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大暑，拥一份清静，度一场清欢(组图)
2023-07-29

大暑已至，立秋不远。夏天的最后一个节气，悄无声息地到来了。过了大暑，就是立秋，清爽的秋天已经在向我们招手了。盛夏蝉鸣起，荷风十里香。在这最后的盛夏，不妨静下心来，领悟那蝉噪林逾静，鸟鸣山更幽的境界，在这热烈、张扬的人世间，拥一份清静，度一场清欢。•大暑，身清心静暑自消。...

明日大暑，天热要常吃“5个一”，生津解暑气，精神饱满过伏天(组图)
2023-07-23

马上到了大暑节气，俗话说：大暑大暑，上蒸下煮，大暑的特点就是气温高、湿度大，容易让人感到燥热不适。应注意饮食清淡、多喝水、适当摄入营养，以保持身体的健康和舒适。尤其建议在天热时多吃5种第一美食，营养高又解暑，帮你轻松度过三伏天。第一菜：黄瓜推荐食谱【酱黄瓜】1、先将黄瓜一分为六，...

大暑节气“瓜满地”！吃3瓜喝3汤，牢记3个禁忌！不懂规矩要吃亏(组图)
2022-07-24

大暑是夏季的最后一个节气，2022年的大暑从7月23号开始，到8月6日结束。大暑和三伏相重叠，是一年当中最热的日子，这时应顺应天时，坦然接受太阳的热力，冬病夏治，最好的时机就是大暑！这段时间出汗多、消耗大，老人尤其需要补充体力、补充水分、解热防暑。那么具体怎么做呢？有句老话叫：大...

大暑食疗引方推荐：清心泻火解暑热，健脾和胃祛湿邪(组图)
2022-07-24

大暑是二十四节气的第12个节气，也是夏季的第六个节气。大暑与小暑一样，都是反映夏季炎热程度的节气，大暑表示炎热至极，该节气的到来，意味着大部分地区将进入最炎热的时期。大暑一般处在三伏里的中伏阶段，正与所谓冷在三九，热在中伏相吻合。大暑期间，高温，湿热，桑拿天，首要避暑热。外出带好...

明日大暑，切记要吃这道美食，比牛肉营养，常吃不怕胖(组图)
2022-07-05

三伏天，是一年中温度最高，闷热而又潮湿的日子。夏季由于温度高，容易出汗，定时补充水分是很有必要的，切忌等到感觉口渴了才喝水。口渴时，也不宜狂喝水，应该要少量多次饮用为佳。夏季因为天气的原因，经常胃口不佳，此时适当吃鸡，鸭，瘦肉等富含蛋白质的食物，补充身体能量，达到营养均衡。如今猪...

“大暑一碗汤，医生不用帮”，这6款汤水要常喝，营养开胃去暑气(组图)
2021-07-24

大暑节气来袭，又迎来了一年中最热的时期，酷暑难耐，如同置身蒸笼一般，人体就会容易出汗流失很多水分，对此，还是老老实实的喝点营养解暑又美味的汤水吧。广东人吃饭餐桌上必不可少的就是一碗汤，所谓药补不如食补，可以根据气候季节的变化，搭配不同的材料，煲出不同功效的...

大暑前后，天热记得多喝这汤，简单一煮就太美味，顺利度过三伏天(组图)
2021-07-21

不知不觉，即将进入了大暑节气，作为夏天最后一个节气，此时是三伏天最热的时期，人也会比较没有胃口，睡觉也不香了，因此，在饮食上我们要多下些功夫，尤其吃一些清凉解暑的食物最佳。在民间，自古就盛行大暑吃莲子汤避暑，据《帝京岁时记胜》载：“六月盛暑，食饮最喜清新。...

今日大暑 贪凉莫忘饮姜茶 20分钟一锅姜蜜茶 轻轻松松过夏天(图集)
2020-07-23

老人言：冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。自古以来中医学家和民间有生姜治百病之说。夏天，人们好贪凉，喜爱电扇，空调对着吹，很容易感受风寒，引起伤风感冒。这时适量喝点姜糖水，将有助于驱逐体内风寒。大暑是夏季最后一个节！暑是炎热的意思，相对小暑,更加炎热,是一年...