仪式感，是孩子童年生活里必不可少的养分。一个小小的仪式，能在孩子心里烙下印记，给他们向上生长的力量。尹建莉老师曾分享过这样一件事：从女儿圆圆两岁开始，她就会在圣诞节前夕偷偷将小礼物藏在女儿床头。女儿意外收到礼物，自然欣喜万分，她便告诉女儿这是圣诞老爷爷送的。后来每年快到圣诞节的那...

我们经常有被孩子治愈的瞬间，因为有他们的爱，我们变得勇往直前。孩子的爱，有时候含蓄，有时候热烈。若有5个小细节，说明他对妈妈爱到极致，妈妈幸福感爆棚。一：孩子爱妈妈的5个细节①依赖对于妈妈来说，最幸福的瞬间，大概就是被孩子无条件信任和依赖的时刻。你对他说，宝贝，妈妈骑车的技术还不...

情绪价值越高的人，幸福感越高。每个人都是一个能量体，人与人的交往，本质是能量的流动互换。让自己和他人感受舒服的价值，就是情绪价值。一个人拥有高情绪价值，既能照顾好自己的情绪，又能让别人心情舒畅，这是一种难得的能力。与人相处时，如果不能为对方提供良好的情绪价值，反而一再消耗对方的情...

家，是孩子汲取幸福和能量的地方。若家里总是乱糟糟、脏兮兮的，那么孩子的内心也会压抑、贫瘠，得不到滋养。知乎上看到这样一个问题：住在一个脏乱差的家里十几年是什么感受？浏览量高达2385万，评论底下有很多网友晒出了自己家的样子，简直让人大开眼界。有的到处堆满了纸箱和垃圾，屋子里连个下...

幸福无关财富和名利，仅仅在于你与什么人相处。哈佛大学曾做过一项实验，研究是什么影响了人们的幸福感。他们对一批年轻人进行了长达75年的追踪调查，分别记录了他们的出身、职业、家境等因素。结果发现：那些活得更快乐、更长寿的人，并非有什么过人之处，而是都拥有和谐的人际关系。实验团队最终得...

大家还记的不久前在网上公开炫富的深圳一交通局长的孙女@北极鲶鱼吗？她在网上毫不掩饰的炫耀说：“我家有9位数”、“想混哪个平台混哪个平台”、“想在哪个国家就在哪个国家”。言谈之间，幸福感真是爆棚了，完全符合自认为“非常或很幸福”，幸福感领先世界的所谓国际知名民调机构的调查结果！

快乐，它有很多好处，它是增强免疫系统，创造力，提高生产力，甚至长寿的关键。那么到底是什么决定了你的幸福呢?你50%的幸福是由基因决定的，40%是由你的思想、行动和行为决定的。只有10%是由你的情况决定的。这里有10种经过科学验证的方法来增加你的幸福感。1.冥想正念冥想增加了左前额...

2007年2月8日，辛苦一年的中国农民工到上海站坐火车返乡过年。2023年3月20日，由中新网首发，一篇题为《国际知名民调机构：中国人幸福感全球最高》的新闻，火爆全网。紧随其后，中央党媒和地方各大网站纷纷转载，自媒体人热热闹闹跟进。一石激起千层浪，浪浪回荡吐槽声。事出有因近日，一...

文章传递的就是只有为党国效力、对党忠诚、听党指挥才是幸福感获得的最大源泉，至于从什么服务人民、助人为乐获得的幸福感没有这个源泉是不行的。简言之，中南海高层忧虑的“党内不忠诚、军中不忠诚”的老问题迄今都没有解决，对此，除了党规、军规严查外，还要不断进行洗脑教育。雷锋被祭出就是这个目的。

对孩子来说，父母的心态影响着他们的身心发展和内心的幸福感。做一个心态乐观的父母，能给孩子带去正能量，孩子一生都会受益。01父母消极、爱抱怨，孩子沦为牺牲品02.心态好的父母，孩子幸福感更强03心态乐观，生活才会越过越顺

2023年的春天来了。想起一句很喜欢的话：我最喜欢平平淡淡的日子，最好什么事都不要发生。如果问我，这几年学会最重要的事情是什么。那一定是：越是觉得自己渺小无力的时候，越要铆足劲好好生活。健康、平安、快乐，最是难得。今天，为大家整理了一份《2023年身心疗愈手册》。希望用10件可以...

幸福是什么呢？有人曾做过这样一个调查活动，收到最多的答案就是，一家人快乐地生活在一起。确实如此，很多积极心理学方面的研究都表明，相比赚更多的钱、取得更高的成就，家庭关系融洽更能让我们感受到幸福。对于孩子，更是如此。在孩子（尤其是3岁前）的眼里，家就是整个世界—&mda...

幸福并不是无据可循的，它其实也有许多标志。读书君在此列举了10个能让人有幸福感的标志，快来看看你有几个吧？-01-有一份理想的工作工作是一种乐趣时，生活是一种享受！工作是一种义务时，生活则是一种苦役。一份舒心的感兴趣的工作，即使辛苦，也让你觉得充实和满足。-02-安稳平和的睡眠每...

行善让人幸福善良是一个人身上最为耀眼的品质，它不仅让拥有的人光彩照人，而且会温暖身边每一个人的心灵。善良还是每个人人生路上不可或缺的挚友。近日牛津大学的一项研究显示，善良会提升我们的幸福感，善良有益于身心健康。什么是善良？让他人受惠的想法、信念01什么是善良？美国加州大学洛杉矶分...