正常情况下，人每天排一次大便，说明肠胃比较健康，身体代谢有条不紊。大便是食物消化后的残留物，主要是食物中不被吸收的纤维素，所以大家会发现一个现象，平时吃的粗粮越多，产生的粪便就会越多。但是，即使有时候吃的粗粮，富含纤维素的成分很多，大便还是不正常，比如说大便不成形，而且还伴随有放...
如果你常常感觉无精打采，起床困难，喜欢坐着不动；皮肤比较油腻、特别爱长痘；容易发胖，尤其是腰腿粗，多半是体内湿气重！不少人去看中医时，舌头一伸，总是被说：有湿气。尤其是南方地区的朋友们，中招几率更高。有湿气怎么办呢？当然是要祛湿，教大家找找我们身上的祛湿开关哦～湿气，为万恶之邪，...
最近有很多患者朋友问了我这样一个问题，说我觉得自己的湿气也很重，大便也是经常不成形，头脸也爱出油，浑身也总有懒乏沉的感觉，自己也用了一些网上祛湿的小方法，比如喝一些具有健脾利湿功效的薏米仁水等等，但经过一段时间的调理以后，却发现没有任何改善的作用，这是怎么回事呢？首先，很多具有健...
导语：排便对于每个人来说是非常重要的一件事情因为当一个人进行排便的时候，就表明着会把身体当中大量的垃圾与毒素，通过粪便的方式来进行排出并且相信很多人在去医院检查的时候你知道会先让你进行化验小便或者是大便。因为粪便乃是人体的晴雨表在大便当中能够很好的观察出一...
俗话说：五脏六腑好不好，看看脸色就知道！今天就来给大家分享一点面诊的知识。01脸色发黄是脾胃不好的表现脸色一般分为黄，黑，红，白，紫等情况，我们一个一个来讲。咱们先说脸色发黄是怎么回事？很多小孩特别是一拉肚子，你会发现突然间脸就发黄了。拉肚子一般是肠胃的问...
一到春季，有些人的手指上、指缝里都会长出一些透明的“小水泡”，有时候，痒痒得难受，且越挠越痒，挠破了也没啥事，等伤口干涸了，就会脱皮。汗疱疹多发于的季节是比较容易出汗、比较闷热的季节，比如夏季。有些人的手平时很爱出汗，也容易复发。“小水泡”到底是什么？“小...
谷雨是二十四节气之一，也是春季最后一个节气。清明断雪，谷雨断霜，谷雨的到来，意味着寒潮天气的结束，气温快速回升，雨水增多。此时顺应四时，养生的重点会发生一定的改变，现在该怎么保养身体？百草君给您几条建议：早晚适当春捂谷雨后，阳气渐长，阴气渐消，需早睡早起，...
