近些年来，高尿酸逐渐出现在生活当中，导致体内尿酸高的主要原因是饮食不节制，并且总爱吃嘌呤含量比较高的食物，在这种情况下，身体便会出现异常，例如常见的关节活动能力减退，骨骼纤维化，以及最严重的痛风问题。倘若到了痛风这一步，患者腿脚部位明显的肿大，还有针扎一样...

不知你有没遇到过这样的情况，暴饮暴食了一段时间，下定决心要减肥，于是戒掉薯片和可乐，啃起了苹果，也愿意迈出家门去跑步了，坚持了一段时间，最后发现体重屹立不动，一点变化都没有。更让人郁闷的是，体重不下降就算了，一恢复饮食，反而加倍的胖，这就让人有些受不了了，...

在每天喝的白开水中滴几滴柠檬，把健康好处都喝进去。尤其是起床后喝一杯温柠檬水，你的肝脏会感谢你～柠檬水，这样喝才对！喉咙痛或痒的时候，喝杯柠檬水能保养你的喉咙。取约半颗量的柠檬汁，以500cc的冷开水混和，也可切几片柠檬片加以装饰，但须当天喝完，否则柠檬皮...

冬天气候干燥，再加上室内紧关门窗、开着暖气，时常口干舌燥，口中的异味变得更加浓烈。尤其在密闭空间与人谈话时，更是让人坐立不安。日本治疗口臭的第一人本田俊一牙医表示，唾液具有杀菌、抗菌作用，当唾液分泌不足、嘴巴一干燥，口腔便滋生各种细菌，并产生出「挥发性硫化...

你的免疫力是否变差了？自我检视一下吧「1年感冒3次以上」的人代表免疫力变差了「免疫力」不像血压、血糖值与胆固醇值一样能够测出具体的数值，但是仍可透过血液检查确认与免疫相关的蛋白质（免疫球蛋白）、白血球与淋巴球数值，藉此推测「免疫力是否够高？」、「免疫是否失...

孩子之前有次受凉了，咳嗽咳的厉害，婆婆就在厨房简单煮了碗水，效果出乎意料的好，身边的宝妈们用了也都说好。现在来简单说下做法，希望可以帮助到大家：材料:柠檬、陈皮、川贝粉、冰糖1、柠檬用盐洗净，去核切成片，陈皮切成条，川贝磨粉2、炖盅洗净,记得把水擦干，放入...

柠檬在很多人的印象里，就是把它切成两瓣，然后把柠檬汁挤到各种食材上，因为它能对食物起到增香和保鲜的作用。还有一种最常见的吃法，就是用它来泡水喝。喝柠檬水一定要用温水，因为冷水无味，沸水发苦。但需要注意的是，吃海鲜的时候别喝柠檬水，因为大部分海产品中含有丰富...

咳嗽是感冒最常出现的症状之一，尤其咳嗽更是令人困扰，症状严重夜晚甚至会咳个不停，导致隔天精神不济。除此之外，一直咳不停也会让你担心待在安静或是密闭的环境，引来旁人侧目，但究竟如何才能快速止咳呢？咳嗽难缠！根据美国胸腔医学会（American College...

肝脏是人的五脏之一，维持着人体的代谢和消化。但是如果肝脏没有经常清洁，就会导致毒素的积累，容易引发肝病，久而久之就会发展成肝癌。因此在日常的生活中每个人都要注意定时给肝脏做清洁，而如何给肝脏做清洁便是一个重要的课题。大多数认为猪血有助于清洁肝脏，但真正的肝...

35%～40%的癌症是吃出来的，68%的人每天都在食用诱发癌症的食物。只要注意饮食，早发现、早治疗，就能达到九成的癌症治愈率。日本名医济阳高穗通过40年临床研究、14年追踪调查，独创济阳式食疗法，这个疗法提出了8大饮食原则。1.家人口味重，一定要拦住他！为...

柠檬是生活中常见的水果，可以用来调制饮料菜肴，味道很酸很酸，含有丰富的柠檬酸和维生素C，可以化痰止咳，生津健胃，是肝虚孕妇的最爱，也称益母果或益母子。柠檬在家也能种，特别是有些品种比如香水柠檬，味道香甜，「盆栽柠檬」-柠檬品种-柠檬的品种比较多，Eurek...

早在李时珍的《本草纲目》中就曾经记载，水为万化之源，人体中水占60～70%，足见水对生命的重要性。也正是意识到这一点，围绕如何喝水，喝什么样的水的关注和讨论一直争执不下，一时间让大众难以抉择。很多人都知道日常要多喝水，不过不少人就有疑问了，怎么我每天喝那么...

东南亚料理以加入大量的香料、香草而闻名，多样的气味在嘴里一起爆发，让饕客们惊奇不已，感到念念不忘！想一窥其背后的美味秘密？现在就来认识将常入菜的添香功臣之一：香茅。东南亚料理的香气灵魂：香茅香茅是产自南亚、东南亚的热带作物，因带有特殊的柠檬香气，故在英文中...

内陆很多地方都已经进入了炎炎夏日，人的心情容易烦躁，更容易上火。这个时候不仅仅需要运动来释放调节，更重要的是通过水果美食来调节口味，不仅品尝到水果的鲜美，更能补充身体需要的营养，消暑养颜，女性朋友们应该多吃。阎良甜瓜这年头谈不了甜甜的恋爱，还吃不了甜甜的瓜...

现代女性，每天奔波在家庭和公司之间，忙碌在家务和工作之中，再加上随着年龄的增加，皮肤变得黯淡无光，添了不少皱纹，衰老越来越近。

电锅清洁后亮晶晶、散发柠檬天然清香。图片提供／台湾好食材李玉玓用柠檬清电锅够力吗？家里电锅的高使用率，长期下来累积了许多非常吓人的陈年污渍，教你不使用化学清洁剂，也不必费力刷电锅的懒人清洁妙招，电锅立刻闪亮亮！《step》1.将电锅蒸架或隔层蒸板一起放进电...

柠檬可以直接吃吗柠檬怎么吃最好柠檬是生活中的常见水果，它能清热解毒，也能止咳化痰，而且能美容养颜，美白肌肤，但平时人们食用柠檬时，多会把它泡茶或者与其他食材搭配在一起食用。柠檬能不能直接吃呢，接下来就介绍这个问题，并让大家了解柠檬怎么吃最好。柠檬可以直接吃...

对中国人来说，喝茶养生是流传了几千年的传统。茶叶中含有的茶多酚是最重要的营养，但是就是这样出色的营养素，不是你想拥有就能得到的。茶多酚有个特性，在高温情况下会有更多的释放，也就是说温度越高吸出的量就越多，茶的营养价值就越高。茶多酚固然是好，但是进入身体后吸...

肝是人体重要的解毒排毒器官，能将一些对身体不利的物质转化成有利或者无害的物质，呵护我们的健康。肝脏也很脆弱，一些不良的生活习惯和饮食习惯特别容易伤肝，导致肝脏带毒，肝脏中毒素增多，就会威胁人们的健康。那么，我们该如何养肝排毒，养护我们的肝脏呢？除了养成良好...

日常生活中，微波炉是使用率非常高的一种厨房小电器，但是呢，用得多了，用的久了，自然而然的，微波炉的味道也就越来越难闻了，那么你有没有什么方便快捷的去味小妙招呢？今天小编看到了一些热心网友的小妙招，都是他们在家在公司常用的方法，分享给大家。 一、柠檬...