通常一个人睡两个钟头就够了，为什么有人要睡七、八个钟头?那是你赖床躺在枕头上休息的习惯养成的，并非我们需要那么久的睡眠时间，尤其打坐做功夫的人晓得，正午只要闭眼真正睡着三分钟，等于睡两个钟头，不过要对好正午的时间。夜晚则要在正子时睡着，五分钟等于六个...

亲爱的朋友们：周末愉快！ 这里是众智课堂！今天写点什么好呢？·········哦对了，每天其实每天跟我私信交流的朋友更多都是关心如何让自己有更多的赚钱渠道和方法的，今天我继续给大家来一点干货，算是对大家的启发吧！ 犹太人说过：在这世上，有三种东西...

一、大门通到底 大门是进财纳财的气口，如果进入门后就看到一通到底的走廊或通道，煞气脏邪之气等会直接进入到室内，不仅负能量蔓延，而且财气也留不住，形成漏财破财的风水局。 化解方法 可以在玄关处设置一个屏风，形成一个阻隔的效果，让气流回旋，可以让福气绵延。...

1 眼睛 人是容易长变的，比如你是双大眼睛，那么在三十岁以后就要注意了，最容易生小树皮的时候到了，所以你要不停地按摩眼周。 要提前开始使用眼霜，以及眼部的基本保养，还有啊，不要一直保持一个样子盯着一个地方看；鼻子如果不高不挺，那么没事就要捏一下鼻子。 ...

有时你会遇到这种情况：不知道为什么，你需要的那个人，你想要与之好好相处的那个人就是不喜欢你。也许他是你的同事，你的上级，或者朋友的朋友。这种情况会给你的工作和生活带来不少麻烦。不妨试试2种方法，学习如何改变他人对你的看法吧！ 方法1寻找敌意的根源 1 ...

只要实行以下18种方法，你的运气自然就会变好！（图片来源：Adobe Stock） 常常说，命运掌握在我们自己手上，但大部分的人，不知道要如何改变命运…… 只要实行以下18种方法，你的运气自然就会变好！ 信不信由你! 1、默默无闻地努力工作 运气好的人...

唱歌（pixabay） 世界各国权威部门公布了最新的20个长寿方法，简单易学，可以帮助各个年段的朋友们降低血压、保护心脏、预防糖尿病和老年痴呆症。 1、唱歌 美国老年学研究中心通过调查发现，歌剧歌唱家的心脏功能和普通人相比更加活跃，唱歌能使人长寿。 2...

一谈到养生，很多人都马上联想到跑步，练瑜伽，骑单车等健身方法，其实除了这些户外运动外，接下来小编给大家介绍12种免费的养生方法，供大家参考。 1睡前泡脚20分钟 每天用热水泡脚20分钟，可以使心脏病患者的心脏血管机能得到改善。泡脚还能使血液循环加快，缓...

散步可以活血化瘀，带来美好的心情，是最好的护肝方法。（图片来源：Adobe Stock） 肝脏是人体重要的排毒器官，生活中如何养肝护肝？老中医传授给大家5种方法。肝脏好，身体自然就会好，这话说得一点都没有错，人体所需要的各种营养都需要通过肝脏来吸收、代...

孟子曾说，”君子生非异也,善假于物也。“这是做人做事的至理名言，一个人要想成功，就要善于借力造势，借风才能让自己飞得更高。追溯历史，凡能成大事业者，都懂得运用这个方法。成大事者的九种心态和九种方法: 心态之一：积极向上 1.时刻想着出人头地。 2.做”...

医生宣布，布鲁亭根一年死亡36次，次次复生的治疗方法绝门儿。 人类的生命，据医学家认定，在一生中只有一次，当然死亡也只有一次。可是在英国却出现了一位死而复生的人，而且每半月就会再经历一次。医生对此束手无策！不知这究竟是怎么一回事。 事件的主角是21岁的...

图片来源:GDJ 编辑/陈佩祺 想要趁暑假精进自己学习新技能吗?要开始很简单，但持续不容易吧，要怎么让自己更容易吸收新知呢?以下为3个可以试试的方法。 1.妥善分配时间 如果你想真正学会一项新技能，最好将学习时间切割，片段学习比硬塞入全部的资讯来的有效...

OFFICE的三件套——Word、PPT、Excel相信所有工作的朋友都不会陌生，这三位都是我们办公中的“常客”，但总觉得它们“相处”并不是那么的融洽，为什么这么说呢？因为它们之间的相互转换都很麻烦，比如一份十几页的Word文档转换为PPT演示文件，基本...

一、拥有自信和风度男人到了二十几岁后，就要开始学着用心去经营自己了，他体现在自己的思想和涵养上。自信是一个男人最重要的品质，自信的男人就像一只在暴风雨中战斗的海鸥。海鸥所要说的只有一句话：让暴风雨来的更猛烈些吧!只因为他无所畏惧。一个自信的男人，总是能够感...

健康长寿是人类亘古不变的追求（图源：Getty） 加拿大麦吉尔大学（McGill University）的科学家们已经弄清楚，将益生菌和植物补剂结合服用可以延长寿命。他们的研究结果已经发布在EurekaAlert网站上。 俄罗斯卫星通讯社当地时间6月1...

佛陀在世的时候，有个老人，他有五个孩子，但是个个都不养，他走投无路，只好沿街乞讨，当叫花子。他觉得人生充满了痛苦，也怨恨自己孩子的不孝，同时也对自己晚年悲惨的命运无可奈何。 有一天，他遇到了佛陀，他就请问："慈悲伟大的佛陀啊，您有什么办法能改变我的命运...

在我们生活中，角质相信有很多人都会有的，那你知道男性去角质用什么好吗?在平时男人应该怎样去角质呢，生活中什么类型男人不要去角质呢，接下来就和小编一起去了解一下吧。 男性去角质用什么好 1、男性擦拭爽肤水能去角质 将爽肤水浸透化妆棉,然后用湿润的化妆棉轻轻...

如何建立起第一印象很重要，对吧！？根据研究显示，第一印象难以修改，所以在一开始就要替自己建立起好的第一印象，如此才能与对方建立更好的关系。 根据临床心理学的研究，当别人看到你的第一眼，大概只要7秒就能辨别出你这个人，值不值得信任。没听错，就只有7秒，你...

是否有过这样的经历：明明看到或听到了自己心仪的内容（包括电影的桥段、搞怪的笑话或动听歌曲），但没过多久却怎么也想不起来了？ 你无法清晰地回忆起这些内容，脑海中只留下了碎片化的图片和断断续续的句子，有的人甚至干脆忘得一干二净。即使是亲眼见到电影明星这样令...

补肾，要如何补肾呢？怎么样补肾最好呢？下面就来了解一下老中医推荐的补肾方法。 这样搭配补肾给力 材料:海萃人参1克，枸杞子8粒。 用法:两种材料同入一杯，开水泡5分钟饮用。此方是常用于男性的中医名方。此方须用海萃人参，普通人参无此效。枸杞子选粒大饱满且...