我们在古装剧中常看到古人睡觉老爱用瓷枕头、玉枕头，这么硬邦邦的枕头枕着不难受吗？其实啊，这些瓷枕头、玉枕头大有玄机，其中一个主要的原因就是为了方便女子。今天我们就来好好盘盘这其中的学问。无论是在博物馆还是在古装剧里，我们常常看到古人使用的枕头。它们大多是长方形的，有些中间还有一点...

很多时候，我们愿意花大几千买一张能让人陷进去的床垫，愿意斥巨资换一套真丝四件套，却常常忘了要挑个好枕头。一款好的枕头能让人熟睡到天亮，而一旦选错枕头，不仅会让你脖子疼、睡不好，甚至还可能偷偷伤害你的血管，成为一颗潜伏在卧室里的健康炸弹。如果你总是感觉睡了像没睡，晨起就伴随头晕手麻...

很多时候，我们愿意花大几千买一张能让人陷进去的床垫，愿意斥巨资换一套真丝四件套，却常常忘了要挑个好枕头。一款好的枕头能让人熟睡到天亮，而一旦选错枕头，不仅会让你脖子疼、睡不好，甚至还可能偷偷伤害你的血管，成为一颗潜伏在卧室里的健康炸弹。如果你总是感觉睡了像没睡，晨起就伴随头晕手麻...

这段时间以来，脖颈的后侧，我总感觉有些发痒，尤其是到了夜晚，当我躺到床上的时候，那种感觉就像是有小小的东西在皮肤上面爬动似的，为了解决这个问题，沐浴露我换过了，药膏我也涂抹过，就连床单，我都换成了新的，其实事实上，问题还是没有得到解决，直到有一天，我那六岁的小外孙来到家里住，早上...

你一般在睡觉时使用几个枕头？你有没有发现在日常入住酒店时，许多酒店都会为客人提供两个枕头。难道一个人在睡觉时真的需要两个枕头吗？真相是，的确如此。很多医生都建议，睡觉时用两个枕头对睡眠健康会更好。01为什么睡觉需要两个枕头？我们的腰椎是有曲度的，因此一个人睡觉需要两个枕头，一个垫...

医生，为什么我总是脖子酸痛，肩膀僵硬，睡醒之后腰背疼痛？这是许多人常常提出的问题，尤其是中老年人群体，经过一段时间的检查后，很多人得出了相同的结论——颈椎问题。对这种症状，医生往往会给出一个建议：你是否考虑过换个枕头？事实上，枕头对于脊椎，特别是颈椎的健康...

古人发明枕字，从其部首就可以得出其与木头挂钩。但可能让你意想不到的是，枕头二字是曹操睡出来的。有一次曹操挑灯夜读，突然犯困。他的书童来不及挪开床头一叠木匣军书，曹操便倒头就睡，枕靠在军书上、书童发现平时辗转反侧的他竟睡得十分安稳。第二天书童便献上一个雕刻过的木箱给曹操，曹操觉得莫...

应该有不少人都有过晚上辗转难眠的经验，明明躺在床上却总是睡不着，美国一名医生就教学，除了选对枕头外，还可以利用简单的心理学技巧帮助入眠，其中一个有趣的技巧就是试着不要睡着。根据纽约邮报报道，一名在美国从事睡眠研究与睡眠呼吸中止症治疗的在线睡眠诊所Dreem Health医生卢威廉...

枕头用久了难免会变黄。有清洁专家分享有效的清理方法。图为一名女子发现枕头变黄而且发臭。（Shutterstock）由于汗水、口水、发油、皮肤上的化妆品或保养品等物质的长时间堆积，枕头难免会变黄，而且枕头上聚集的细菌和尘螨也会威胁人体健康，所以要定期清洗。对此，有专家推荐一种常见的...

1.口袋不管是裤子的正面还是背面都有口袋可以放手机，但是你会经常感到胃痛或是腿部疼痛吗？这些都有可能是将手机放在口袋里的后果。根据医生的说法，将手机放在口袋中是一件非常糟糕的事情，因为身体会直接暴露在手机的辐射之下。手机放口袋会让身体直接暴露在辐射中，提高罹癌的几率另外，基本上手...

枕头作为人的贴身物，也和人的气运相关，过去的人很注意枕头风水。民间流传着一句俗语：枕下放三物，家兴人丁旺，将三件物品放在枕头下面，就能保佑家庭兴旺和个人财富增加。那么，这三件物品到底是什么呢？为什么古人有这样的习俗？古人说：万般皆下品，唯有读书高，读书在古人崇尚的孔孟之道中占据着...

大米是我们生活中常见的主食之一，尤其是南方的朋友，基本上一日三餐都离不开大米。它里面富含碳水化合物，是人体获取能量的重要来源。同时，它还含有一定量的蛋白质、脂肪、维生素B群及矿物质，如钾、镁等，对人体健康大有裨益。平时我们除了可以用大米来煮米饭之外，还可以用来熬粥、制作米糕之类的...

​随着社会经济的不断发展，人们的生活水平也得到极大提升，像洗衣机、电冰箱、空调、彩电等家具，基本已经成为了居家标配。尤其是洗衣机的出现，更是让我们的双手得到了彻底解放，再也不需要看着大堆衣服发愁了。只需要把这些脏衣服扔到洗衣机里面，仅需几十分钟就能洗的干干净净。​洗衣机除了能进行...

生姜就是我们厨房中常用的一种调味品了，它独特的辛辣味道，可以为各种菜肴增添特有的风味，能起到一个去腥增香的作用。不仅如此，生姜中还富含维生素C、矿物质和抗氧化物质，对于增强免疫力、预防感冒都有一定的效果。然而，可能很多朋友都不知道，看似不起眼的生姜，它除了调味，在生活中还有着其它...

1.毛巾是纤维织物，长时间使用，深入纤维缝隙内的细菌很难清除。用久了的毛巾又脏又硬，会成为新的污染源，严重影响皮肤健康和使用舒适度。生活常识建议：3个月左右换一次2.卫生纸也是有保质期的，包装不及时或储藏得不好，就会使纸张受潮或污染。正规品牌的卫生纸，外包装上都会注明生产日期和保...

你是否曾经在一天忙碌的工作后，迫不及待地跃进床铺，高高地举起双手，就像是向床铺投降，享受那瞬间的轻松与自由？这种被网友们戏称为‘投降式’睡姿，在短时间内确实可以给我们带来身心的舒适感。但你知道吗？长期保持这种睡姿，有可能会对我们的健康带来一些负面影响。让我...