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营养师1图揭“夏季18种水果热量、含糖量” !第一名是它,吃2瓣=1碗饭(组图)
2023-07-10

营养师1图揭“夏季18种水果热量、含糖量”。图片提供/常春月刊夏天狂飙高温热晕,你都吃什么水果来消消暑?营养师程涵宇整理了18种夏季水果热量排行,热量第1名的水果热量是排最后一名的4倍是不是差超多!同步也附上含糖量,快来看看谁上榜了!(以下为每100g)热量NO1、榴梿1瓣/13...

湿气重的人,这5种水果最好少吃!可能吃得越多,湿气越重(组图)
2023-06-02

夏天的到来,带来了阳光和清新的空气,同时也迎来了水果的丰收季节。水果摆满了市场和超市的货架,琳琅满目的色彩和诱人的香气,令人难以抗拒。然而,尽管水果美味可口、营养丰富,它们富含维生素、矿物质和纤维,对身体健康具有诸多益处。在炎炎夏日,适量食用水果可以帮助我们消暑降温,增强免疫力,...

臭到出名 营养师分享6种“臭”食物的营养(图)
2022-05-10

营养师高敏敏指出,台湾的臭豆腐由豆腐发酵制成,发酵过程中提高大豆异黄酮活性,但多为油炸烹调,建议偶一为之。(图取自freepik)〔健康频道/综合报导〕各地美食有不同特色,但许多国家都有以臭味闻名的食物,像是台湾的臭豆腐。营养师高敏敏在脸书粉专“高敏敏营养师”发文分享,盘点各国又...

不够“镁”影响多 营养师激推6大类食材(图)
2022-03-28

营养师表示,榴梿含镁量高,建议日常可摄取它来补充镁,不仅能降低头痛、忧郁,更可预防骨质疏松等症状。(图取自freepik)矿物质“镁”是国人摄取状况最差的营养素之一,这可能和饮食中深色蔬菜及坚果不足有关,因此,营养师陈心骅在脸书粉专“营养师菲菲・你的营养师...

榴莲船翻覆 广西村民蜂拥哄抢 300多人食物中毒(图/视频)
2020-08-28

榴莲船翻覆8月26日,广西东兴万尾海滩一艘装满榴梿的货船发生翻覆,一船的榴莲漂浮在水面,吸引大量村民蜂拥哄抢。不过没想到这些抢来的榴莲却是问题榴莲。截至27日,东兴卫生局通报称,当地有超过300人食物中毒送院,而这些人全部都食用过东兴万尾海滩的榴莲。据大陆...

阿公家榴梿每年砸死鸡 他想奇招预防 老外笑翻:有够台湾(组图)
2020-07-26

阿公家榴梿每年砸死鸡他想奇招预防老外笑翻:有够台湾(示意图/达志影像)水果成熟之后自然就会从树上掉落,但若是体积过于庞大或是外型较为特别的,很容易就会砸伤人或者动物。台湾一名网友近日就在脸书发文,表示阿公家养的鸡每年都会被榴梿给砸死,为了预防他特地想出奇招...

鹦鹉哥被榴梿味道吓晕!闻到后干呕萌样让人笑翻…超不给「水果之王」面子!(组图/视频)
2018-12-28

榴梿是一种让人又爱又恨的水果,它的味道香甜柔软,十分美味,且具有极高的营养价值,被称为「水果之王」。 然而它有一股特殊的气味,喜欢吃的人认为这是香味,但不喜欢吃的人却觉得奇臭无比、难以忍受,一闻到就避之不及。就连鹦鹉哥也忍受不了「水果之王」的味道,还没...

榴梿佐酒如吃砒霜 图
2013-01-04

一口榴梿一口酒,不要以为这样很爽,榴梿佐酒随时变夺命砒霜,一不小心可能致命!医生指榴梿令酒精难以分解,大量吃榴梿更可使人中毒。此外,烧烤食物、萝卜、凉粉和熏腊食物佐酒也可致癌损健康,进食要千万小心! 原来人喝酒之后,身体会分泌一种叫乙醛脱氢酶的物质,酒...