导语：根据国际糖尿病联盟所发布的相关数据，显示全球糖尿病患者人数大约达到了4.36亿，而中国的糖尿病患者人数更是能够高达1.16亿左右。某一些人或许总是会抱怨自己身体当中的血糖水平升高，所以也不知道该怎么进行预防和改善，其实随着血糖水平的升高，身体也会发出一些异样的表现。此时大家...

肾脏是体内主要的水液代谢器官，我们的血液每天都要通过肾脏过滤，将其内部的代谢废物排出体外。尿液为什么可以检测健康？一般情况下，肾小球每日会滤出180L的水，这些水分被称之为原尿，其中有99%会被身体重新吸收入血，大约有1%会被排出体外，这就是终尿了，也就是我们日常所见到的小便。人...

别看喝水是一件再普通不过的事情，但与我们身体健康息息相关。按照机体正常的生理活动来看，每天成年人都要饮用1500~1700ml，来补充机体所需的细胞内液、细胞外液，并参与人体正常的生理活动，是人的生命之本。可就是这件普通的事情，怎么和寿命联系上了呢？你是否也经常听说寿命长短，喝水...

水有个很高大上的名字叫做生命的源泉，之所以叫它生命的源泉，说明它真的真的很重要。水占人体体重60%到70%，我们身体的各种生理活动，包括细胞陈新代谢，调节体温，物质运转等等都是水在起作用。之所以叫生命之源，意思是：有水才有生命，没有水就没有生命。但是我发现很多人在生活中都会忽略喝...

肾脏是机体主要的代谢和生成尿液的器官，人体的各项组织部位需要通过接收食物当中多种营养素和营养水分的参与，才能达到一定的运转活性和健康的生命体征。对于男性朋友来说，肾脏在身体运作中起着至关重要的作用，如果你想散发出更多的男性魅力，首先要做的是照顾好你的肾脏健康，保持体内雄激素的分泌...

我们每天都要上厕所，通过排尿带走体内的一些代谢废物和毒素，尿液的形成需要依靠肾脏来完成，体内摄入水分之后，水分会随着血液游走，参与人体内的代谢。肾脏每时每刻都在过滤血液，血液当中的代谢废物和垃圾会留在肾脏当中，经过肾小球和肾小管的过滤，然后形成尿液，储存在膀胱当中。当储存的尿液达...

水是万物之源，也是生命活动必需的基础物质。当人体摄入水分之后，水在一系列的吸收、代谢之后，多余的水分会携带着身体中产生的废物以尿液的形式排出体外。一般情况下，正常排出的尿液都是清亮的浅黄色，有时候水喝多了尿液稀释后接近无色。但很多人偶尔也会发现自己的尿液变成浓黄、棕黄色，有的甚至...

▲▼英国3名青少年在街上强迫推销含有尿液的假香水。（图／翻摄自Facebook／@SeftonPolice）英国英格兰塞夫顿地区（Sefton）警方7月底逮捕了3名青少年，其中年纪最小的只有14岁。他们涉嫌在火车站强迫推销香奈儿（Chanel）、Hugo Boss、YSL和Mar...

肾脏是人体内部主要的泌尿器官，负责的是代谢的任务，它不仅能够将营养物质输送到身体各个部位，而且还能将各种代谢废物以及毒素以尿液的形式排出体外，从而更好地维护机体运作的平衡。但如果患者的肾脏出现问题，那么很可能就会导致体内的有害物质无法及时排出，进而出现一系列异常的症状，其中有些患...

肝脏是我们身体非常重要的器官之一，可以说是解毒解毒的指挥官。现在很多人的作息和生活规律都不靠谱，很容易损伤肝脏，增加肝脏负担。当我们的肝脏受损时，身体的毒素和垃圾会破坏身体的其他器官。长期来看，我们的健康会比以前差很多，还会出现各种并发症。所以在日常生活中，一定要保护肝脏。一般肝...

肾脏是人体的重要器官，除了生成尿液，清除体内代谢产物，同时还有调节水、电解质平衡，维护酸碱平衡和内分泌功能。你知道吗？其实就是在不知不觉中，我们的一些生活习惯，让肾脏不得不进入高负荷的状态。长期高压的精神状态、生活习惯的不规律等，都是潜在的肾脏杀手。肾出现问题会有哪些表现？肾不好...

眼睛干涩、关节僵硬、消化不良、夜尿增多……出现这些情况，很多人通常会感慨“年纪大了”。其实，你可能没想到，这与体内滑液、黏液等液体减少有关。不管是泪液、汗液，还是唾液、消化液，都是人体运转的“生命之水”，发挥着代谢、排毒等重要作用，护好它们就能为健康加...

正常情况下，尿液呈现淡黄色液体或透明色，其颜色变化跟喝水量、饮食等有关。尿液是身体健康的风向标，通过观察尿液颜色、尿液气味和排尿量来反映一个人的健康情况。若尿液有以下几个变化，还需及早就医，做到早发现，早治疗。当心尿液哪些变化？1、尿液颜色通常尿液呈现淡黄色，尤其是喝水太少、最近...

99%的人早上起床的第一件事应该是先尿尿吧！？但几乎每个人打心眼里都不愿意看尿一眼。尿液虽然是大家避而不谈的话题，但它却是我们健康的晴雨表。人每天都会产生尿液，而尿液中带着人体代谢的产物，正因为有毒、有害物质能顺着尿液排出体外，人体健康才得以保障。而这背后却是肾脏器官在一手操作。...

身体每天要消耗很多水分。除经皮肤毛孔蒸发，从呼吸道排出外，最重要的是以尿的形式排出体外；因此，要养成良好的饮酒习惯，随时给身体补水。一般情况下，成人每天以不同的形式消耗大约3000ml的水，除了通过吃各种蔬菜、水果、各种冰淇淋和汤补充水分之外。人类也需要大约1500-2000毫升...

身体渴了会怎样？人体约70%由水组成，血液循环、新陈代谢、消化吸收、输送营养……每一项生命活动都离不开它。但很多人对喝水这件小事似乎从未在意过，口不干就认为体内水分充足，不主动饮水。审核专家航空总医院老年医学、全科医学科副主任曹莹本文编辑丨徐文婷绘图丨马宏...