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病多是堵出来的!最好的疏通法都在这里!很实用 请慢看(组图)
2020-09-15

“万病之源源于血,百病之由由于气。经络通百病消,血液清颜如玉”。可见经络疏通是相当重要的。 中医上讲:气不足则血不畅,血不畅则水不流,水不流则毒不排。一旦身体被“堵”住了,各种疾病也会随之而来。 气堵了:气郁 疏通法:萝卜...

长寿老人平时都吃什么?这些食物只在黑名单上见过 再馋也要控制(图集)
2020-09-01

在现在的生活中,我们经常会听到哪个媒体报道长寿老人多少多少岁,其实,长寿的人都有着秘密的。大多数长寿的人都有一套自己的饮食习惯,今天就来聊一聊长寿者的饮食,从今天开始,一起来走长寿路吧! 有关医学调查报告表明,长寿的人平时喜欢吃以下这...

大蒜能治香港脚?偏方搞不定 中医有妙招!(组图)
2020-08-31

秋老虎发威,天气仍然高温湿热,脱下鞋子突然传来一阵臭烘烘的咸鱼味,感觉很尴尬,小心脚趾缝间表皮发痒、脱皮、皮肤发红,原来是香港脚“足癣”上身!网路上传说,可以使用偏方“大蒜泡醋”去除脚气,是真的吗?中医师表示,如果皮肤已经有伤口溃烂,千万要...

出汗≠排毒多!这种出汗小心脑中风 流汗等同在流血(图)
2020-08-26

出汗多了,就会伤血 有的人睡觉的时候经常出汗,有的人吃饭的时候出汗比谁都多,有的人一动就出汗,这些都不是正常现象。 可能一般人会以为爱出汗,就说明排毒多,是件好事。有的人希望自己多出点汗,喜欢经常去三温暖。 其实,...

血管变窄了?别害怕!3种食物常买来吃 血脂不堆积 还能预防脑梗(组图)
2020-08-04

你肯定觉得不能理解,血管还会变窄?它本来不就很窄吗?而且它是怎么变窄的呢?其实大家口中所说的血管变窄了,是血管中产生了“垃圾”。 那么这些“垃圾”是怎么回事呢?这些“垃圾”不是我们生活中常见的那种垃圾,而是人体内一些多余的血脂、代谢物...

饮食指南:调味“四君子”:葱、姜、蒜、花椒 这些是你不知道的(图集)
2020-08-04

花中有“四君子”_梅、兰、竹、菊。你知道吗,调味也有“四君子”——葱、姜、蒜、椒。它们不仅能够调味,而且能杀菌去霉,对人体健康大有裨益。虽然天天见,但这些知识您不一定知道,一起来看看吧! 生姜有哪些营养价值? 姜...

身边最不起眼的5种长寿食物 你绝对想不到(组图)
2020-07-30

山珍海味虽然可口,但经常吃却不一定健康。在中国上千年的饮食传统中,老祖宗们留下了一些本土食物,它们虽然看似不起眼,却有助健康长寿。 1 松子清肠润肌肤 珍珠般的松子,在传统御膳中运用广泛,向来被视为有滋补强身功效。...

它发芽了千万别扔 吃对了营养加倍 抗老防衰效果更好!可惜很多人还不知道(图集)
2020-07-24

有人说吃发芽的食物会中毒,一旦长芽还是直接扔掉为好;也有人觉得这样做太浪费,选择把发芽的部位削掉接着吃。食物发芽以后究竟能不能吃呢? 食物发芽以后能不能吃,主要取决于其中含有的营养素发生了何种改变,如果发芽后生成了一些有毒物质...

天天吃大蒜 有危害吗?应该怎么吃呢?(组图)
2020-07-07

大蒜是餐桌上的常客,很多朋友炒菜时都喜欢放两瓣蒜来调味。 大蒜不仅能给菜肴添味增香,还有很强大的保健防病功效,是一种非常好的养生保健食材。 虽然许多人对它的气味很讨厌 但依然阻挡不了 它在美食界的地位 ...

美国癌症研究所:“抑癌食物”真实存在!不同食物 抑制不同癌症(图集)
2020-07-05

看到“食物能抑制癌症”感觉不可思议吧?觉得没有什么科学性?但美国癌症研究所出具的《全球饮食与癌症研究报告》给了一些相关的建议。 “美癌所”作为癌症预防研究和教育的全球领导者,表达了“没有一种食物可以单独保护你免受癌症侵害”这样的观点。...

冬吃萝卜夏吃姜 夏至后见到“姜芽”记得买 腌一腌 酸甜爽脆(组图)
2020-06-27

俗话说:冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方,古时候人们就知道根据季节选择食物,调理身体。在冬天的时候,天气寒冷要多吃萝卜,而夏天的时候,天气炎热要多吃生姜,对身体都有很多好处。但是现在很多人不理解,为什么夏天那么热,还要吃生姜这种温热性的食物呢...

80岁老奶奶教我腌制糖蒜秘诀 腌出的糖蒜鲜嫩多汁 绿色更健康(组图)
2020-06-24

大蒜营养丰富,食用方法也很多,糖醋蒜是江南及北方地区的汉族传统小吃,糖蒜呈雪白色,味道甜美,是吃火锅人的最爱。 一、糖蒜 原料:蒜500克白糖100克白醋少许 制作方法: 1、取两瓢水倒入盆中,撒上两小勺盐,...

醋泡七种食物 健康好处多多(组图)
2020-06-22

在我国的美食中,有很多食物可以用醋泡过后食用,这些醋泡食物不仅美味还具有意想不到的保健养生作用。 不过,需要提醒大家,并不是所有食物都可以用醋泡哦。今天,就来一起认识认识哪些食物可以用醋泡吧~ 1醋泡花生米 将花生米浸泡于...

德国人比世界人均寿命高出近10岁!原因就是这7习惯!值得学习(图集)
2020-06-16

世界卫生组织发布的《世界卫生统计报告》显示,德国的平均预期寿命为81岁,中国的平均预期寿命为76岁,全球平均预期寿命为71岁。换句话说,德国的平均预期寿命比全球平均预期寿命高出10年! 为什么德国人寿命更长?原来与这7个习惯有关,并不...

你真的会腌制糖醋蒜吗?今天把配方比例详细教你 吃一年照样脆(组图)
2020-06-08

大蒜是我们在日常生活中最常用到的一种调料了,在吃火锅或者做菜的时候加入一点大蒜末别提多美味了。大蒜是一种特别有营养的食品,而且有营养学专家表示经常食用大蒜可以有效地预防流感,增强人体抵抗力。 而且现在已经是五月中旬了,正是大蒜...