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3大营养素明星补脑又抗癌

2012-01-12

有个健康的身体是每个人的追求，以食物来补充营养强健身体是走向健康最好的方法了。今天小编推荐3种营养素明星：银杏、绿茶、杏仁，常吃可达到补脑抗癌降低胆固醇的效果喔，快来看一看，让我们吃掉疾病，吃出健康！补脑抗癌 3大营养素　　营养素明星1 银杏　　在十几年前...

杏仁是个“全能王”

2010-11-25

毫无疑问，坚果是出色的营养“大拿”。它们不但含有高质量的植物蛋白质，还富含膳食纤维、植物营养素和抗氧化物质。不过虽然都是坚果，但它们的营养也各有所长。近日，美国“健康堡垒”网站将所有坚果的营养进行了评比，在这场营养大比拼中，到底谁能胜出一筹呢？

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