随着现如今生活质量变得越来越高，想吃任何食物都可以瞬间被满足，不仅可以点外卖，甚至很多半成品的食材，也会直接送到家中，所以，也使很多人的代谢出现了问题。不仅有身体肥胖的困扰，甚至还会出现血糖过高的情况，一旦这种情况出现，在很大程度上，要从饮食上进行调整和注...

医生表示，导致肌肉溶解的原因有很多，包括肌肉直接缺血或损伤、过量运动、细菌与病毒感染以及摄入药物产生副作用等，其中史他汀（Statins）类药物较严重的不良反应临床表现就是肌肉损害（以横纹肌溶解症最为严重）。

俗话说秋天吃柚，赛过吃肉，秋季天气干燥易上火，而柚子清甜甘凉、爽口多汁，吃起来清清润润的感觉，仿佛秋风拂面，让人神清气爽。金秋十月正是柚子大量上市的好时候，常吃既能给身体补充水分，还能清热败火，价格也不贵，买一个大点的柚子也就十来块钱，足够一家人吃了，而且...

秋分是秋季节气之一，代表着秋天已经过去了一半，秋季的气息越来越浓，在这个时候人们会明显感受到气温的变化，由炎热向凉爽过渡，如果稍不注意就容易着凉。所以除了穿衣上的变化，我们的日常饮食也要有所变化。那么，秋分应该吃什么？今天我为大家介绍这秋分节气多食的3果2...

中秋节快到了，除了月饼，柚子也是应节的食品。肿瘤科医生提醒，一些癌症患者应谨慎吃月饼、柚子。《活得好》请肿瘤内科顾问医生黄醒荣解析原因。新加坡医疗集团癌症中心医务总监兼肿瘤内科顾问医生黄醒荣接受《活得好》访问时说，一些癌症患者的血糖偏高，如胰腺癌病患，因胰...

再过几天就是中秋节了，又到了一家团聚的日子。中秋节是中国最重要的节日之一，月饼作为中秋节庆的人气美食，一直都是聚光灯下的焦点。其实中秋节不光要有月饼，还会准备其他美食，比如家中会摆上一些水果，中国人吃啥都最讲究好兆头，不同的水果会有不同的寓意。今天小编就大...

柚子和橘子都属于柑橘类水果，但是大家通常会觉得，橘子不能多吃，吃多了会上火，但是吃柚子的时候却没有这种顾虑，这是为什么呢？我们先来看看柚子和橘子的营养成分对比：柚子和橘子都富含维生素C、膳食纤维，还含有B族维生素以及人体所需的钙、磷、镁、铁、锌、硒等多种微...

血管，被誉为生命的命脉，它负责将血液和氧气运输到身体所需的部位，19世纪以来更是被称为生命的蜡烛。人与血管同寿绝不是一句空话，血管发生堵塞时，身体局部或组织会缺血、缺氧，会影响到身体机能正常运转。生活中的饮食习惯，对我们血管的影响极大，其中高油脂、高盐分食...

陈大叔今年62岁，身体一直比较硬朗，去年农村义务体检时发现血脂偏高，不仅是陈大叔，村里其他老人也有这样的问题，陈大叔却觉得自己没什么不适，所以，没把这件事放在心上，老伴儿每次都会提醒他吃些降血脂的药。上个月，陈大叔在田里做农活，因为有人占领了自己的土地，突...

忠告：吃柚子不能放此菜，吃了就是没病找病，你却爱到无法自拔一、柚子的功效与作用柚子的功效柚子又叫西柚、金丝柚、蜜柚、沙田柚，柚子的功效：止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦，柚子的作用：降血糖、降血脂、减肥、美肤养容，2、中医认为，柚子味甘、酸，性寒，有...

这4种水果堪比整容，更适合女人吃，每天吃一点，美容养颜第1种是山竹，最近这两年市场上卖的山竹也是特别的多，这种水果，营养价值也是特别高的，而且山竹这种水果一年四季只有春季卖得最多，这种水果的价格也是特别贵的。市场上卖的大部分删除的果实都是紫色的，而且摸上去...

对糖尿病患者来说血糖稳定的情况下可以吃蔬果水果是健康食品适量食用有利建议两餐之间食用200克内注意记录自己吃完的血糖反应|糖尿病患者能不能吃水果？一般是可以吃水果的。当然我们也得考虑个体的情况，比如说起码血糖的控制基本达标。血糖比较平稳的状态下再考虑吃水果...

如果说柚子一种讨厌的果子，估计一大波人，得站出来捍卫柚子的尊严，今天探讨一下这个营养价值丰富的水果，能够得到人们最多喜爱的大概是柚子吧;它维生素含量高又美味，用于泡水可败火清热，用于肉类作料可去腥气，柚子是凉性还是热性的呢，柚子的功效与作用及禁忌是什么吗?...

一到冬季，就有一大波长得很像的水果，开始称霸水果市场：橘子、橙子、柚子、芦柑……这些汁水丰盈又酸甜适口的柑橘类水果，是不少人的冬季水果最爱。不用削皮不用洗，剥开就能吃。可是你知道吗？这些水果，其实都是一家人。最后，再讲点柑橘冷知识凑字数：柑橘的果皮，因为含...

导语：就目前公布的数据显示，我国高血压患者的比例已经超过25%，也就是说我国已经将近有三亿多人的高血压患者，更为可怕的是比例还一直处于上升的趋势，并且现在越来越多的年轻人患高血压，高血压年轻化的趋势不得不引起大家的注意。李先生今年已经33岁，在一家小公司担...

再过几天就要过年了，过年是新年的起点，承载了人们对未来美好生活的向往和追求。所以在大年初一的时候有很多习俗，我们会吃一些寓意非常好的食物，也会说一些比较吉祥的话，而且家中还会摆上一些寓意吉祥的水果，且不同的水果会有不同的寓意。今天小编就大家一起来看看，大年...

肝脏在人体的作用不用质疑是相当重要的，时刻保持肝脏的健康非常有必要，如果肝脏功能受到损伤身体也会受到一些不良的影响，肝脏受损导致功能下降时，体内的毒素就不能够及时的排出，从而会在体内进行大量的堆积，从而会影响到肝脏和身体健康状况。肝脏不好的人，多吃以下3样...

提到血栓，相信大家都很清楚，这是一种血管疾病出现的原因是血液粘性过大或者血管弹性降低，先是导致血流速度过慢，进而血液会在血管中沉积，最终出现血栓。若是身体中出现了此种疾病，患者便会有腿部肿胀，郁积性皮炎甚至溃疡的症状，这种情况下必须得尽早治疗，才能避免出现...

柑橘类水果富含玉米黄素和β-胡萝卜素，具有很强的抗癌活性，澳大利亚的一项调查发现，常吃柑橘类水果能让口腔、咽喉、肠胃等部位癌症发病率降低50%，日本的研究成果也显示，柑橘类水果可以显著降低肝癌的发病率。柑橘类水果一般分为四大类，分别是柑子、橙子、...