脑供血不足是临床上常见的疾病，是指脑组织血液供应不足的情况。脑组织长时间供血不足，脑组织和周围神经、血管等容易受到一定损伤，对身体健康非常不利。因此，平时要注意血管的健康，以免脑供血不足，缩短人的寿命。 脑供血不足的人，请经常...

米饭在我们的饮食生活中是不可或缺的主食，几乎天天都要吃米饭。我们平常吃的米饭大都是放电饭锅水煮，然后盛出来，再搭配其它的菜来吃。既然菜可以每天都不重样，那么米饭的吃法是否也可以不重样呢？ 一次偶然的机会路过邻居家，刚好...

煎鸡蛋是很多人日常早餐都会制作的美食 但用最普通的煎法会很容易让鸡蛋变形 那要怎么做才能让煎鸡蛋不变形呢 下面小编就为大家介绍一下煎鸡蛋的技巧吧 Step1 ▼ 首先把洗净的洋葱擦干水分 从...

对有高血压的人来说，建立良好的生活方式是控制好血压的基础，其中一日三餐怎么吃起着非常重要的作用，尤其是清淡少盐是关键所在，但我国居民的口味普遍偏重，防治高血压所要求的每天摄盐量不超过6克往往难以做到，怎么办呢？ 答案是：尽全力...

雄激素在男性生育力的调控过程中发挥着重要的作用，而且还参与人体的合成代谢与雄性话效应，比如肌肉增长、骨矿化和脂肪代谢，对人类的繁衍有着重要的意义。所以男性朋友如果想要拥有健康、活力的肾脏和男性魅力，在日常生活中可以通过进食一些含有“天然雄激...

当我们逐渐衰老的时候，身体的各个部分也会逐渐衰老，尤其是血管，它是所有器官中最先衰老的器官，也是最容易被人们忽视的器官。很多人们血管出现了许多疾病，这主要与血管的衰老有关，当我们逐渐衰老的时候，血管会逐渐变硬，失去弹性，血液的流动速率也会随...

血管分布于全身各部位，是血液传递的重要器官。当人体逐渐衰老时，血管是最先衰老的器官，它会逐渐积聚体内毒素垃圾，久而久之，就会造成血液流动缓慢，引发一系列血管疾病。最常见的一种是血栓。 血栓前会出现哪些征兆？ 一、精神萎靡...

起居调养 “春不减衣，秋不戴帽”。初春气温还未转暖，不要过早减掉冬衣。冬季人体的新陈代谢相对较慢，抵抗力下降，容易生病，也特别容易损耗阳气。冬季转入初春，稍受风寒，易发宿疾，因骤冷会使血管痉挛，血液黏稠，血流速度减慢，脏器缺血...

咖喱是厨艺初学者最好入门的料理，同时也是忙碌双薪家庭的晚餐好帮手，只需要简单准备几种材料：马铃薯、红萝卜、洋葱、肉类，稍微煎炒过后，加入盖过食材的水煮沸，再拌入咖喱酱拌煮，一锅料好味美的咖喱即可澎湃上桌！ 然而，想要做出稍稍不同口味的...

用料 手抓饼2张 沙拉酱适量 蕃茄酱适量 芝士奶酪碎适量 香肠2根 玉米粒适量 豌豆适量 胡萝卜适量 洋葱半个 做法步骤 1、1.万能的手抓饼当披萨皮2.把胡...

很多人都喜欢吃洋葱，洋葱多用来当做菜吃，这个自然没有错，但是你们知道吗，洋葱还有很好的养生效果呢，不过它也是有讲究的，吃错了可能会致失明的哟，具体的我们一起来看看吧！ 洋葱的功效： 洋葱属碱性食物，并含有糖、无机盐、锌、...

如果要问您加的食物都存放在哪里？相信绝大多数人都会说是冰箱。现在冰箱可以说是家家必备的电器了，可以帮助延长食物的保质期，给人们的生活带来了很大的便利。 大家可能认为食物放在冰箱就一定是安全的，经常会把生活中的水果，蔬菜，肉和剩...

生活中有很多食物既能生吃又能熟吃 那么，不同的吃法， 功效是否相同呢？ 快来看看！ 板栗 板栗是秋果之中的佼佼者，其营养成分非常丰富，含有蛋白质、淀粉、维生素A、胡萝卜素及矿物质等。 而它生吃与熟吃有着不...

提到大蒜，应当是有史以来爱憎两极分化最明显的食材之一了，恨者畏之如虎，很难理解“这个世界为啥会有人爱吃蒜”；爱者则无蒜不欢，每顿饭里都不能少了蒜。但很多人对于大蒜并不了解，大蒜有哪些营养价值？吃完大蒜，怎么除味？美国健康网站WebM...

“脂肪肝”想必大家应该都不陌生，它是我国肝病中仅次于病毒性肝炎的存在！ 很多人都错误的认为，脂肪肝病发的原因，就是和饮食油腻有关。 但事实上，脂肪肝是指由各种因素造成的肝细胞内脂肪堆积过多，它属于病理性改变，并非是独立的疾病。 ...

“高血压”是我国最为高发的慢性病，且我国也是全球高血压患者人数最多的国家！ 数据调查显示，我国现有的高血压患者达到了近3亿人，其中绝大部分都属于原发性高血压。 如果按照四人家庭的模式计算，相当于平均每个家庭中都至少有1位...

醋是一味历史悠久的中药。约两千年前，醋就被用来治病了，最早可追溯至东汉张仲景所著的《伤寒论》。三高、消化不良、食欲不振等人群，平时可酌情多吃点醋。不过，千万别为了通血管、降血压大量吃醋，否则容易损坏牙齿、伤及肠胃。 醋的吃法 ...

三高指的是高血压、高血脂、高血糖，如今三高已经越来越常见了，而造成三高的原因主要是由于人们的饮食越来越丰富，许多人在饮食上不加以控制，经常吃高盐、高脂肪、高糖等食物。 久而久之，对血管可造成很大负担，三高也就找上门了。 既然三高...

说到洋葱，相信大家都不陌生，它是我们生活中很常见的一种食材，但是很多人都不太喜欢吃它，因为它很容易让人“泪流满面”，但其实它是一种口感非常清脆的食材，平常我们一般会将洋葱用来打底，或者是当配菜来炒，应该没有人会单独将洋葱炒一盆菜了吧，买过洋...

说到抗癌食品，许多人的第一反应肯定是非常昂贵和非常昂贵的。事实上，昂贵的食物不一定是抗癌的，有时甚至会诱发癌症。在现实生活中，许多抗癌食品实际上非常便宜。 第一，芦笋，在所有的抗癌食物里，芦笋绝对算得上是榜上有名，这归功于芦笋...