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酒店标配4个枕头80%的人都用错了(图)
2022-05-03

大多人出门旅行的时候会选择入住酒店,但你是否曾经注意到,双人房里通常备有4个枕头,也就是每人配备两个枕头,一般来说,在家睡觉都用一个枕头,你是否感到疑惑,为什么要放那多一个呢?这多出来的两个枕头究竟干什么用?你是不是顺手就放一边去了呢,它们可不是随便准备的!其实这是有健康考量的。...

颈椎“最怕”你做这3件事,可惜有些人,就是不听劝(组图)
2022-03-12

颈椎是人体重要的组成部分,只有保养得好,让其退行性变速度变慢,颈椎才会保持轻松。但越来越多的人做伤害颈椎的事情,久而久之会加速颈椎病到来。据统计发现,我国颈椎病的发病率接近20%,上了年纪的人患病率更高,当然,现在不少年轻人也饱受颈椎病折磨。要了解哪些事情...

枕头高度多少才不会“颈椎病”?原来仰卧和侧睡不一样!(组图)
2022-03-01

一天之中,我们大概有1/3的时间在睡眠中度过,枕头高度也会直接影响到我们的睡眠品质,甚至,现在越来愈多人有“21世纪文明病”颈椎病,睡对枕头,才能够改善颈椎问题。21世纪是各种萤幕的时代,在繁忙的学业工作、手机、电脑的多重攻击下,我们的颈椎早已未老先衰,甚...

经常做这6件事情,容易得颈椎病,别不当回事(组图)
2022-02-03

颈椎支撑着整个头部,而且还要完成许多动作,比如转动脖子,低头、仰头等等,但颈椎也不是无坚不摧的,如果经常做一些损伤颈椎健康的事情,颈椎则很容易出现问题,甚至会导致颈椎病的发生。因此在生活中要尽量避免做会损伤颈椎的事情。哪些事情可能会导致颈椎出现问题呢?1、...

出了名的6大坏习惯“最伤腰”!你天天都在做 难怪腰酸背痛(组图)
2022-01-30

随着生活节奏加快,愈来愈少人有时间去注意调整不良的生活习惯。当腰酸背痛的现象已经成为常见病症,才会想到要呵护自己的腰。其实,所有腰椎病都起源于生活中的坏习惯。示意图/TVBS6大坏习惯,你可能天天都在做坏习惯1:懒得动在每天的工作和生活中,我们大多数时间都...

年底大扫除,辞旧迎新,有这四样东西得扔掉,你们知道是什么吗?(组图)
2022-01-24

大家好,我是杨丞相府,时间过的是真快呀,不知不觉2022年已经到来,明天就是腊月二十三了,很快过年啦,大家也都开始准备年货啦,在外打工的农民,也都准备买票回家啦。在这里提前祝大家新年快乐!虎虎生威!我们中国人有一个传统,无论是城市里面还是农村的,为了迎接新...

搬新家时,这4样旧东西最好都不能带,好多人不清楚,看看(组图)
2021-11-25

平时有些朋友的新房子装修好了之后,都会迫不及待地想着早点搬进去,在我们搬去新家的时候,其实,也是需要注意一些事项的,家里的这4样旧东西最好都不要带过去,好多人不清楚是什么原因,下面让我一起来看看吧第一种不适合带的东西,就是家里的旧枕头,每天睡觉的时候,我们...

男人躺过的床单和枕头,为何会留下黄色印迹?营养师带你揪出凶手(组图)
2021-09-30

结婚后的女性,对于床品都比较在意,隔三差五就要清洗一次。结果却发现,同样的枕头套,男人的枕头套破旧得更快,男人躺过的床单即使清洗的再多,总是留下黄色的印迹?有时候女人就感觉无法理解,为何男人躺过的地方总是留下印迹?同时购买的枕头套,自己的枕头套还是好端端的...

坊间老人:“三寸长寿 四寸无忧”指的是什么 不妨来了解一下(图)
2021-08-31

从小被教育成好孩子,事事都要听爸爸妈妈的话,在我国传统美德中,尊老爱幼不能忘,老一辈人的话更是不绝于耳。像冬吃萝卜夏吃姜、早上吃姜赛人参,晚上吃姜赛砒霜、早上吃苹果是金,中午吃苹果是银、晚上吃苹果是铜......即使在现代这个社会,也有人会遵循,并认为说得...

