孩子开学了，饮食是重中之重，开春正是孩子长个的时候，多吃些有营养的食物，有助于长个子。朋友的孩子个子本来偏矮，之前是午托的，比较挑食，在学校吃不好，所以今年准备中午接回来，自己做给孩子吃。她家孩子喜欢吃肉，尤其是瘦肉，只要有炒瘦肉能吃好几碗饭，当然是大厨炒的好吃，而她自己却炒不好...
虽然现在家里的条件也很不错，衣食无忧丰衣足食，但是我们家吃鱼的次数还不是很多，因为我们这边买鱼并不是非常方便，如果要想买一条鱼的话，就要开车，大概40分钟才能买到一条鱼，这边也都是一些小型超市，里面根本就没有卖鱼的地方，导致我们家一年到头来吃鱼的次数，可能仅仅那只有那么一两次，所...
WARUNPORN THANGTHONGTIPGETTY IMAGES高丽菜可以说是蔬菜界的万人迷！没有人不喜欢它清脆香甜的口感与味道，不论是煮火锅、煮汤或是简单炒菜都是相当美味，可是自己在家要如何炒出好吃的高丽菜，保留它的脆度呢？本篇文章将带大家最完整的了解炒高丽菜的小技巧以及...
俗话说民以食为天，很多人热衷于各种各样的美食，通过蒸煮炖油炸等方式来做饭，可不良的做菜坏习惯可能会对身体健康带来伤害，甚至会导致细胞发生变异，增加其变成肿瘤细胞的风险。1、等油冒烟时才下菜炒平时的食用油都经过了精炼，去除易引起冒烟的杂质，烟点高。油冒烟时温度可能已达到200℃以上...
鸡蛋是每家每户少不了的一种食材，有了鸡蛋就可以做出各种各样的美食。前段时间网上很火的懒人美食酸奶蛋糕和快手双皮奶都是用鸡蛋来做的，发起人何老师是真的让全国人民家里的鸡蛋都被渐渐消耗了。早餐是最耗费鸡蛋的时候，因为鸡蛋可是早餐中经常出现的食物：水煮蛋、荷包蛋、牛奶炒蛋&hellip...
很多人可能会选择油炸，油炸的危害早已声名赫赫，油炸食物一直以来被视为洪水猛兽，高热量、高脂肪、没营养，更加让人感到害怕的就是油炸时产生的有害物质。普通人做菜，不会天天做油炸食品，但是却可能会天天炒菜，其实炒菜时产生的有害物质，可能比油炸还要多。一、一个出乎...
如果说起鸡蛋的话那是不是就能够立马想到鸡蛋的烹饪方法是有很多种的呢，而且大家都知道鸡蛋，不管是煮鸡蛋还是煎鸡蛋还是荷包蛋，都是非常好吃的。而且大家也都知道，鸡蛋里面的营养物质也很多，如果是早上吃一个鸡蛋的话，就能够补充一天我们人体中所需要的营养物质了。其实...
