的营养，但是就是这样出色的营养素，不是你想拥有就能得到的。茶多酚有个特性，在高温情况下会有更多的释放，也就是说温度越高吸出的量就越多，茶的营养价值就越高。茶多酚固然是好，但是进入身体后吸...

研究结果发现，喝茶有诸多好处，但喝错茶也会得到反效果。(达志影像/shutterstock)愈来愈多研究显示，茶拥有诸多成份有益人体健康，因此不少人养成喝茶习惯，甚至成为嗜茶控。不过，也不是任何茶都可以喝，像是浓茶就少喝为妙，而放置太久的过夜茶还会有抗氧化...

正值冬天寒凉之际，此时更是心脑血管疾病的高发时间段；关注心脑血管健康，秋冬更应重视。喝茶可以通畅清理血管？大家需要定时清理血管垃圾？保护血管，“清洁”血管，您各位应该科学为之。当然，您想的那些方法并不一定“对”。 喝什么茶可以通血管？其实喝茶并不会...

人世纷华，满眼是沙，物欲纵横的时代，如何才能保持自我？ 树欲静而风不止，子欲养而亲不待，灯红酒绿、金钱美女、香车豪宅、高官厚禄的诱惑无处不在，到头来竹篮打水一场空的比比皆是。 经历过风风雨雨沧海横流后，其实一句话就可以诠释：万丈红尘三杯酒，千秋大...

【谭咏麟成了过街鼠】9月20日，一位香港网友发文描述，“在湾仔新景园吃饭，排队25分钟就座，选定食物后，看到戴着盖帽和太阳镜的谭咏麟直奔店里找老板娘，不到几秒钟就走出门。原来老板娘说没有座位，不做他的生意。”帖文并称，当时全场在座的人都为此鼓掌。餐厅人员主动联系了“苹果新闻”，再次澄清说：“今天阿伦来拍了拍老板娘说‘两位’，但老板娘说：‘做不到，我很抱歉。’就是这样，而不是告诉他要排队。

中国大陆“帝吧”网军日前扬言要“出征”香港论坛，欲在香港乱局中搅混水，结果迅即惨败收场。（网络图片） 22日，大陆“帝吧”网军扬言要“出征”香港论坛，不过，尚未正式发起“冲锋”，其多名成员个人资料就遭港人起底曝光，被迫叫停活动。随后，“帝吧”20名...

喝茶，不失为生活中一件惬意的事情，盘腿小坐，清香扑鼻，静静品茶，怡然自得。现代人喜欢喝茶，或是因为它的曼妙味道，或是因为它名声远扬的营养物质。茶的品种很多，绿茶、红茶、花茶、果茶等多品种茶品皆有热爱；经常喝茶，相比于喝甜饮料等不靠谱习惯是一件好事，本身也...

长期爱喝茶的人， 竟然这样了…… 1、癌症不爱找 茶叶能防癌，一是茶叶中的茶多酚能帮我们“强身”，提高免疫力；二是茶多酚等物质能“减伤”，其实是减少了细胞及组织被氧化破坏，同时具有抗发炎的作用，并阻断致癌物质形成的代谢途径，一定程度上可以保护机...

生活中其实有很多养生的小窍门，一些简简单单的习惯能给身体带来很多益处，有时也能让我们的健康问题迎刃而解。 1、通补全身的运动——踮脚 踮脚尖的养生法早在古代就已经被广泛运用。具有800年悠久历史的导引养生术八段锦，其最后一势动作名为“背后七颠百病消”...

研究结果发现，喝茶有诸多好处，但喝错茶也会得到反效果

茶叶里面含有的特殊物质，和我们的身体健康息息相关，不仅仅具有消食化痰以及清心除烦的功效，同时也能够降火明目以及去除身体里面油脂，除此之外也能够辅助治疗癌症心脑血管疾病等。 喝茶的好处都有哪些？ 1、延缓衰老 茶叶含有大量的茶多酚有一定的抗氧化功...

当我烧水，泡茶，静静的喝茶时，我的身心是愉悦的，在不知不觉中，喝茶竟然还给我这么多惊喜，如果不是今天详细总结，还真是没有发现。不敢私藏，马上拿出来与您分享： 1长期喝茶可降低癌症发病机率 1945年8月，日本广岛原子弹爆炸之后的数十年里，日本有关...

“宋朝（960—1279年） 距今已有1000多年的历史了。 当时的宋朝，繁华而开放， “八荒争凑，万国咸通”， 商业氛围十分浓郁， 文明程度也比其他国家高。 周末 所以宋朝人的周末生活 也是相当丰富自在， 令人羡慕， 可...

45岁，是人生的黄金时期，上有父母，下有子女，身旁有妻子相伴，可谓幸福美满； 但是，45岁，又是生命中最难熬的阶段。 因为一旦到了这个年龄段，身体的各个器官，便已开始逐渐衰退，很多隐匿的疾病，开始逐一显现，甚至“爆发”出来！ 所以，这个时期也被专家称为...

中国的茶文化已经是传承了上千年。招待客人需要泡茶，晚辈孝敬长辈需要敬茶。在中国的人际交往中茶比酒的地位要高的多，如果酒桌上是用来谈事情，谈生意，那么茶就是好友之间的交流。除了交流之外，在我国也有很多独爱茶的人。很多人在日常生活中都可以自己泡点茶喝一喝。...

“我”是咖啡，每天听着人们喝着咖啡时却在说喝茶如何地养生，“我”真的很不服气为什么人们只称赞茶，“我”也同样有着非常多的益处，接下来“我”要跟大家娓娓道来一番，做一次自荐。 茶与“我”不相伯仲！ 茶的身份尊贵，作为中华民族传统饮料的代表，自古流传到现代...

辅导员说，你想不想勤工俭学啊，每个月还有钱拿。我觉得这个主意不错，有钱啊，于是就答应了。其实，老师的目的很简单，把我留在学校，方便监控。于是，我就开始了“勤工俭学”的学生生涯。后来发现，勤工俭学每个月才120元，好少啊。我心想，我每月给你250元，你还我自由好不好？！不过我的勤工俭学和其他人不太一样，我只需要在办公室坐着，看女权主义和社会学的书籍。

近日，世界各国权威部门公布了最新的20个长寿方法，简单易学，可以帮助中老年朋友降低血压、保护心脏、预防糖尿病和老年痴呆症，大家一定要看一看。 1、唱歌 美国老年学研究中心通过调查发现，歌剧歌唱家的心脏功能和普通人相比更加活跃，唱歌能使人长寿。 2、跑...

人人都想长寿，但长寿不是一朝一夕的事。保持健康生活方式，并在细节上多用心，才有可能更长寿。英国《每日镜报》最新总结了一些令人惊奇的长寿诀窍。 20个令人惊奇的长寿诀窍 1。喝茶前进行充分搅拌。茶中富含的抗氧化剂（多酚）有助于人体抵御心脏病、癌症和过早老...

喝茶聊的是境界，思的是人生；喝酒讲的是大话，吹的是牛皮。 格局越聊越开阔，牛皮越吹越落魄。 喝茶越喝越清醒，喝酒越喝越糊涂。 思路越理越清晰，思维越喝越麻痹。 喝茶之前想的是做生意，喝酒之前想的是占便宜。 生意越做越红火，便宜越占越堕落。 开...