天气越来越冷了,大家要注意保暖,尽量多穿衣服,还要在饮食上多调整,常吃些热乎的食物,比如汤就是不错的选择,既营养又暖身。冬天多喝5道家常汤,滋补身体御寒暖身,鲜美好喝,全家人都喜欢。快来看看吧,感兴趣的话照着做,助你暖和过冬天。一、萝卜丝鲫鱼汤做法:鲫鱼处理干净,加料酒、盐涂抹均...
天气越来越冷了,除了要注意保暖外,还要在饮食上多调整,不能吃得太单一了。建议大家,冬天常吃这5样,一吃养胃,二吃驱寒,三吃补气血,四吃强免疫!快来看看吧,感兴趣的话照着做,助你健康少生病。一、红薯——红薯红枣银耳羹做法:银耳放进碗中,加清水浸泡,至少两个小...