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保护你心脏的七条建议

2012-12-20

心脏病专家针对生活中最常见的危害心脏健康与安全因素，提出爱心与护心的7条建议，以供参考： (1)少脂肪：应少食煎炸食物及含高胆固醇食物的虾、肝、蛋黄等。提倡每周至少吃2次鱼，可防止发生冠心病。每日摄盐量限于5克以内，坚持每天进食一定数量的瓜果及鲜蔬。 ...

写给四十岁男人的忠实建议

2012-01-13

1.四十岁的男人，如果还没有结婚，就别结了。无论你是一次未娶还是多次失败，你的身心噎到了不健康的地步，再把这种不健康带给别人是不负责任的。如果可以做到清心寡欲，独自漫步，也能活得自在。　　2. 四十岁的男人，如果一事无成，就难成了。十几年的教育，二十几年...

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