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脑供血不足的人 建议多吃3种蔬菜 养成2个好的生活习惯(组图)
2021-04-30

脑供血不足是临床上常见的疾病,是指脑组织血液供应不足的情况。脑组织长时间供血不足,脑组织和周围神经、血管等容易受到一定损伤,对身体健康非常不利。因此,平时要注意血管的健康,以免脑供血不足,缩短人的寿命。 脑供血不足的人,请经常...

把4个鸡蛋打入大米里,没想到如此美味,难怪邻居天天做给孩子吃(图集)
2021-04-30

米饭在我们的饮食生活中是不可或缺的主食,几乎天天都要吃米饭。我们平常吃的米饭大都是放电饭锅水煮,然后盛出来,再搭配其它的菜来吃。既然菜可以每天都不重样,那么米饭的吃法是否也可以不重样呢? 一次偶然的机会路过邻居家,刚好...

这样煎鸡蛋,好吃又不变形,太实用了!(组图)
2021-04-27

煎鸡蛋是很多人日常早餐都会制作的美食 但用最普通的煎法会很容易让鸡蛋变形 那要怎么做才能让煎鸡蛋不变形呢 下面小编就为大家介绍一下煎鸡蛋的技巧吧 Step1 ▼ 首先把洗净的洋葱擦干水分 从...

有高血压的人,吃大蒜、洋葱和芹菜,为啥生吃比熟吃好?(组图)
2021-04-22

对有高血压的人来说,建立良好的生活方式是控制好血压的基础,其中一日三餐怎么吃起着非常重要的作用,尤其是清淡少盐是关键所在,但我国居民的口味普遍偏重,防治高血压所要求的每天摄盐量不超过6克往往难以做到,怎么办呢? 答案是:尽全力...

天然“雄激素”被找到了!男人平时放开吃4物,或助肾脏更有活力(组图)
2021-04-12

雄激素在男性生育力的调控过程中发挥着重要的作用,而且还参与人体的合成代谢与雄性话效应,比如肌肉增长、骨矿化和脂肪代谢,对人类的繁衍有着重要的意义。所以男性朋友如果想要拥有健康、活力的肾脏和男性魅力,在日常生活中可以通过进食一些含有“天然雄激...

天然“溶栓剂”公布,并非木耳,专家建议:多吃,血栓或能绕路走(图集)
2021-03-26

当我们逐渐衰老的时候,身体的各个部分也会逐渐衰老,尤其是血管,它是所有器官中最先衰老的器官,也是最容易被人们忽视的器官。很多人们血管出现了许多疾病,这主要与血管的衰老有关,当我们逐渐衰老的时候,血管会逐渐变硬,失去弹性,血液的流动速率也会随...

天然“溶栓剂”公布,并非木耳!建议:多吃,血栓或能绕路走(图集)
2021-03-13

血管分布于全身各部位,是血液传递的重要器官。当人体逐渐衰老时,血管是最先衰老的器官,它会逐渐积聚体内毒素垃圾,久而久之,就会造成血液流动缓慢,引发一系列血管疾病。最常见的一种是血栓。 血栓前会出现哪些征兆? 一、精神萎靡...

春季养生做到“四养一防”,为一整年健康打牢基础(组图)
2021-03-11

起居调养 “春不减衣,秋不戴帽”。初春气温还未转暖,不要过早减掉冬衣。冬季人体的新陈代谢相对较慢,抵抗力下降,容易生病,也特别容易损耗阳气。冬季转入初春,稍受风寒,易发宿疾,因骤冷会使血管痉挛,血液黏稠,血流速度减慢,脏器缺血...

是什么让咖喱变得更好吃了?8 个让家常咖喱变得浓郁香醇的“隐藏版”秘诀(组图)
2021-03-08

咖喱是厨艺初学者最好入门的料理,同时也是忙碌双薪家庭的晚餐好帮手,只需要简单准备几种材料:马铃薯、红萝卜、洋葱、肉类,稍微煎炒过后,加入盖过食材的水煮沸,再拌入咖喱酱拌煮,一锅料好味美的咖喱即可澎湃上桌! 然而,想要做出稍稍不同口味的...

在家做披萨做法超简单,保证你一学就会(图集)
2021-03-05

用料 手抓饼2张 沙拉酱适量 蕃茄酱适量 芝士奶酪碎适量 香肠2根 玉米粒适量 豌豆适量 胡萝卜适量 洋葱半个 做法步骤 1、1.万能的手抓饼当披萨皮2.把胡...

