临近立冬，季节转换带来的干燥感越来越明显，不少朋友手指起皮，脸部起干皮，为了缓解肌肤的状况，除了外部滋养，还应该多吃一些富含胶原蛋白的食物。富含胶原蛋白的食物对皮肤相当友好，使肌肤长期处在饱满、滋润状态，建议大家多吃这4样高胶原蛋白食材，尤其是女性，养颜养身精神好，顺利度过干燥的...

猪蹄是大多数女性朋友的最爱，因为猪蹄富含丰富的胶原蛋白，女孩子多吃可以滋养肌肤，让皮肤越来越细腻光滑有弹性。虽然很多人会觉得猪蹄吃起来比较油腻，但是真正懂得吃猪蹄的人会发现猪蹄外面的猪皮特别有嚼劲，而且很多糖里面的猪肉大多都是瘦肉。还有一些猪蹄筋，味道好有嚼劲，还富含满满的胶原蛋...

猪蹄是很多人喜欢的美食，不仅肉质鲜嫩，而且富含胶原蛋白，有美容养颜的功效。但是，买猪蹄可不是随便挑一个就行，如果买到了不新鲜或者不适合做菜的猪蹄，那就会影响口感和营养。所以，买猪蹄不能只看大小，要记住这3句顺口溜，保你一挑一个准，感兴趣的朋友快和我一起往下看看吧！一、白白胖胖块头...

过年是一个阖家团圆的日子，已经伴随着我们国家的历史文明流传了很长时间了，说起来也是很有讲究的了。红包有压岁，希望小辈们来年健康成长的意思；拜年，跟是体现了中国人对亲情的重视，以及小辈们对晚辈的祝福。而饭桌上用来招待客人的团圆饭，更是有讲究，每个菜都有一个好听的名字，只为来年讨一个...

一方水土养一方人，每个国家都有着自己独特的饮食文化，也就有着不同的饮食偏好和忌口。有些在其他国家倍受欢迎的美味珍馐，到了别的国家可能就会被嫌弃，甚至是避之不及，这种忌口可能是由于一些环境、历史原因，也有可能是饮食习惯的影响。在各个国家基本都有这样明确不吃的食物，比如作为牛肉出口大...

正如一首儿歌这样唱的：辣椒，香蕉都是蕉，我看都一样。那么，猪前蹄和猪后蹄都是猪蹄，做熟了之后，是不是也都是一样的味道呢？其实，它们的味道是不同的。当然，肯定都是猪蹄的味道。只不过，老于这里所指的味道，是针对于在不同的烹饪做法下所呈现出来的口感来说的。比如，炖猪蹄时，老于就会选择用...

血脂高是一种常见的健康问题，指的是血液中的脂质含量超过了正常范围，脂质是人体重要的营养物质之一，包括胆固醇和甘油三酯等成分，然而，当脂质在体内过多积累时，就会导致血脂高的问题。据统计，血脂高的患者数量呈现不断增长的趋势，根据世界卫生组织的数据，全球有大约4亿人患有血脂高，其中约有...

首先得说说猪蹄。各位，这才是自助餐里的隐藏珍宝！别小看这小小的猪蹄，它里面藏着足够的胶原蛋白，让你在享受美味的同时也为肌肤打个小滋补。烧得恰到好处的猪蹄，酥滑又有嚼劲，一试就让你知道什么叫做真正的美食！

刘老伯一直在家务农，年纪大了之后感觉浑身的骨头都有点不对劲，经常腰疼、腿疼的。但他觉得去医院就诊麻烦，而且当地流传的偏方说老年人多吃猪脚，不仅治病还能长寿，于是刘老伯就上山采草药炖猪蹄吃，几乎隔两天就要吃一顿草药炖猪蹄。连续吃了大半年时间，刘大伯的身体状况却更差了，每天都觉得特别...

高血脂是指血中胆固醇或甘油三酯过高或高密度脂蛋白胆固醇过低，现代医学称之为血脂异常。高血脂的危害较多，比如胆固醇过高容易造成血稠，沉积在血管壁上，逐渐形成动脉粥样硬化，逐渐堵塞血管，使血流变慢，严重时血流中断，发生在心脏就会引起冠心病，发生在脑部会出现脑中风等。高血脂可引发高血压...

猪蹄和猪皮中含有大量的胶原蛋白质，它在烹调过程中可转化成明胶。明胶具有网状空间结构，它能结合许多水，增强细胞生理代谢，有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，使细胞得到滋润，保持湿润状态，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤的衰老过程。今天我们说的就是猪蹄最好吃的做法：不是清炖、不...

银耳愿望是美好的，现实是残酷的。因为只有动物性食品里才有胶原蛋白，银耳是植物，完全不含胶原蛋白。但银耳煮出来黏稠的物质——银耳多糖，补水效果非常好！银耳多糖属于可溶性膳食纤维，可以减缓消化速度，让体内的血糖和胆固醇处于平衡标准上，还有助于调节身体免疫系统，...

猪蹄和猪皮中含有大量的胶原蛋白质，它在烹调过程中可转化成明胶。明胶具有网状空间结构，它能结合许多水，增强细胞生理代谢，有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，使细胞得到滋润，保持湿润状态，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤的衰老过程。今天我们说的就是猪蹄最好吃的做法：不是清炖、不...

中国人的餐桌上，猪肉是最常见的食材。大多时候，猪肉的光环被网红美食完全遮盖，人们对于猪肉的喜爱，也甚少显山露水。然而当猪肉有丝毫风吹草动，相关搜索则扶摇直上，分分钟制霸热搜榜单。有着众多花样吃法的猪，坐实了流量担当的名号。既然猪肉这么受追捧，那你真的认识每块猪肉，真的会吃猪嘛？今...

很多东西用手吃比用筷子夹好吃,很多东西大口啃比小口尝好吃。和食物相处，就图一个自由，图一个理直气壮。吃起来最理直气壮的食物，大概就是猪蹄了吧。你要是说我直接上手吃相不雅，我就还你一句蹄筋太滑，筷子碍事；你要是让我少沾油腻荤腥，我就还你一句补一餐胶原蛋白，谁美谁知道；你要是&hel...

有些食物你觉得健康，其实并不健康；有些食物看着不起眼，却堪比炸弹。尤其是有三高的人群，更是要注意一些食物的数值，否则一不小心就被炸弹炸出了病。今天就来盘点几种其实不利于三高患者的食物。一、白粥：高血糖炸弹很多人都误以为白粥是健康、清淡的代表，只要天天喝粥，不吃油不吃盐，就一定能健...