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营养藏在果皮里! 5种水果连皮一起吃更胜果肉(组图)
2025-08-18

多吃水果有益健康,因为水果含有丰富的维生素、矿物质及膳食纤维。但多数人在吃水果时,因为果皮较硬又不好吃,习惯把皮削掉,不过,这样做可能会把水果最重要的养分也一并丢弃了!国泰医院营养师张斯兰表示,有些水果最好连皮一起吃,因为皮在水果最外层,接触到充沛的阳光,所以皮的颜色通常会比果肉...

柠檬能杀死12种癌,比化疗强一万倍?喝柠檬水能抗癌?告诉你真相(组图)
2025-08-05

刘阿姨的喉咙在前些年长了颗肿瘤,当时由于发现及时,刘阿姨谨遵医嘱,按照医生提供的方法将其进行切除,她很快得到痊愈。不过出院时医生提醒刘阿姨,肿瘤拥有很强的再生能力,这次切除虽然很成功,但不妨碍日后身体其他部位还可能再生出肿瘤。因此,刘阿姨需要好好保重身体,否则二次肿瘤的治疗过程要...

保鲜密封容器有异味?交给这四个妙方来除臭!(组图)
2025-06-25

事前备料的食材、吃不完的零食、减塑自备用餐容器……保鲜盒的用途百百种,也是家中储存、保鲜食材的好帮手。不过保鲜盒因属密闭式容器,使用一段时间、或是盛装了蒜头、洋葱等气味重的食物后,很容易就会残留异味,用洗碗精清洗也难以去除,一打开盖子那股闷臭味扑鼻而来...

柠檬太多用不完怎么办?能冷冻保存多久?1招延长柠檬保鲜期6个月不怕坏(图)
2025-04-11

柠檬富含维生素C,又能为各种饮品料理增添风味,还是许多专家推荐的减肥良伴,但买回来没用完的柠檬如果不好好保存,常常不是干掉就是烂掉发霉!以下统整日本专家最推荐的柠檬保存攻略,不仅可让柠檬保存最长达6个月之久,后续用来榨汁、泡茶、煮菜也能更省时方便!柠檬冷冻保存有诀窍!多一步骤不沾...

奇异果、柠檬都输!营养师证实蔬果界“维生素C之冠”是它(图)
2025-01-28

维生素C(Vitamin C)蔬菜水果含最多,适量补充就有效维生素C是一种水溶性维生素,易溶在水里;因为其具有可以预防坏血病的功能,因此维生素C也被称为抗坏血酸。维生素C的功能已被广泛地研究,除了常听到的抗氧化作用之外,对于女性美容也是一大圣品,具有美白皮肤、抗衰老的功效。除此之...

如何把坏事变好事?谈随遇而安(图)
2025-01-22

日子再艰难,总有办法苦中作乐。(Biba Kayewich提供)老天递给他一颗柠檬,生活总有不如意时。朋友都同情地观望,以为他完了。后来却看到他,斜卧在阴凉处气定神闲地,喝着一杯柠檬水。——摘自1940年《国际扶轮杂志》(The Rotarian)也许你喜...

助眠、防晕车…这些水果“神奇”功效的真相(图)
2024-10-24

许多人或许已听闻柑橘类水果的诸多功效,例如是省钱的护发方式、嗅闻柠檬可预防晕车,或是在早上喝柠檬汁与橄榄油调配的饮料有益健康。最近,在抖音(TikTok)上一位母亲琳恩(Jess Lynne)分享的莱姆(lime,又译青柠)助眠秘诀爆红;她将莱姆切半装在碗里,放在孩子床边,让他们...

中国柠檬价格暴跌 柠檬水0.01元一杯 让人傻眼
2024-07-19

中国柠檬价格暴跌,从十几元(人民币,下同)一斤,跌到5、6元/斤,产地收购价直接腰斩。市面上出现0.01元/杯的柠檬水,让人看傻眼。

蚂蚁最怕这个,在家里喷一喷,蚂蚁来多少灭多少,一只都不剩(组图)
2024-07-12

在日常生活中,有3种生物最让人头疼,它们分别是:苍蝇、蚊虫、蚂蚁。苍蝇到处飞,会在食物上面停留,把病毒、细菌、虫卵留在上面。而蚊子会叮咬、吸血,让人起包、瘙痒,甚至传播疾病,晚上嗡嗡叫,扰人清梦。而蚂蚁呢,虽然看起来很小,却总是成群结队,到处搬运食物。污染环境、携带细菌,咬人会引...

血糖降不了 医教2件事:白饭淋上它立即见效(图)
2024-07-03

有医师建议糖尿患者,可在白饭上滴柠檬汁,将有助于控制血糖。(示意图,Shutterstock/达志)台湾有200多万名糖尿病患者,泌尿科医师江守山分享有位有位罹患糖尿病合并肾脏病的患者,血糖一直控制不佳,他请患者用餐时先吃肉、菜再吃饭,并在白饭上滴几滴柠檬汁,“只多做这2件事”,...

水壶里面的水垢怎么去除,最简单的五大清除水垢方法(组图)
2024-06-24

热水壶烧久了难免会产生水垢,这是由于水质过硬钙离子沉淀导致的,虽然不影响使用,但是水垢看着就让人不适,水壶里面的水垢怎么去除?想要祛除水壶中的水垢是很简单的,只需要试试这几招,加入小苏打清洗、白醋清洗、维生素C片、柠檬清洗、可乐清洗。水壶里面的水垢怎么去除1、小苏打清洗小苏打能够...

6道快速小泡菜,头天晚上腌,第二天早上就能吃,开胃又下饭(组图)
2024-06-04

比起长期腌制的泡菜,腌一晚上就可以吃到的快速泡菜就显得小清又简单许多。一次不用腌太多,随时随腌。不会占很大的地方,冰箱冷藏里给它留一个小角落就行。因为盐分不多,吃起来口感更加新鲜,特别清爽开胃。平时,不管是早晨喝粥还是餐前开胃,都是非常好的搭配选择。以下,整理了6种快速小泡菜的做...

“夏食酸,病不沾”,建议夏天多吃5种酸味食物,消暑不上火(组图)
2024-05-30

进入夏天之后,天气太热了,经常出汗,按理说营养流失多,饭量应该大增,可是吃饭的时候往往是没有胃口,吃饭吃不香,睡觉也不踏实,很容易上火。有些人觉得这就是人们常说的苦夏,很正常~但是持续一段时间之后,可能抵抗力就下降了,很容易生病,很多大问题找上门来可不好了~大家都知道应季而食是养...