爱吃洋葱的要注意,洋葱千万不能和它搭配吃,赶紧告诉爸妈!(组图)
2021-02-21

很多人都喜欢吃洋葱,洋葱多用来当做菜吃,这个自然没有错,但是你们知道吗,洋葱还有很好的养生效果呢,不过它也是有讲究的,吃错了可能会致失明的哟,具体的我们一起来看看吧! 洋葱的功效: 洋葱属碱性食物,并含有糖、无机盐、锌、...

冰箱里不能放的5种“食物”,拿出来就得扔掉?(图集)
2021-02-17

如果要问您加的食物都存放在哪里?相信绝大多数人都会说是冰箱。现在冰箱可以说是家家必备的电器了,可以帮助延长食物的保质期,给人们的生活带来了很大的便利。 大家可能认为食物放在冰箱就一定是安全的,经常会把生活中的水果,蔬菜,肉和剩...

食物生吃和熟吃的营养吸收大不一样,看看哪些该生熟分别(图集)
2021-02-02

生活中有很多食物既能生吃又能熟吃 那么,不同的吃法, 功效是否相同呢? 快来看看! 板栗 板栗是秋果之中的佼佼者,其营养成分非常丰富,含有蛋白质、淀粉、维生素A、胡萝卜素及矿物质等。 而它生吃与熟吃有着不...

发芽的大蒜营养价值更高?苹果可以去大蒜味儿?关于大蒜的十个真相(组图)
2021-01-23

提到大蒜,应当是有史以来爱憎两极分化最明显的食材之一了,恨者畏之如虎,很难理解“这个世界为啥会有人爱吃蒜”;爱者则无蒜不欢,每顿饭里都不能少了蒜。但很多人对于大蒜并不了解,大蒜有哪些营养价值?吃完大蒜,怎么除味?美国健康网站WebM...

脂肪肝的“克星”终于找到了!这3种食材,每天吃一点,或给肝脏减减肥(图集)
2021-01-03

“脂肪肝”想必大家应该都不陌生,它是我国肝病中仅次于病毒性肝炎的存在! 很多人都错误的认为,脂肪肝病发的原因,就是和饮食油腻有关。 但事实上,脂肪肝是指由各种因素造成的肝细胞内脂肪堆积过多,它属于病理性改变,并非是独立的疾病。 ...

高血压的“克星”找到了 每天多吃这3样 血压慢慢回归正常值(组图)
2020-12-26

“高血压”是我国最为高发的慢性病,且我国也是全球高血压患者人数最多的国家! 数据调查显示,我国现有的高血压患者达到了近3亿人,其中绝大部分都属于原发性高血压。 如果按照四人家庭的模式计算,相当于平均每个家庭中都至少有1位...

为了吃点醋 包了一盘饺子!5种醋味小吃竟有这种功效?(图)
2020-12-26

醋是一味历史悠久的中药。约两千年前,醋就被用来治病了,最早可追溯至东汉张仲景所著的《伤寒论》。三高、消化不良、食欲不振等人群,平时可酌情多吃点醋。不过,千万别为了通血管、降血压大量吃醋,否则容易损坏牙齿、伤及肠胃。 醋的吃法 ...

三高“最怕”的食物原来在这!不想血管出事 劝你多吃这5样(图集)
2020-12-23

三高指的是高血压、高血脂、高血糖,如今三高已经越来越常见了,而造成三高的原因主要是由于人们的饮食越来越丰富,许多人在饮食上不加以控制,经常吃高盐、高脂肪、高糖等食物。 久而久之,对血管可造成很大负担,三高也就找上门了。 既然三高...

活了几十年才知道 洋葱“白皮”和“紫皮”的区别 下次别再买错了(组图)
2020-12-21

说到洋葱,相信大家都不陌生,它是我们生活中很常见的一种食材,但是很多人都不太喜欢吃它,因为它很容易让人“泪流满面”,但其实它是一种口感非常清脆的食材,平常我们一般会将洋葱用来打底,或者是当配菜来炒,应该没有人会单独将洋葱炒一盆菜了吧,买过洋...

抗癌的7种食物终于找到了 燕麦排在第3位 排在首位的很少有人吃(组图)
2020-12-18

说到抗癌食品,许多人的第一反应肯定是非常昂贵和非常昂贵的。事实上,昂贵的食物不一定是抗癌的,有时甚至会诱发癌症。在现实生活中,许多抗癌食品实际上非常便宜。 第一,芦笋,在所有的抗癌食物里,芦笋绝对算得上是榜上有名,这归功于芦笋...