首页 > 热门标签 > 海带

最适合夏季喝的6种汤,清爽不油腻,好喝不上火,多给家人做(组图)
2022-06-06

气温逐渐升高,热得人心烦气躁,若这个时候吃得不合适,很容易让身体出现不舒服的情况,建议大家少吃一些过于油腻和过于辛辣的食物,夏天常喝汤,身体更健康!喝汤可以补充水分,避免缺水中暑,而且汤中含有丰富的营养物质,多喝汤给身体增加营养,让身体有劲不乏力。最适合夏季喝的6种汤,清爽不油腻...

吃海带、紫菜不如它,钙含量远超牛奶!还能降压护肝,千万别错过!(图)
2022-05-05

现在气温逐渐升高,人容易出汗。随着汗液蒸发,人体会丢失一定量的微量元素,这时候需要及时补碘补钾。很多朋友到了天一热喜欢吃饭的时候,餐桌上都喜欢配一碗紫菜蛋花汤。拿紫菜炖汤,拿海带炖排骨,不仅味道鲜美,还能补充钾、碘等流失的矿物质营养元素。但是你知道吗?有一种菜,和海带长得很像,叶...

高血压的“福音”,没事吃两口,扩张血管,血压或能稳稳降(图集)
2022-02-23

随着年龄逐渐的增长,身体多多少少都会患上慢性疾病,比如说高血压,高血脂,高血糖等等,但是当身体患上这些慢性疾病的时候,也在不断的损伤着血管的健康,甚至会缩短人的寿命。近年来中国高血压人群可以说已经突破了上亿人次,而且发病率已经上涨到25.2%,高血压疾病让...

血管的“推土机”被发现了,常吃这3种食材,疏通血管,预防血栓(组图)
2021-12-24

调查发现,近些年来心脑血管疾病已经发展成为威胁人类健康的一大杀手,并且患有高血压,高血脂甚至心梗脑梗的人数也在日益增长。要说到为什么会出现这一结果,医生表示跟日常生活中的饮食习惯有很大的关系。如果经常吃高油脂,高糖分的食物,血管内便会囤积大量的脂类物质,不...

靠“吃”也能御寒保暖!你家饭桌上缺了这5样(组图)
2021-12-20

冬季多吃5样暖身食物要想让供暖工厂提供热能,可以适量多补充以下几种食物:1牛羊肉等富含蛋白质的食物蛋白质本身具有很高的食物热效应(也叫食物的特殊动力作用),也就是说,进食后会促进体表散热,这种散热所消耗的能量高达蛋白质所含能量的30%之多。2乳制品等富含钙...

土豆遇上它,堪称血管“清洁工”,清血管排毒素,恢复血管弹性(组图)
2021-11-25

随着年龄的增长,人体内的血管犹如老旧的自来水管,其中积满了水垢、锈迹。其实,这些水垢、锈迹也正是人体新陈代谢之后所留下的垃圾以及一些脂类物质,如果没能及时清除。久而久之,这些物质可堵塞血管,使血管变硬,影响血液循环,从而影响到身体健康。不过大家也无需惊慌,...

吃火锅时,不管有钱没钱避开这5道菜品,老板:一看就是同行,厉害(组图)
2021-11-16

吃火锅时,不管有钱没钱都避开这5种菜品点菜,老板:这都是我的利润啊,你们也太厉害了!火锅现在不稀奇,想吃的时候,随时都可以吃到。大家好,我是俩人伙食,哈哈,很高兴与大家有见面了!随着现在生活水平提高,吃一顿饭还是不便宜,我们就拿川渝两地来说吧,因为这是火锅...

冬季健康养生5个新“吃”法(图)
2021-11-13

冬天气候干燥,上火的现象很多,故民间有冬吃萝卜夏吃姜的说法。冬天外界气候虽冷,但人们穿得厚,活动减少,体内积热不能适当散发,很容易产生胃肺火盛,甚至由此导致上呼吸道或胃肠疾病。吃法一:别把冷食拒之口外进入冬季以后,人们大都以进食热食来保暖,而把冷食拒之口外...

好端端的,为何血栓专找这4类人?建议:做好2点,可疏通血管(图集)
2021-11-10

血栓,顾名思义指的就是人体血管当中的血块,这些血块会堵塞人体的血管,使得管腔变得狭窄,从降低血液流动的速度和速率,长此以往,还会导致垃圾毒素堆积在血管当中,引起血管出现硬化。总而言之,不管是哪一种,对于人体的血管影响都是非常大的,尤其是在日常生活当中,不多...

