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身上有这3个特点的人,可能就是“长寿体质”,赶紧对照一下!(组图)
2024-09-18

很多人都盼望着能够健康长寿,虽然长寿与饮食、运动、睡眠等很多因素有关。但越来越多的研究发现,有些人貌似天生就拥有了一些与长寿相关的优势。特别是身上有这3个特点的人,可谓天生自带长寿潜质,或预示着一个人的长寿潜力,赶紧对照一下!健康时报图身上有这3个特点的人,天生自带长寿潜质1.长...

50岁后体重多少最健康?研究发现接近“这个数”更长寿(组图)
2024-08-20

王阿姨退休后就开始很注重养生,尤其在意体重的控制,认为自己比较胖会影响健康。于是每天严格计算卡路里,餐桌上总是少油少盐,连最爱的红烧肉也戒了。几个月下来,王阿姨的体重确实轻了不少,邻居们都夸他看起来精神焕发。但好景不长,一天清晨,王阿姨在花园里浇花时,突然感到一阵眩晕,脚下一软,...

中年女人胖一点怕什么?跟120斤博主学穿搭(图集)
2024-07-04

女人想要保持美丽,一定不要焦虑。焦虑使人苍老、憔悴。你一旦焦虑,那么不美好的事情就接踵而至了。保持心情的和缓、保持舒放的自由,即便是有天大的事情,都要暂且放一放。解决不了的问题,就倒头睡一觉,明天醒来或许就有了头绪。应对工作、生活不要焦虑。应对我们的身材同样如此,年岁渐长、身体代...

长寿秘诀揭晓?研究显示:80岁以上老人普遍拥有这2大身材特征!(组图)
2024-06-04

李大爷是个注重养生的人,退休后他的生活变得很有规律,早起晨练,晚上早睡,饮食上也是格外注意。他一直坚信那句老话,千金难买老来瘦,所以他的餐桌上很少见到油腻食物,大多以清淡为主。可是近年来,李大爷却发现自己的身体似乎出了些问题,总是感觉力不从心,连拧个毛巾、开个瓶盖都变得费劲。就在...

这篇《退休书》一夜间火了!建议所有人看看,100%受益(组图)
2024-02-10

退休以后,离开了社会的岗位、放下了生活的重担、开始了一种新的生活。这种新生活,更多地是为自己而活,理所当然地要把每一天都过成最精华的日子。今天和大家分享退休后最好的生活状态,最精华的日子到底是怎样的,说得太对了!值得每一位中老年朋友品读!-1-退休后,最好的身材,是微胖千金难买老...

一个人身体很健康的10个迹象(组图)
2023-12-12

01懂得释怀中年之后,该释怀的释怀,该放下的放下。不要再为难自己,委屈自己,不要再逞强,不要再纠结。我们已经过了任性的年龄,生命已经由不得你再去糟蹋。如果自己不爱惜,又有谁会真的在乎?懂得释怀,心态会更好,看得更开,自然也就更加长寿、快乐。02愿意接受新事物、新观念时代已经发生改...

国际公认的7个长寿特征,有4个就很了不起,你中了几个?(组图)
2023-09-30

长寿可以说是人类的终极追求。为了破解长寿的奥秘,国内外研究机构对百岁老人的跟踪调查一直没停过。而在诸多调查中,以下7个长寿特征得到了广泛认同,若能占5个,或可实现超长寿命!第1点—The first—乐观、心态好精神与身体是互相影响的。心情不好会影响机体代...

体型微胖者,癌症难以入侵?(图集)
2022-06-04

最近一段时间,伴随着刘畊宏的燃脂操风靡全网,似乎又掀起一阵全民健身热潮。而且不经意间发现,身边的人十有八九都在运动减肥。每年一到夏天,天气渐热,为身材担忧的人也变多了,减肥就会重新变成一种时尚。有人每天盯着体重秤上的数字,有人追求骨感美,有人渴望着腹肌马甲线,当越来越多的人加入减...

“微胖”更长寿?日本医学博士建议:年轻人多吃鱼、老年人多吃肉(图)
2021-11-10

日本人虽然在世界上以长寿着名,但从流行病学资料来看,最长寿的是从日本移民到夏威夷的日裔二代。夏威夷的日裔二代比标准的日本人体型再圆润一点。在研究夏威夷的日裔二代时,有些研究人员提出了“本地的日本人应该要再增加一点蛋白质和脂肪比较好”的意见,他们的看法是,一...

长寿的五个微条件,你知道几个?(图)
2021-05-09

长寿是每个人的梦想,现代医学发达,物质条件充足,人的寿命已经有了极大的提高,但人们的追求并未改变,一直想更加长寿些,那么怎么使自己更长寿呢,下面这五个条件,可不是每个人都知道的喔。一、微胖:现在的中国人一直追求骨感,以瘦为美,其实瘦会带来一系列的不良后果,...

一个人是否长寿,取决于10个特征,有3个以上,大多长寿(组图)
2021-03-19

常听到的有长眉毛、高前额、大耳垂,还有手掌生命线,这些出自面相和命理的征象。但目前很难找到科学依据来证实这些。不过,科学家们经过研究发现,下面这10大特征确实与健康长寿相关,只要有3个以上多半是长命的人!特征一心率越慢人越长寿在正常的心率范围内,心率越慢,...

长寿需要的5个微条件 第一条我就惊呆了!(组图)
2020-04-17

长寿,是古今人们都在追求的事情。现代人生活物资充足,医疗发达,相对来说寿命都比较长一些。但即便如此,人们对长寿的追求还是没有改变,总是希望自己能更长寿些。那么,怎么才能让自己变长寿呢?01.微胖。现代人多以瘦为美,胖子变得不受待见。从医学角度看,太胖的确会...

为什么男性都喜欢找微胖的女性 这就是答案!(组图)
2020-01-16

在唐朝的时候,女性以胖为美,现代社会女性则是以瘦为美,很多女性整天吵着减肥,为了减肥不吃东西,吃减肥药,可是反弹回来更是伤人。其实在男性挑选伴侣的时候,对于女朋友而言,男性可能会找偏向瘦一点的女性,可是对于结婚而言,男性大多数则会喜欢微胖一点的女性。想知道...

微胖是最健康的身材
2017-01-20

现代人多以瘦为美,胖子变得不受待见。从医学角度看,太胖的确会增加多种疾病的风险,但过度追求骨感也是误区。稍微胖一点才是既好看又健康的身材。衡量人体胖瘦,国际上通用一项指标———体质指数(BMI=体重(千克)除以÷身高(米)的平方)。刊登在《新...

肉肉更健康 女人微胖竟有这么多好处(图)
2016-11-23

英国一家公司曾对500名成年男性进行调查,发现87%的男人更喜欢曲线优美、丰满圆润的女性。美国宾夕法尼亚大学研究也得出相似的结果。 新英格兰医学杂志研究显示,中日韩等东亚人的体质指数(BMI)在22.6~27.4死亡风险最低,高于或低于这一范围死于癌症...

长寿五大“微”条件 微胖微凉更长寿(图)
2015-05-16

长寿,是古今人们都在追求的事情,现代人生活物资充足,医疗发达,相对来说寿命都比较长一些,但是,人们对长寿的追求还是没有改变,总是希望自己能更长寿些,那么,怎么才能让自己变长寿呢? 长寿需要五个“微”条件 1、微胖 现代人多以瘦为美,胖子变得不受待见。从...