中医认为,百病生于气、怒则气上、怒伤肝。也就是说,生气或愤怒的情绪会使人体的气上逆,使肝脏受到损伤,导致肝气郁结,形成郁症。如此,胸闷、憋气、胁肋胀痛、心情抑郁、失眠、多梦、易惊、食欲不振、食滞、消化不良、大便溏稀等症状便接踵而来。图源:壹图网更可怕的是,若长期如此,伤肝不说,还...
01我们在生活中会发现,肝火旺、爱生气的人,更容易得高血压,多疑、忧郁的人易失眠。这都和道医讲的怒伤肝、思伤脾、恐伤肾有密切联系。而且,他们大多有口干、眼睛红、小便颜色暗黄、大便干燥、甚至血压不稳定等问题。而肝火旺往往会伤及肾阴,伴随肾虚症状。这和中医的另一句肝肾同源有关。就是说...
《黄帝内经》中说:"怒伤肝,忧伤肺,思伤脾。"很多时候,我们的身体出问题,其实都是情绪造成的。因为我们所有的痛苦、委屈、抑郁,都会在体内积累。随着时间的推移,或许大脑会忘记,但身体会一直记得。也就是说,情绪一直在悄无声息地支配着我们的身体,甚至是人生。微博里一...
从中医上来讲,五脏六腑与生活习惯息息相关,一些不好的生活习惯正在损害我们的身体健康,俗话说冰冻三尺非一日之寒,很多疾病的产生并不是一朝一夕就形成的,而是由于我们长时间的不注意而导致。都说饱伤脾、怒伤肝、冷饮伤肺,最伤身体的6个习惯,你占了几个?1.吃得太饱...
很多人为了养生长寿,无所不用其极,但经常是读了许多养生知识却还是一头雾水。其实,老祖宗们几千来总结了很多实用的养生经验,每一句都是精华。找了这么久,终于找到了!老祖宗留下的100个治病秘方,读完后你就会发现,养生其实就是这么简单,最好背下来!第一辑01.千...
在生活中,当一个人经常发脾气时,人们常常说这个人肝火太盛,如果你注意观察,一个人一旦发怒,那真是脸红脖子粗,这是因为肝在志为怒,从而在我们的身体里引起一系列的变化。怒作为一种不良的情志反应,怒对人体的影响主要是使肝气上逆。进而引起肝阳上亢,甚至肝风内动,故...