有句古话说，3岁看大，7岁看老，要看到你的60岁什么样子，也不是件很难的事情，从哪里看？你现在的生活方式上！ 1 现在：手机不离身 60岁后：颈椎疼，眼睛花 起床先摸手机，上班路上看手机，中午休息看会儿手机，晚上回家窝在床上看手机，除了睡觉就是看手机。...

“我想改变自己，但具体要怎么做？”后台经常有用户说，不喜欢现在的状态，很想要改变，但又不知道怎么办很无力，很焦虑。 其实，在熊爷看来，所有的改变都来自微小；改变自己这件大事，其实都隐藏在做好每一件小事里。 这么说，或许还是太泛。所以，熊爷今天想介绍一...

有天晚上跟一个姐姐S聊天，说起自律的话题，十分感慨那些可以十几年如一日坚持早起的人。从不早起的我心生向往，长这么大，都还没见过凌晨的天是什么样呢。 S顺口说了句，“我常常在早上七点多跑完十公里回来，抬头看那个时候的微光，真的很美。” 我计算一下跑步的用时...

生活中，很多时候累并非都是缺觉、压力大所致，还可能存在多种意想不到的原因。美国《赫芬顿邮报》最新报道，如果长期缺乏激情、感觉疲惫，则可能是出自以下13个原因，逐一击破，才能重焕活力。 1.身体脱水。脱水会导致身体各机能反应迟钝，比如血流量降低、心脏负荷...

自从二胎开放以来， 很多人也开始了二孩计划， 不仅会让家里变得很热闹， 也能让孩子成长道路上多一个陪伴。 但是，你知道 30年前的二胎生活跟现在有什么不同吗？ 30年前的二胎，是这样的 那时候有个兄弟姐妹真好！父母农作外出，有哥哥姐姐照顾，即使父...

贵贵贵！ 涨涨涨！ 住在悉尼和墨尔本的小伙伴们， 小编今天要来跟你们说一句： “恭喜啦”！ “恭喜”你们住在全球最“烧钱”城市之二啦！ 毕竟， 悉尼和墨尔本， 又双叒叕一次上榜世界上“最昂贵城市”排行榜啦！ 据澳媒报道， 近期经济学人智库（Econo...

美国小镇是一个环境优美、气候适宜、邻里融洽、生活便利的地方，大家可以在小镇里享受到安静与祥和，且各种节假日挨家挨户会举行各种盛典，十分有趣，我报的大学也都是小镇大学。但是我发现身边留学生和有意向移民美国的人都不愿意将自己局限到小镇里去生活，他们觉得小镇偏...

退休后，我们的身体和心理都会越来越脆弱，衰老是不可抗拒的自然现象，但想延年益寿、幸福快乐也并非没有办法。 北京协和医院副院长沈翠丽教授，为大家讲述退休生活的学问：只要守住以下8道防线，延年益寿、幸福快乐根本不是问题。 防线一： 中午必须打个盹 有些人觉...

世事无常，当人生倏尔落幕，你才猛然发觉“死生之外无大事”？ 苏州荣格心理咨询中心高级督导王国荣告诉记者，人一生的得失就像是手中握的沙子，只有以不计较的心态摊开手掌，才能获得更多。 其实，活着的时候别太计较，尤其是以下这20件事，你会发现原来快乐可以如此简...

人生，无非一个字，缘。人生有所求，求而得之，谓之可能，缘分来了；求而不得，谓之不可，缘分不到。 俗话说，有缘千里来相会，无缘对面不相识。 生命中，有些人站在你对面，却没有发现你在身边；有些人蓦然回首，便在灯火阑珊处寻到了你；有些人说了千言万语，依然打动...

生活是一门学问，如果你能学着“偷懒”，也许会变得更有乐趣。今天，小编就为大家整理了100条实用的生活小妙招，绝对用得到！ 1检验鸡蛋是否新鲜 验证鸡蛋是否新鲜，只需把它放在盐水里，新鲜鸡蛋会下沉，不新鲜的会漂浮。 2炒出鲜嫩的鸡蛋 将鸡蛋打入碗中，加入...

肝脏是人体负责消化和代谢的重要器官。即使是很小的肝脏损伤也可能危及生命。《印度时报》载文，刊出美国、英国、加拿大、印度和以色列多位专家总结出的“最伤肝脏的9个杀手”。 1、睡眠不足。 如今，很多人有在夜间工作或者娱乐的习惯，但是熬夜最容易熬出肝病。其原...

1、“完了，完了，麻烦大了!” 此话一听就让人感觉出了大乱子， 可能还等不及别人了解情况，你就传递了恐慌情绪。 如果换句说法是不是更好呢­比如： “不巧，好像出了点状况。” 2、“这个我不行，我处理不了……” 当领导或同事有事情交办， 不管能否办到都不...

1 《苏东坡传》中，有一段提到王安石吃饭的趣闻。 王安石的朋友请他吃了一次饭，王安石吃光了一盘鹿肉丝。 朋友告诉王安石的太太，说知道王安石喜欢吃鹿肉丝。 他太太很惊奇，说自己跟他生活了这么多年，从来不知道他喜欢吃鹿肉丝这件事，便问王安石的朋友，他是怎么...

肝癌引起了公众的广泛关注。肝癌到底是怎么来的，日常生活中应该如何预防肝癌呢？ 肝癌因其恶性度高、病情进展快，病人早期一般没有什么不适，一旦出现症状就诊，往往已属中晚期。故治疗难度大、疗效差，一般发病后生存时间仅为6个月，人称“癌中之王”。在我国，每年有...

美国历来是个有争议的国家，有人喜欢也有人吐槽。但有一点不容置否，那就是目前来说，美国依然是外国人首选的移民目的国。那么，美国到底有什么好，让那么多人挤破头都想来美国呢？2015年曾在网上热传过、最近又在网上热了起来的一篇文章，也许可以给你一个答案。 《因...

1 如果你需要在墙上钻孔，就把一个塑料瓶的瓶底切开，在中间钻个同样大小的孔。然后把塑料瓶底套在钻子上。这样，你在墙上钻孔的时候，灰尘就不会飞到脸上了。 2 如果你不小心弄破了手指，把血沾到白色衣服上，还洗不掉的话，只需要在上面喷点双氧水，血迹就会变淡...

一名英文名为DA YING的中国男子在美国因涉嫌洗钱被捕。有国内媒体通过律师翻阅检控书认罪书，确认这名男子正是国内著名导演英达，而等待他的可能是长达10年的美国牢狱生活! 英达，1960年7月7日生于北京，中国男演员、导演。1993年执导的家庭情景喜剧...

一个让上亿人落泪的9岁女孩，看过她的生活，听她的歌，再铁石心肠的汉子也想给她一个拥抱。（视频截图） 一名9岁的小女孩，爸爸因儿时的伤而变傻，妈妈外出打工受刺激而成了精神病。一个柔弱的小女孩不埋怨，不抱怨，用她的小手帮助爸爸，照顾妈妈。她的故事，让每一个...