老公5年没洗枕头飘异味 妻拿去洗见“惊人画面”(图)
2021-08-23

不少人睡醒后会觉得越睡越累,感到腰酸背痛,要挑对适合自己的床垫、枕头,才能有良好的睡眠品质,不过除了睡眠品质很重要之外,有没有保持干净卫生也是很重要的关键,近来有一名住在美国的妻子,被老公枕头散发出的味道熏到受不了,于是果断拿去清洗,没想到接下来眼前出现肮...

落枕了,怎么办?先不要动脖子(组图)
2021-03-19

一觉醒来,脖子竟然不能转了,只要稍微一动,就嘶的一阵巨痛。睡觉前明明还好好的呀?于是你开始仔细回想昨晚发生了什么……朋友,你可能是落枕了。落枕是颈部肌肉和软组织的损伤落枕,也叫失枕,是一种通俗的叫法。实际上它是颈部肌肉或软组织的损伤,和腰扭了、脚崴了差不多...

饭店床放“2颗枕头”男超困惑!前房务员爆内幕:不要碰(图)
2021-03-16

▲一名网友入住某饭店,发现床上放了两颗大型褐色枕头,让他好奇背后用途。然而,就前房务员急劝直喊不要碰!(图/翻摄Dcard)不少人出门旅游或工作时,会选择到民宿、摩铁、饭店等地住宿。不过,就有一名网友指出,某天入住一间饭店时,发现床上放了两颗大型褐色枕头,...

研究:长期身体右侧卧容易引发食道癌(图)
2021-02-20

床垫有软的、硬的等不同类型,哪种好呢?压力分布又需要是如何呢?人体压力有测试系统,可以协助我们了解脊椎是否能得到完整支撑。一般正常人体,在胸椎曲度往后、在颈椎与腰椎曲度往前。如果睡着后,身体能保持放松的睡姿一段时间而不会肌肉紧绷,较为理想。如果床垫太硬,人...

睡眠的冷知识,你知道几个?(图集)
2021-02-13

关于睡眠平时和大家总是聊一些关于失眠、打鼾、梦话...今天我们来聊点不一样的————关于睡眠的一些冷知识。01睡觉必须闭眼吗?反正睡醒是要睁在睡眠时,人对外界环境的防备是有限的,而眼睛的作用是无与伦比的。闭上眼睛可以对它起保护作用。只有紧闭两眼才能隔断光线...

晚上睡不好你有想过是枕头的原因吗?(组图)
2021-02-11

说起失眠、睡眠质量,我们总会把原因归咎于身体不适、饮食不当、作息不规律等等,找了一圈原因结果还是没有改善,半夜依旧睡不安稳、做噩梦、浑身酸痛、越睡越累。其实还有一种可能,就是你的枕头有问题。日本睡眠医学专家福辻锐记说,枕头是否合适大大影响睡眠质量,最显著的...

藁城最大隔离点 黑心棉做被褥 废料做枕头(图/视频)
2021-02-08

石家庄藁城区最大的集中隔离点——石家庄信息工程学院也被爆料,使用黑心棉做被褥和枕头。(视频截图)疫情爆发后,大陆隔离点,隔离酒店不断爆出脏、乱、发霉等一连串卫生安全问题。近日,石家庄藁城区最大的集中隔离点——石家庄信息工程学院也被爆料,使用黑心棉做被褥和枕...

久坐办公室肩颈僵硬?6招有效缓解酸痛!(组图)
2021-01-05

出了社会,除了运动时间变少,久坐办公室加上工作压力大,长期下来还容易造成肩颈僵硬酸痛!根据调查,不少现代人都患有慢性肩颈疼痛问题,想改善,除了事后按摩伸展治疗,事前预防改善生活习惯也很重要!1.减少枕头数量枕头之于睡眠的影响程度,其实比你想像中来得大!有种...

枕头套1周没洗 细菌比马桶多万倍!枕头套发黄靠4步骤清洗去斑(组图)
2020-11-29

每天都在用的枕头,也可能是细菌的温床,你恐怕没想过:枕头套才一周没洗就比马桶坐垫脏1万倍,而且繁殖的细菌多是容易引发肺炎的细菌!相信大家都有枕头套用久了泛黄的经验,而且这些泛黄的污渍非常难以清除。最近立委高嘉瑜晒出家里的照片,网友就发现床铺上有个没有套枕头...