人生之路，经历得多了才渐渐明白，其实，很多我们原来看不开的事情，现在也慢慢的看淡放开了，以前特别执着的事情，现在还开始逐渐学会了放下。我们很多追求的事物，在得到之后，却并没有觉得特别狂喜，往往只是过了一阵之后，又恢复了平静。这就是生活的本真，是它原本就该呈现出来的模样。只不过各自...

人活着，其实有许多事情无法言说。有时走得太远，往往忘记了原路；有时看得太清，往往看不到东西；有时想得太多，往往会失去自我。生活，如一面镜子，心中有便有，心中无便静。学会微笑，学会面对，学会放下，让一切随心，随意、随缘。越聪明的人，其实越累。在乎得多，割舍就难，失去的也就越多；追求...

很多人都说中医养生都要忌寒凉，要忌生冷饮食，吃任何东西都要温热，不管是食品的温度也好，还是食品在寒热温凉的性味上也好，都不能凉。真的是这样吗？其实并不一定。在传统理念上讲，避寒就温确实是强调的比较多的一点。但凡事不能太绝对，因为过犹不及。中医本身是一种讲究平衡的认识观。在具体运用...

01林清玄有句话曾经这样说道：以清净心看世界，以欢喜心过生活，以平常心生情味，以柔软心除挂碍。是啊，人生在世，谁的人生能是一帆风顺呢？吃点亏，受点苦，再爬起来，于是有了现在的自己。一个真正有度量的人，能容他人难容之事.做自渡之舟，在他们的世界里，一花一木都有自己的光彩，阴天下雨都...

初老症现象：01、喜欢低调，逐渐不喜欢灯红酒绿的生活。02、熟人面前是话唠，生人面前少搭腔。喜欢交往有共同爱好的朋友。03、可以不看电视，但热衷玩微信。智能手机、电脑是必需品。04、最常说的一句话是：心态、健康最重要。05、开始喜欢研究国学，历史、天文、地理，向往退休后的生活。0...

生活不是你想要什么就能有什么，想要的东西要靠自己去努力争取，得到固然好，得不到要懂得随缘。人这一生，别太贪心，因为你不会什么都拥有；也别灰心，因为你不会什么都没有。有些东西，适合自己的才是最好。别人的东西再好，未必适合你。有些东西，你未必能承受得起。就像那些看似光鲜亮丽的工作，你...

正如想要保持良好的身体，会有戒烟戒酒戒油腻等诸多忌口；想要保持良好的心态，当然少不了诸多人生忌口。而在王阳明打怪升级的一生中，以下五种忌口是他反复与弟子、友人和后辈等多次提及的。一、忌没有明确的目标不成熟的人，像一艘没有帆的船，风往哪里吹，他就往哪里走。走走停停，一生蹉跎，终究无...

30岁的小林因为腹痛到医院就诊，结果确诊了肝癌，通过询问，医生了解到，小林不仅有乙肝，而且有长期酗酒的习惯。确诊肝癌后，大家既为小林感到惋惜，又怪他太不注意了，明明有乙肝，还长期酗酒，按照小林的说法，自己每天都要喝半斤左右的白酒，试问，这样肝脏如何能受得了。与小林不同的是，90岁...

当我们无病无灾时，很少人能够意识到健康的重要性。一旦失去了它，我们才明白所谓名利、金钱，都是身外之物，唯有健康才是人生头等大事。过去三年，关于健康的课题，我们都被狠狠上了一课，没有哪个时刻，让我们比现在更加关注健康。其实，健康不只是身体健康，还包括心理、情绪、心态、财务、人际等，...

作者/杨绛我和谁都不争，和谁争我都不屑。简朴的生活，高贵的灵魂，是人生的至高境界。花开花谢，潮起潮落，不经意间我们正走向人生的暮年。从呱呱坠地到两鬓染霜，岁月的行囊里装满了酸甜苦辣。接下来，在夕阳的路上能走多远，取决于我们的体魄和心态。我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现：人生...

迷茫时读书当我们迷茫的时候，与其一直纠结，不如静下心来读一本书。读书能够疗愈身心，让一个人变得眼明心亮，不再困顿于鸡毛蒜皮的小事，不再执着于无关紧要的烦扰。读书，就像给自己点亮一盏明灯，照亮前行的路。所以，努力养成读书的好习惯，每天至少花上半小时读书。你获得的思想和力量，谁都拿不...

对身边人做了一个简单的访问，从他们的口中，知道了在他们心中，长寿之人所具备的特征，无外乎都是运动，还有就是长寿之人的心态也比较乐观。其实，这两个回答，都是预料之中，更直白点说，大家了解到的长寿秘诀，也就是这两点，当然，除了这两个回答，也是能得到意外惊喜。问小区邻居：你觉得为啥有的...