含钙是鲫鱼20倍,吃一顿等于喝十杯牛奶,常吃身高超同龄人!(组图)
2021-11-06

养生孰为本,元气不可亏。寿命的缩短和思想的虚耗成正比。养心莫善寡欲,至乐无如读书。所食欲少,心愈开,年愈益;所食欲多,心愈塞,年愈损。大家好我是孕育张医师,一起分享健康知识。这菜含钙是鲫鱼20倍,吃一顿等于喝十杯牛奶,常吃身高超同龄人。我们平时吃东西不仅是...

高血压也有“天敌”!玉米须加海带,胜过中西药,血压一降一个准(组图)
2021-10-18

随着生活水平的提高,饮食越来越好,我们过分的摄入高热量高脂肪的食物,使得我们身上的疾病越来越多,尤其是高血压,它已严重影响我们的生活,使很多患者朋友叫苦不迭。冠心病、一过性脑缺血、脑梗塞、肾动脉狭窄、周围血管病。老年高血压患者的并发症发生率为40%,明显高...

海带直接水洗是大错,教你一招,只需放2味料,洗得干净无腥味(图集)
2021-10-04

海带,不管是沿海人民还是内陆人,都很喜欢。做成凉拌海带丝、做成汤、煮火锅,都美味得很,让人爱不释手。更何况,多吃海带对身体也是有好处的,其中的碘元素非常高,它还有着长寿菜之美誉。虽然是一种美味的东西,但还是有不少人不喜欢吃,主要原因就在于海带的腥味。因为海...

痛风患者不能乱吃蔬菜?这几种蔬菜少碰为妙,快看看你吃对了吗(组图)
2021-09-22

痛风反复发作与饮食有密不可分的关系,比如经常吃高嘌呤或者高脂肪的食物,则会因为尿酸升高而导致痛风发作。虽然蔬菜的营养特别丰富,但有些蔬菜却并不适合痛风患者食用,经常食用甚至会使病情加重。痛风患者不能吃韭菜吗?急性发作期的患者最好不吃韭菜。虽然韭菜的嘌呤含量...

每天晚上坚持吃3种食物 排毒养颜、滋润身体(图)
2021-09-20

要说什么是人生永恒的追求,可能非健康长寿莫属了!可说起来容易做起来难,养生是一个不断积累的过程,很多人追求长寿却恶习累累,很多人想要养生却满头雾水!每天给大家分享一些养生健康的小知识,愿大家安康!冬瓜冬瓜是一种对人体有着很好保健作用的瓜类蔬菜,经常食用冬瓜...

终于找到血糖升高的“真凶”,很多人不知道,总以为是甜食!(组图)
2021-08-30

体内血糖的高低和稳定,一直是我们日常生活中,所赖以关心的问题。血糖是否稳定,对于我们的身体健康来说是非常重要的。可以说,只有血糖稳定了,我们的体内环境才会达到一个平衡值。但是,随着我们生活水平的提高,可供我们食用的食物在不断增多。这就导致了,我们体内的血糖...

餐桌上这3种食物不能多吃,对甲状腺没有好处,尽早撤下餐桌(组图)
2021-08-11

钟女士今年36岁,前段时间觉得自己吞咽有点困难,喉结处也时常觉得疼痛,就去医院检查,结果被查出得了甲状腺癌,医生询问了钟女士一些日常问题,又听闻钟女士说自己的母亲也有类似的症状,因为甲状腺癌属于一种遗传性比较高的疾病,医生建议钟女士带她的母亲也来检查一下,...

海带别直接用冷水泡,很多人做不对!难怪海带又黑又硬没营养(组图)
2021-07-10

对于海产品中售价高昂的螃蟹,大虾等海产品而言,海带就像是海中的大白菜,营养丰富含碘元素,同时也售价低廉。很多家庭在制作家常菜时,通常都会用到海带。无论是一碗鲜美的海带汤还是用海带进行炒菜都鲜香宜人。相对于新鲜的海带而言,干海带更利于储存,也更受普通家庭所钟...

“夏至一碗汤,不用医生帮”,这6道汤水要常喝,清淡开胃又消暑(组图)
2021-06-24

夏至到防暑忙,随着高温时节的来临,人体出汗量也会随之增加,因此人体需水量大,对此,多喝汤既能及时补充水分,又有利于消化吸收,也是一种开胃振食欲的好方法。广东人历来善以汤水养生,结合这节气多变的特点,我推荐6道适合夏至时分喝的美味汤水,清淡解暑不油腻,好喝又...