想要改善你的生活质量，你并不需要做出什么重大的改变。同时，你也不需要花费很长的时间来衡量采取的积极行动是否有效。你所要做的，就是把一些小小的步骤持之以恒，仅在100天里。在下面的文章内容中，你会找到在你所有生活领域中改善你生活质量的60种小方法： 一、...

20世纪初，法国巴黎的一位银行家、慈善家AlbertKahn雇用了10多名摄影师，在全球范围内进行他的摄影计划。图为国子监老师和他的学生们。 1909至1931年间，Albert Kahn在全球范围内进行他的摄影计划，他横跨50多个国家，记录了各地不...

学业优异，事业有成，豪华住宅高级轿车这并不一定是幸福。（资料图片：pixabay） Robert Waldinger教授，哈佛大学医学院麻省总医院（MGH）精神科医师，哈佛成人发展研究所第四任所长，他分享了哈佛跟踪724名男性连续做了75年的实验结果。...

别为难自己，有些情，没了就没了，终归无法再继续； 有些人，远了就远了，其实原本就不属于自己。 这个世界上，谁也不是谁的永远，时光，在寂冷中淡漠，人事，在无常中聚散。 这世上，哪有真正不被更改的诺言， 纵是山和水，天与地之间，也会有相看两厌，心生疲倦的一...

1. 几天前一位北漂的年轻读者向我发来私信，说他不想奋斗了，手里没资源，家中无背景，初来大城市闯荡，哪里都是问题，本身矛盾多也就罢了，更让人泄气的是，在这里，你不会收获任何成就感与满足感，永远有人相对于你具备着碾压级的优势，有时想想那句“努力也未必会成...

王老六是个穷鬼，娶不到媳妇，一个人半饥半饱地过日子。这年，家乡发大旱，地里寸草不生。眼见逃荒的人越来越多，王老六背起自己的全部财产，一袋红薯，也加入到逃荒的队伍中来。 走到半路，老六碰到饿得只剩一口气的父女二人，父亲背上也背着一个很重的袋子。那人见老...

小时候看电视剧《情深深雨蒙蒙》，有一个情景记忆深刻。 只是这一双双光鲜亮丽的鞋子里，反而暴露了更多深藏的秘密。 01 高中同学阿雪，如今三十有二，依然单身。 结果过了好几天，黄伟约阿雪打羽毛球，赫然发现阿雪鞋上的那块泥还在。 展现一个人最真实生...

清朝康熙年间有个大学士名叫张英。一天张英收到家信，说家人为了争三尺宽的宅基地，与邻居发生纠纷，要他利用职权疏通关系，打赢这场官司。 张英阅信后坦然一笑，挥笔写了一封信，并附诗一首:“千里修书只为墙，让他三尺又何妨？万里长城今犹在，不见当年秦始皇。” ...

现在社会上有多种养老方式，如老伴、新伴、子女、亲属、保姆、组织、社会等。但根本的，养老还是要靠自己！ 别人给你的只是一片叶， 自己做大树才可以乘凉 养老总是依靠别人，是不会有安全感的。因为无论是子女、亲人，还是朋友，都不会一直陪着你身边，你有困难时，他们...

永远不需要向别人解释你自己，因为懂你的人不需要，不懂你的人不会相信。 一名负责运送精神病人的司机因为疏忽，中途让三名患者逃掉了。为了不至于丢掉工作，他把车开到一个巴士站，许诺可以免费搭车。最后，他把乘客中的三个人充作患者送进了医院。 格雷·贝克关心的不...

健康生活，应该注意以下5个“不能等”： 不能等渴了才喝水专家指出，口渴其实是体内已经严重缺水的表现。体内一旦缺水，不仅会使人精神不振、口干舌燥、浑身乏力，还会造成肝、肾功能下降，毒性物质积蓄，各种疾病趁虚而入。特别是对于高血压患者来说，水分摄入过少会导...

第一张：生活换位思考，珍惜才配拥有！ 这张图告诉我们：生活本来不容易，当你觉得容易的时候，肯定是有人在替你承担属于你的那份不容易， 生活经常换位思考，珍惜才配拥有…… ————感恩为你承担的人 第二张：想法换位思考，感恩与理解 一人请一个瞎子朋友吃...

最近，一连看了好几天关于这个节目的吐槽，满屏都是养出妈宝男、巨婴男的奇葩父母的奇葩言论。 于是，我真的花了一个小时的时间从头到尾看完了这一期节目。 负责任的说，这个节目真的是太现实了，但这个现实，绝对不是全部丑陋丑恶的，这就是赤裸裸的社会阶层实景，反映...

为人处世， 让是心，退是情， 让一分，四面灵通， 不要把自己栓死在小利上。 退一回，一当两便， 不要把自己殉死在脸面上。 懂得谦让的人， 若水， 看似无形，却时时占据着有利地形。 要知道盛气凌人不算能人， 凌强欺弱更不是才能， 待人谦让，才是人生的至纯...

相对于中国人来说，多数美国人的生活虽然不铺张，但他们没有攒钱的传统和习惯。他们不会为结婚、为孩子的将来而存钱，而是基本吃光花净，为何会这样？最近网上流传一篇文章，作者以自己的亲身经历和见闻，讲述了美国人的金钱观和生活态度和华人的不同之处。 美国人的钱花在...

“幸福”是个很大、很远的名词吗？不是的，幸福存在于小事当中。学会留意这10件小事，你的生活将会更上一个台阶。 1、运动 为自己制定一个小计划，你不需要每周都锻炼许多次，更不需要天天去健身房，只要每天坚持运动十几分钟，就会获得很好的效果。 几十年后，你将...

与人交往是生活中不可缺少的一部分，只有与他人相处，我们才能够更好的生活。那么，大家知道人际关系对我们有多重要么？下面为大家介绍四大人际关系的重要性吧。促进人们共同协作好的人际关系能够促进人们共同协作，为完成特定的任务而共同奋斗。现代科学技术的发展，既为交往...

美国的社会状态（图片来源：pixabay） 随着美国对华签证的开放和简化，十年美签已经不是困难的事情了。预计到2020年，将有750万中国人去美国旅行、学习和生活，大量的国人赴美，亲身感受美国社会的方方面面，在很多人看来，和中国的快节奏相比，越来越多的...

你的生活会越来越顺（图片：Pixabay） 有人说：自己的生活过的一团糟，不知道怎么才能过的顺一点，那就谨记日常坚持这九件事，就会变的越来越顺。 微笑 发自内心的微笑， 会让你的气质会越来越好。 学习 每天学一点， 会使你的能力越来越强。 适应 每天都...

港星周润发出道40多年，主演过无数经典大片，身家财产初估约有数十亿港元，但镁光灯下的他生活既低调又朴素，且相当亲民，不仅搭地铁通勤，还会上菜市场买菜，近日就被港媒捕捉到去街边杂货店买拖鞋，朴实的生活方式再度成为佳话。 港媒捕捉到周润发去街边杂货店买拖...