虾类是不很有营养的,补钙和补肾都是很有效的,不同的虾有着不同的做法,也会有不同的营养功效,那么大虾要怎么吃才会补肾呢? 虾无疑对肾阳亏者有效,阴虚阳亢者不宜多吃。对于以下具有补肾壮阳作用的食疗,只能根据身体状况,适当进补,不能没有限制地过量进补,否则“...
虾无疑对肾阳亏者有效,阴虚阳亢者不宜多吃。对于以下具有补肾壮阳作用的食疗,只能根据身体状况,适当进补,不能没有限制地过量进补,否则“过犹不及”,可能会带来副作用,对身体造成不必要的伤。 韭菜炒虾肉 原料:韭菜适量,鲜虾250克,生姜3片。 制法:将虾去...