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医院发现：血管有斑块的人，身体一般或可能有5个表现(组图)
2026-03-14

周末的体检中心，王叔正焦急地等待血管超声结果。几个月前，他被提醒血压偏高，但平时除了偶尔头晕，他几乎没什么不适。检查结果显示，他的颈动脉已有轻度斑块。医生叹息：血管里有斑块的人，身体通常会有一些表现，但大多数人都不太在意。你可能会想：斑块不就是血管里的一点脏东西吗？其实不然，动脉...

脑供血不足最危险信号 不是头晕 是频繁现4症状(组图)
2026-03-01

黄阿姨今年68岁，身体一直硬朗，走起路来比邻居们都利索。可最近，她总觉得脑袋迷糊，有时甚至拿着水杯却忘了要干嘛。一开始她以为只是年纪大了记性差，直到某天早上穿袜子时，竟突然一阵眼前发黑、差点摔倒，才在女儿强烈要求下去了医院。检查结果让全家都一惊——脑供血不...

头晕不是小毛病 当心背后藏着这些病
2025-12-23

在地上蹲久了，蹲着蹲着，猛得一站起来，头晕目眩，眼前一片发黑，这种头晕还真只是小毛病。久蹲起立造成的头晕挺正常的。但是头晕，既然跟头扯上边，那就必须得当心了，有些头晕还真是不是小毛病，很可能是背后所隐藏的大病造成的。与头晕有关的因素你想想大脑要想正常运作，离不开什么?没错，就是血...

人活多久，看晨起就知道？寿命短的人，早起一般有这5个特征(组图)
2025-12-09

一日之计在于晨相信这是刻在中国人骨子里的一句话，对于养生的人来说，这更是一种信仰的存在。为什么晨起的时刻这么重要？很多人可能不知道，早晨是身体新一天的开始，哪怕是最细微的举动，都可能对身体带来深远的影响。一、为什么说，早晨是养生的黄金时间？经过一夜的充电，身体正迎来重启时刻，首先...

多名院士发现：天冷长期戴口罩的人，不用半年，4种不适悄然逼近(组图)
2025-11-25

随着天气逐渐转冷，很多人习惯戴上口罩以防寒冷，尤其是在户外活动时，戴口罩成了大家的日常标配。然而，长期戴口罩带来的不仅仅是外界寒风的阻挡，它还可能悄悄影响着我们的身体健康，特别是在寒冷的季节里。最近，多名院士通过研究发现，长期在寒冷的天气下佩戴口罩，尤其是没有适当间歇和护理的情况...

失眠、心悸、头晕…小心肾精不足！全家都可以吃的10大补肾食物(组图)
2025-11-14

NO.1：黑豆黑豆为肾之谷，具有健脾利水、消肿下气，滋肾阴、润肺燥，治风热而活血解毒，止盗汗、乌髭发以及延年益寿等功用。医圣李时珍曰：“豆有五色，各治五脏，惟黑豆属水性寒，可以入肾。”所以，想要补肾的人，日常饮食可以多选用黑色食物。NO.2：山药山药性味甘平，主要作用为健脾益肾、...

警惕，大脑缺血的人，脸上很可能出现这几个异常，快速自测下(组图)
2025-09-05

头晕、头痛、记忆力减退、肢体麻木、精神萎靡不振……你是否会经常出现这些异常？今天告诉你，这不是简单的身体不适，一定要当心的是大脑缺血，轻则会影响大脑的功能，以及人体的生活质量，重则还会诱发急性心血管事件。为什么会出现大脑缺血？大脑缺血最常见的原因是因为...

血脂高？别慌！4个习惯让你降血脂(组图)
2025-09-05

你是否经常感到疲惫、头晕、胸闷？这些症状可能不是简单的"工作压力大"，而是你的血脂在"警告"你了。高血脂，这个被称为"隐形杀手"的疾病，正在悄悄影响着中国3亿多人口的健康。据统计，中国高血脂患病率已超过40%，而其中近7...

能不能长寿，先查心率！医生发现：65岁后，心率最好别超这个范围(组图)
2025-07-09

最近我发现自己有些累，总是没力气，也不想动，心跳好像比以前快了点。这是一位65岁老人的反馈，每天，他都按时吃饭、休息，看似一切都还不错。但他开始发现，自己的心跳似乎不如年轻时那样安稳，身体也变得越来越疲倦。这样的微小变化常常被许多老人所忽视，直至身体不适进一步加剧，才发觉可能存在...

“少盐少油”是错的？医生建议：60岁后，吃饭时尽量做到这4点！(组图)
2025-07-07

张大爷刚退休不久，生活规律，平时特别注重饮食健康，一直遵循少盐少油的原则，以清淡为主。可最近，张大爷总觉得浑身没劲儿，经常感到头晕，走几步就喘。家里人都很担心，带他去医院查了个遍，也没查出啥大毛病。这天，张大爷和邻居老王在楼下聊天，顺口提起了这事。老王一听，说道：老张，也许问题就...