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公认的延寿秘诀,多走路仅排第3,排第一的很多人都忽视了(组图)
2021-11-01

近年来随着生活水平的提高,人们的温饱得到了满足,也开始对健康、长寿投以更多的关注,毕竟谁都想让自己的生命可以延长一些,享受这世间美好的种种。不过,真正想要达到长寿的目的并没有那么简单,尤其是现代社会,许多人饮食不节制,经常熬夜、不爱运动,这些不良的习惯会导...

全球公认18个延寿秘诀(图)
2015-05-11

延年益寿是每个人的梦想。美国“网络医学博士网”总结各国最新研究,刊登出延年益寿的18个秘密。 1.保护DNA。会随着人体衰老而缩短的端粒(染色体末端)越短,人就越容易生病。合理饮食和锻炼等健康生活方式可提高一种加长端粒的酶的水平,保护端粒。 2.做事认...

医生绝不说的13个延寿秘诀
2015-04-29

怎样才能够延年益寿呢?哪些食物不仅能够让我们健康还能够延年益寿呢?这问题估计是我们大多数人想知道的。不过,延寿的方法虽然有很多,但是有一些秘方是医生都不会和你说的哦。下面我们就来看看到底是哪些吧。 1、经常喝水 每个女性都希望自己水水的,如果你想要有水水...

揭秘全球公认的延寿秘诀(组图)
2013-07-11

延年益寿是每个人的梦想。美国“网络医学博士网”总结各国最新研究,刊登出延年益寿的18个秘密。 1.保护DNA。 会随着人体衰老而缩短的端粒(染色体末端)越短,人就越容易生病。合理饮食和锻炼等健康生活方式可提高一种加长端粒的酶的水平,保护端粒。 2.做事认...