有多种因素会影响头发健康，引起掉发、长白发、发质干燥枯黄和分岔。为什么有的人容易掉发、长白发，或发质干燥枯黄、分岔？有多种因素会影响头发健康，例如日常作息不正常、压力大、情绪不稳定、饮食不均衡及染发等原因。在中医的理论里，头发跟肾息息相关，例如“肾藏精，其...

中医四大虚：懒是气虚、长痘是阴虚、掉发是血虚、怕冷是阳虚四大虚：懒是气虚；长痘是阴虚；掉发是血虚；怕冷是阳虚！1、懒，说明你气虚中医认为，气来自人体3个方面：先天拥有的精气（肾）、后天吸取的水谷之气（脾胃）、呼吸的空气（肺），因此气虚大致包括三个方面的虚：...

中医看掉发，不仅是毛囊出状况，还与脏腑健康有关。抹生姜、米酒等偏方，能让头发长回来吗？

在中医的观念里，认为肾为先天之本、生命之根，尤其女性更应该注重在肾的保养上面，女性若肾功能不好，会直接体现在头发和容貌上，头发脱落、提早变白，容颜也会出现早衰。要如何预防呢？可以透过饮食来修正，多吃芝麻、核桃可以使皮肤白皙、丰润，有助毛发生长，也可以借助有...

白发苍苍的年纪，却困扰于顶上的白丝比同龄的人显眼得多吗？却又怕化学染剂伤身，不想一直染黑？其实养发不只从外在保养，按压穴道让你内而外养护头发。为什么会长出白发？日本美容专栏作家玉村麻衣子指出，头发的颜色主要决定于黑素细胞，其制造出的黑色素可以抵挡紫外线的侵...

“我有高血脂，是不是少吃油比较好？”这是营养师经常被问到的一题，同时也是许多民众的迷思。现代人三高问题多，其中血脂肪超标可能引发心血管危机，不可轻忽！但营养师提醒，并不是“不吃油”就能解决，而是建议“吃好油”，才能兼顾身体所需营养又不造成健康负担。不吃油的...

日复一日忙碌的生活中，偶尔瞥见镜子，惊见又多了一发育白发、皱纹变得明显，又或者浮肿暗沉，甚至苦恼白发、掉发问题？其实这一切都跟微血管有关！运动不足、暴饮暴食、肥胖以及老化，都会让微血管劣化、减少，导致水肿、掉发、内脏机能衰退，各种慢性病的产生。透过按摩耳朵...

日复一日忙碌的生活中，偶尔瞥见镜子，惊见又多了一发育白发、皱纹变得明显，又或者浮肿暗沉，甚至苦恼白发、掉发问题？其实这一切都跟微血管有关！运动不足、暴饮暴食、肥胖以及老化，都会让微血管劣化、减少，导致水肿、掉发、内脏机能衰退，各种慢性病的产生。透过按摩耳朵...

有时觉得我们会永远记得这样一则广告：俊朗的偶像一身白衣、神采奕奕地告诉所有姑娘，他的梦中情人一定要有一头乌黑亮丽的长发，因为只有够黑的头发才够健康。那时街角巷口总会随风吹起一缕缕飘扬的长发，虽然不知道哪位姑娘最后能拔得头筹，嫁得如意郎，但我们还是觉得这些飘...

你会不会每一次嘴破时，老是满脑子问号，搞不清楚自己究竟是感冒、火气大、还是单纯昨晚没睡饱？或者是脚趾抽痛的时候，搞不清楚是昨天体育课太累，还是新买的鞋子不合脚？种种这些微小到让人不以为意的症状，在生活里面屡见不鲜，却对发生的原因茫无头绪，同时心里面还会抱持...

日复一日忙碌的生活中，偶尔瞥见镜子，惊见又多了一绺白发、皱纹变得明显，又或者浮肿暗沉，甚至苦恼白发、掉发问题？其实这一切都跟微血管有关！运动不足、暴饮暴食、肥胖以及老化，都会让微血管劣化、减少，导致水肿、掉发、内脏机能衰退，各种慢性病的产生。透过按摩耳朵，...

四大虚：懒是气虚；长痘是阴虚；掉发是血虚；怕冷是阳虚！看看是否有你？你是哪种虚？1、懒，说明你气虚中医认为，气来自人体3个方面：先天拥有的精气（肾）、后天吸取的水谷之气（脾胃）、呼吸的空气（肺），因此气虚大致包括三个方面的虚：肾虚、脾虚、肺虚。一般来说，气...

用盐水洗头生发增发：体验者的心声大公开！四个月后的感动……头发真的长出来了！不用任何洗发精，只用盐水清洗头发，经过四个月左右。工作中，我感受到许多从背后偷瞄的视线。嗯？一开始还不晓得怎么回事，但后来发现是同仁在偷看我的头顶。大家看到我的头顶都感到惊讶。不时...

现在越来越多的人反应经常掉发头发，头发过早的变白，为此也用了很多方法，今天小编就告诉大家几个方法，不同症状要对症下药。 随着社会压力不断增大和生活节奏的加快，环境的不断恶化，以及不良饮食的饮食习惯，伴随我们的非健康、亚健康也与日俱增，脱发患者越来越多。 ...

常常觉得头发毛躁、分岔，可能还面临掉发、白发问题的您，是否忽略了紫外线带来的伤害呢？紫外线不只会对肌肤产生影响，对头发更是会造成不可逆的永久伤害，日本美发师田村真名，将要说明被许多人所忽略的头发、头皮养护问题，专业美容师铃木绚子则针对头发与头皮的滋养提出饮...

【早安健康／张维庭编译】明明天天洗头了，头皮却散发恼人异味，搔痒又有头皮屑？过度清洁、压力以及不当饮食，都会造成头皮异常分泌油脂或发炎，导致头皮臭！透过改变饮食习惯、用油保养等三个面向着手，可轻松改善头皮问题！压力、过度清洁使头皮干燥发炎产生异味日本美容美...

【早安健康/白乙君编译】头皮僵硬是秃头的前兆!由于头皮的血液循环不良，使毛根无法吸收足够的养分维持头发健康，随着毛母细胞失去活力，就会开始掉发，头发变得又细又少。同时过度使用3C产品，用眼过度也会使头皮变僵硬，提高秃头的可能性。快来确认你是不是头皮僵硬?每...

由于正常情况下，人们也会掉落一定数量的头发，而脱发的症状，尤其是脱发早期的症状也是掉头发，所以在脱发初期，很难判断究竟是不是脱发，这种情况不但导致脱发很难被发现，也会造成脱发难以得到及时有效的治疗。正常情况下为什么会掉头发？头发的生长就像是自然界的植物一样...

(网络撷图) 冬天一到，血液循环不好，皮肤容易干燥龟裂，就连头皮也会干燥，使得秀发变得脆弱易断，一梳头洗发就容易断裂或掉落。头发是女人的第二张脸，如何在冬天滋养秀发，才不会像枯草。国外研究发现，有5种油脂精油竟然有意想不到护发的妙用。 根据印度《Z新闻...