陪读就像一面镜子，映射出各种各样的场景。有的家长辅导不得法，只能是每天鸡飞狗跳；有的家长什么也不管，随时随地都是摆烂的姿势，就连孩子的作业有没有做，家长也毫不关心；有的家长脾气暴躁，怒吼、辱骂、殴打、撕书信手拈来……昨晚十一点左右，一位母亲发布了一个动...

拿破仑要说，能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。情绪管理是人类掌控自己的重要方法和手段，情绪只会让问题变得更糟。因此，千万不要让情绪左右自己的决策和行动。如果连自己的情绪都控制不了，即使给你整个世界，你早晚也会毁掉。发脾气是本能，控制脾气是本领。我们最大的错误，就...

一个人有没有修养，决定着这个人是否能受到人们的尊敬与礼遇，那些没有修养，生活乱七八遭的人，更多的是让人看不起，所以，一个人具有良好的修养是非常重要的，而最能体现一个人修养的，是下面这八件事，对照一下，自己做到几件：【1】不窥探别人的隐私——别老是拿人家的手...

《庄子山木》中，讲述了这样一个故事：有一人划着方舟在渡河行进，突然被一条船撞上。方舟上的人，立即向撞来的船高喊，要对方避让，可叫了两次都没人应，到了第三次时，他便脾气暴躁地骂了起来。可在此时，他却发现撞来的船上，竟然空无一人，他不仅停止骂声，还哈哈大笑起来。这就是著名的虚舟效应。...

俗话说：人心隔肚皮，做事两不知。人字好写，人心难懂，要想看清一个人，真的不容易。孔子曾说观其言，察其行，可以判断一个人的品性。彻底看清一个人，往往通过这三点就够了。1生气见人品常言道：平时不知意，由怒窥人心。生气时，情绪最真，最容易暴露出一个人最真实的品性。那些有点不顺心就发脾气...

进入夏天，不少地方都开启了高温模式。有朋友问华子，气温高了之后，血压降低了，是不是对心脑血管疾病更有益？华子说，血压降低虽然可以保护心血管，但夏天的高温却会增加心血管疾病的风险。在《环境与健康杂志》中，有一篇《日最高气温与医院心脑血管疾病急诊人次关系的病例交叉研究》指出，当气温超...

在这个充斥着焦虑与浮躁的社会，如何获得内心的平静与幸福是我们每一个人必须要面对的必修课。哈佛大学的Robert Waldinger教授曾在他风靡网络的幸福公开课当中谈到，究竟是什么能够让我们在漫长的生命进程当中保持健康和幸福？可能每个人的回答都各不相同，毕竟每个人在一生中所孜孜以...

时间，是治愈一切的良药。说话、做事、待人，都需要经过时间的发酵。“3分钟定律”，件件是修行，迎来更好的自己。说话，斟酌3分钟俗话说：“水深则流缓，人贵则语迟。”说出去的话，就像泼出去的水，根本收不回来。说话是一门艺术，一句话让人笑，一句话让人跳。有些人，有些话，不经过大脑思考，轻...

成功与情商有关，与读书多少关系不大，美国成功学大师卡耐基也说过：一个人的成功15%是他的专业技能，85%是靠口才交际能力。由此可见情商对于一个人的成功有多重要，这样就不难理解一年学费高达一万多的情商培训班受到家长们的热捧了，但是情商真的能靠培训课补出来吗？情商究竟是什么呢？智商+...

没有安全感的孩子，就像生活在危楼里一样，它随时要倒塌，却不知道什么时候会倒，每天患得患失。回想一下婴儿时期的宝宝，除了自己最亲近的人，接触其他人都会显得紧张，他面对陌生的环境和面孔，表现出来的不安，谨慎和拒绝，这是合理的，因为这让他感受到不安全即使我们大人，也会出现这种现象。我们...

你是否有过这样的经历：你正在努力完成一项任务，但你发现很难集中注意力，你的思绪飘荡在下班后必须做的所有事情上：接孩子、做晚饭、洗衣服，以及锻炼身体等其他一些事情上。然后，当你终于重新专注于手头的任务时，你意识到已经快到下班的时间了！现在，你更加紧张和慌乱，甚至可能会错过任务的截止...

短短一句，说透人生！美国作家埃尔德里奇·克里佛曾说过一句话：你不能解决问题，你就会成为问题。生活中我们会遇到很多问题，如何处理，最能反映一个人的学识和素养。而真正有智慧的人，不仅深谙为人处世之道，解决问题亦不会失了水准。他们在遇到麻烦时，往往都有这几种能力。1控制情绪的能力当一个...