围绕打折商品计划你的膳食（Shutterstock）你注意到了吗？所有东西的价格都在攀升，而且不是一点点。在过去的三个月里，木材价格上涨了250%。汽油的价格飞涨，美国平均每加仑汽油的价格达到2.87美元，在加州接近了每加仑6美元。而食物的价格正在以令人震...

白天疯狂运动+严格控制饮食晚上死命熬夜争当冠军一个月后上称得，一斤没掉！减肥不熬夜，熬夜白减肥为啥？肥胖的原因在于脂肪细胞的增加和体积增大脂肪组织不仅负责存储脂肪同时还扮演着内分泌系统的角色瘦素就是其中的一种特异分泌物质它能够刺激下丘脑感受器然后传递到摄食...

生活中，经常会有与人发生冲突的情况，小的冲突无伤大雅，但是如果控制不住自己的情绪，动不动就生气，那小冲突就一定会加剧，甚至演变为大冲突，所以，才有人说，一生气，你就输了；相反，与人发生冲突时，如果能控制住情绪，让自己不生气，那冲突就会大事化小，得到巧妙化解...

在平时读书的过程中，你是否遇到过以下问题：读得挺认真，但读完就忘，跟没读一个样。读书速度太慢，效率太低，而且也并没有比读书快的人收获更多。读书没法专注，3页就犯困。读书笔记比手账还精致，但就是没法坚持。……其实，读书就像做其他事情一样，也是需要方法和技巧的...

我们的生活中，难免会遇到一些糟心事，之前我写过一篇文章，叫《我这个人说话比较直，那你就别说了。》，里面我告诉了大家，遇到有些人说话特别难听，让你感到很不舒服的时候，你要勇敢怼回去。但生活中，我们总能遇到一些事情出人意料，有些人，你根本无法和他们翻脸，例如我...

人生就是一场修行，生活可以雕塑相貌。心念的力量，心有善念常感恩佛曰：一切众生的相，皆从心生。众生万相，是由心念而起。有位整容医生，面对患者都会问：如果你的心灵，是一座山谷，那你觉得里面会有些什么呢？当答案是阳光明媚，医生才会答应这场手术。这是为什么呢？医生...

洁牙（pixabay）材料：草莓一颗，发酵粉1/2茶匙。方法：将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。体验心得：说起这个方法来，那可神奇了!我是从美国一个杂志上看见的，上面说；草莓中...

鞋子穿了两天就容易有味道，还没有脏就不想洗。但是鞋子里面的味道真的很让人恼火啊。那么怎样去除鞋里的臭味呢？1.偶而撒点盐在帆布鞋里，可以吸汗和除臭。2.鞋里面是一个密闭的空间，很容易由于脚汗而变得湿乎乎的。夏天怎样去除鞋里的臭味？夏天气温高，容易出汗，如果...

大家好，我是菜园子美食，每天坚持自己下厨，用最简单的食材，烹饪出最合胃口的家常味，欢迎关注！辣椒炒肉好吃下饭，主要食材是由辣椒和猪肉一起炒。如果要是吃饭不香，没有胃口，没有食欲时，炒一道这样的家常小炒，能让你食欲大开。辣椒不但是一道百搭的美食，而且还含有丰...

万能糖醋汁，看似复杂，比例把握好了，其实很简单。生活中有很多糖醋菜系：糖醋里脊，糖醋鱼，糖醋排骨，糖醋荷包蛋，糖醋藕，糖醋丸子，糖醋脆皮豆腐等都深受大人和孩子的喜爱。方法介绍给大家：做法：1.准备一个碗，碗中放入1勺番茄酱，2勺生抽，3勺白糖，4勺白醋，5...

想惹大金毛这种温厚老实又没脾气的天使狗砸生气，确实有点难度...但有一招真的百试百灵很是丧心病狂了——让它吃醋！大金毛napa平时超爱赖在主人身上撒娇...宛若一个狗形大毛毯！有天它发现自己的专属位置，竟然被家里的喵婊给占了...上去就是一鼻子！滚开，你个...

广东人对汤的概念非常深刻，他们的汤锅里面不仅可以拥有整个自然界，而且充满想象力，所以也有万物皆可煲汤的说法。在广东吃饭，一顿饭有汤是在正常不过的一件事，饭前饭后各一碗，岂不美滋滋？在广东人眼里，汤品大致分为三大类：煲汤、炖汤、滚汤。这三种类型与原材料没有任...

前几天一位朋友跟我说，有人找他帮助做个微电影，但是给的价格又不高，他跑来问我该如何拒绝？这让我突然想到，很多年前非常火的一部偶像剧《命中注定我爱你》，主演陈乔恩饰演的角色有个绰号叫便利贴女孩。这位便利贴女孩非常热心，无论同事们提什么样的要求，她都尽力满足，...

黄帝内经第一篇上古天真论篇，大家都觉得是讲养生的一篇，其实我觉得这篇是起到提纲作用的，非常关键。讲完整篇，最后他总结了四种长寿之人，很多人觉得他们都是世外高人，遥不可及，更不可能模仿他们。中医二羊就跟大家来细数以下这四类长寿高人到底是怎样的。黄帝内经第一篇...

许多50岁以上的朋友可能都有这样的体验：刚说过的话，转头就忘了；昨天刚发生过的事情，今天就忘得一干二净；到处找想要拿到的东西，最后发现在自己手里。还有好些诸如此类的事情，都不得不让你承认记忆力严重减退。不过也不用太过担心，这是我们身体正常退化的原因，完全可...

俗话说，春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。春困不是病，困起来真要命。转眼已到4月，天气转暖，阳光甚好，可有一部分人起床比冬天还难……白天总有一种睡不醒、睡不够，全身疲乏的感觉，也就所谓的春困。春天犯困是怎么回事？春天犯困和自然界规律及我们的生物钟改变有关。因...

所谓健康是指人体各器官系统发育良好，体质健壮，功能正常，精力充沛，并具有良好劳动效能的状态，通常用人体测量、体格检查和各种生理指标来衡量。今天给大家介绍一下道医养生最为精妙的3种锻炼方法，动作简单、步骤简易，却对身体整体平衡的提升、强身健体、有很好的效果。...

这是很多男士最为关注的一个问题。总要喝酒，怎样做才能靠谱解酒？市面上关于解酒的言论有那么多，哪种更加靠谱？有一种饮料其实是真正的解酒饮品，但很多人在生活中并未真正重视。想要了解如何做可以解酒，这篇王思露营养师的科普文章请您认真阅读。最推荐的解酒饮料（一招管...

世界卫生组织的一项研究报告显示，目前我国近视患者达6亿，其中，小学生的近视率接近40%。为了改善孩子们的视力，家长可谓是一掷千金、操碎了心。如今市场上有这么多改善视力的方法、仪器，有哪些是真的有效的呢？且听小编一一说来。坐姿矫正器：可控制近视度数加深孩子近...

腋臭，俗称狐臭。它是一种腋窝区域及附近散发出异常气味的一种症状。一般认为，腋臭是腋窝大汗腺的分泌物被细菌分解所产生的异味，也有学者研究认为，在与正常人菌群分布相似的情况下，也会发生腋臭。严格地说，它不算是一种疾病。虽说它不是病，不会对我们的健康造成影响，但...