调查显示：30～45岁的男性中有高达65%的人营养失衡其中30%情况严重，这也让男性亚健康状态越来越严重。亚健康状态的男性需要多多补充营养，以下八种营养是亚健康男性必需的。　　1.维护免疫力的必须——维生素A　　 count = 27;ad_id = ...

　　我们总是听说关于能否长寿的“宜”与“不宜”，但是很难做到，专家告诉我们，养成一个习惯只需要21天，如果对于好的那些你能坚持，那么你离成功就不远了，以下谈到的五个饮食恶习，你可千万不要养成习惯，因为它们真的致命，虽然可能不是立即，但是迟早。

一项研究发现，那些健身族下班后去健身，浑身酸酸地，回家洗个澡睡个好觉，起来后犹如获得新生，无独有偶，美国芝加哥大学的学者认为，晚上锻炼能增加睾丸素的水平，这对能量的新陈代谢至关重要。 www.aboluowang.com　　1.晨练5分钟 www.abol...

一、笔记本电脑别放腿上2005年纽约大学研究发现，长时间在膝盖上使用笔记本电脑，会使阴囊温度明显升高。但电子设备 如手机或音乐播放器等发出的无线电波，是否对精子有不利影响，科学家们还在研究中。比较保险的方法是，尽量别将它们长时间放在裤子口袋内。二、麻醉药有...

为什么有些是同龄人看过去有的是比较显老呢，这是为什么呢?这样一种现在的出现主要是因为本身的护理工作没有做到位。想看过去显年轻的话那么就要注意两个方面了，一方面的身体的调理，一方面的外表的护理，双管齐下才能达到最佳的效果。那么，这两方面到底应该要注意一些什么，又需要做些什么才能让男性变年轻呢?

　　有人说，男人只要一外出，便危机四伏。　　然而，在竞争激烈的现代社会，出没的敌人可以说相当多。所以，对男性来说，家庭是松一口气的休息场所。　　假如把男性比喻为飞机的话，家庭便相当于机棚，维护不好是发生空难的原因。是否睡得好，和第二天的活力有很重要的关系。...

一项调查显示，男人越放松，越少焦虑，对女人的吸引力越大。 英国邓迪大学(University of Abertay Dundee)进行的一项调查发现，男性的放松程度与对异性的吸引力之间有密切关系。 研究人员首先分析了参加试验的年轻男性的荷尔蒙水平，然后...

男人的压力比较大，健康也是最值得关注的群体，男人健康的最大劲敌有4大项，看看你的生活中是否犯了这些致命的错误? 1号劲敌——软沙发 医学研究发现，长时间坐在软绵绵的沙发上，会对男性阴囊造成严重伤害。因为正常的坐姿是以盆骨为支点的，而阴囊就“安稳地”呆在...

硼：前列腺之宝 硼摄入量大的男性，患前列腺癌的几率比摄入量小的男性低65%。这说明摄入适量的硼可以有效减轻前列腺癌的发生。硼是广泛存在于水果和果仁中，多吃西红柿也会保护前列腺。其他富含硼元素的食物包括葡萄、干果、鳄梨、红酒和葡萄汁。另外香草冰激凌里也含...

　　北京时间6月26日凌晨消息，据BBC报道，1980年代纵横全球流行乐坛的迈克尔·杰克逊(MichaelJackson)死于心脏停搏。当日中午12:21,洛杉矶急救中心接到来自于迈克尔位于洛杉矶HolmbyHills家中的电话。当医护人员到达他家中的...

www. 有过性经验的男女，都会察觉到男子射出的精液有一种浓烈的特殊气味。对于这种气味，有人感到厌恶，说它难闻极了；有人觉得幽香，说它沁人心脾，令人兴奋。气味究竟从何而来，它的存在有什么意义？ www.　　精液和唾液、胃肠液、血液等一样都属于人体的体液，但...

研究发现，男性多摄取维他命C，对于预防痛风，相当有帮助。这是医学期刊（内科档案）所刊出加拿大卑诗大学的研究结论。 痛风好发于40岁以上的男性，女性也会罹患痛风，不过比较少见，酗酒、肥胖、高血压及喜欢吃肉、摄取过多起司制品，会提高痛风的发生率，美国估计有三百...

美国《男性健康》杂志调查显示：全球男性的焦虑与压力比例正不断升高。因此，卡尔顿大学心理学副教授蒂姆．彼契尔提出了几个男性应及早解决的七大问题，助男性去除生活中的小烦恼，增加财富与健康。( Getty Images) 使男性...

10月28日是第九个“男性健康日”。今年男性健康日主题为“男性健康要科学引导，和谐生活从健康开始”。据世界卫生组织最新权威调查显示，中国的男科疾病发病率高达53%；20-40岁之间的男性患有前列腺炎的达22%、患有泌尿生殖感染的达17%；40岁以上男性患有...

每日健康介绍男性必吃12种食物。 　　 据统计，男性10大死因中有4项与饮食有关，包括癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。以下12种食品对男性健康有益，建议男性多多摄取。 　　1.西红柿 　　西红柿的酸味能促进胃液分泌，帮助消化蛋白质等，此外丰富的维生素C...

　　男性泌尿生殖感染引起的各种泌尿性疾病，其危害性极强，若得不到及时有效治疗，容易反复发作，迁延难愈，并对男性的生殖健康造成极大危害，甚至引起不育。　　　　睾丸炎：由各种致病细菌和病毒通过血液、淋巴管与输精管或附睾途径感染引起，其中以腮腺炎引起的睾丸炎最为...

男性公民对疾病很有点不以为然的味道，而真正患了疾病却经常置之不理，以为它会自己好起来。因此，现代男子在卫生保健上应听从医生们的以下十点忠告。 1、尽量少吃些油腻和油炸食物 　　男人的口味一般都较重，尤其是爱喝酒的男人，一般都会喜欢吃油腻和油炸食物，...

正常男人的乳房发育程度很低，所以常常被遗忘，人们几乎从来不会想到对乳房的保健，其实，乳房作为一个位于体表的器官，男性也应对其重视才是。在青春发育期，约有40%～70%的男孩会出现不同程度的乳房发育，常常表现为乳房内结节伴局部疼痛、压痛。发现乳房的变化后，应...

埃及科学家认为，为了保护男性的性能力，内裤最好选择浅色的。深色内裤是染色剂染出来的，染料多少会有些毒性。而太白的内裤则有过度漂白之嫌。化学物质和皮肤接触后可能会被吸收，因此浅色的内裤相对安全很多。 此外，专家还建议，买来内裤后，最好先用清水洗一...