超加工食品目前占加拿大成年人每日总能量摄取量的近一半（43.4%）。（Shutterstock）一项新研究表明，加拿大近四成心脏病和中风病例与吃过多的薯片、冷冻披萨和软饮料等超加工食品有关。根据加拿大心脏和中风基金会委托编写的报告，超加工食品目前平均占加拿大成年人每日总能量摄取量...

喜欢喝茶的人，现在有理由多喝一些了！新研究显示，茶有助去除水中的有毒重金属。喝茶的好处早就无需赘述，但研究人员表示，他们可能找到了更科学的说法，能解释为什么茶有健康上的好处。研究人员发现，茶叶的叶子在冲泡过程中，可锁住水中的铅、镉和等毒素，之后这些有害物质就会在茶叶冲泡后随茶叶或...

资料图。无处不在的塑料垃圾污染。(Mailee Osten-Tan/Getty Images)过去数十年环境污染急速恶化。一项新研究通过检测大量遗体组织发现，人脑中塑料微粒的含量越来越高，可能与某些疾病有关联。英国卫报（The Guardian）报导，这项新研究发现，从对1997...

许多人习惯早上起床喝一杯咖啡醒脑，事实上最新研究表明，与全天喝咖啡或者完全不喝咖啡相比，早上喝咖啡确实有益心脏健康。新闻周刊(Newsweek)报道，7日发表在欧洲心脏杂志(European Heart Journal)的一份报告搜集1999年至2018年间，参加美国国家健康与营...

过年期间解放军空军又开始示威，一架疑似换装二元矢量推力引擎歼20S现身。图:翻摄自河东三叔过年期间解放军空军又开始示威，一架疑似换装二元矢量推力引擎歼20S现身。中国军事专栏《河东三叔》今(31)日表示，如果照片真实可靠，那么歼20S在解决了不开加力超音速巡航后，终于搞定高机动性...

喜欢相声的人都必定知道被称为单口相声大王的相声大师刘宝瑞，尤其是他那著名的段子《连升三级》、《珍珠翡翠白玉汤》，更是耳熟能详。有人认为，在艺术性上，他要高于他的同门师兄弟侯宝林。然而，就是这样一位大师，却在几十年前那黑暗的岁月中被迫害致死，而且尸骨无存。1915年出生于北京的刘宝...

心血管疾病是老年人的第一大死因，一些简单但有效的方法可帮助守护心脏健康。（《医道心传》提供）高龄者的前两大死因，第一是心血管疾病，第二才是癌症。心血管疾病也会影响大脑健康，增加阿兹海默病风险。因此，了解导致心血管疾病的危险因素，并掌握相关预防措施，显得尤为重要。你罹患心血管疾病的...

每10例早死中，就有1人死于身体活动不足。而身体活动水平达标，对于很多人都颇有挑战。步走是最为便利、简单的身体活动形式，而且每日坚持可带来诸多健康获益。1预防乳腺癌法国一项涉及400万女性的研究显示，任何年龄段的女性坚持每天快走1小时都能使患乳腺癌风险降12%。2降低患大肠癌风险...

补充钙和维生素D（CaD）是维持骨骼健康的重要手段，钙为新骨骼提供了基石，维生素D在体内具有许多功能，包括在胰岛素分泌和葡萄糖代谢中的作用，它在维持骨骼和肌肉骨骼健康方面有着公认的作用。尽管有研究显示，补充钙和维生素D可能会影响老年女性的慢性疾病，但尚不清楚对健康结果的长期影响。...

图为台北市南港软体园区，民众穿大衣、戴帽子御寒。(中央社)冷气团来袭，气温溜滑梯。国健署提醒，跨年狂欢谨记外出头颈部与四肢保暖、不可喝酒取暖、小心随身保暖用品低温烫伤、注意心脏病或中风前兆4招，安心迎新年。岁末将至，许多人准备迎接跨年活动，卫生福利部国民健康署近日透过新闻稿提醒，...

许多人同意蔬菜有益健康，疾病防治中心(CDC)更明确点名西洋菜(Watercress)是健康蔬菜第一名，在该中心由来已久的活力果蔬(powerhouse fruit and vegetable, PFV)排行榜获得100分满分，富含各式营养素，具有防癌、远离心脏病、解毐、维持肌肤...