人为什么要睡觉？仅仅说睡觉的好处可能无关痛痒，但你知道吗？每一个致死的重大疾病，都几乎与缺乏睡眠有关！关于睡眠那些你不知道的事，一起来看看吧。最近几天，我被一本书完全迷住了。夜以继日地，终于看完了。这本书的名字是《Why We Sleep》（我们为什么睡觉）。看书名似乎非常无聊沉...

60岁的陆阿姨，轻轻摔了一跤，竟然摔出了骨折。只是轻摔一跤，怎么这么容易骨折？很多人估计都有疑问。其实这当中是有原因的。原来，陆阿姨本身比较瘦，身高160cm，体重才90斤，可她对自己的身材还是不满意，觉得还得再瘦点，而且也比较支持千金难买老来瘦的观点，于是就十分严格的管控自己的...

学术刊物《科学》(Science)21日发表一篇文章标题写着“学界污点”，有关阿兹海默症的研究可能存在误导，数十篇论文中使用的小鼠模型图像明显被编辑过。一种淀粉蛋白质(Aβ*56)被认为是诱发该症状的关键，专家向研究院表明了担忧，若证实造假，将对数十年遵循的研究方向造成巨大影响。

咖啡，是世界上最受欢迎的饮料，80%的成年人每天至少饮用一种含咖啡因的饮料。据估计，全球每天消费30亿杯咖啡。因其含有大量的咖啡因，常被人们饮用以醒神和提高工作效率。过去的多项研究表明，定期喝咖啡可以带来很多健康益处。近日，南澳大利亚大学的研究人员在"Nutrition...

恰当运动量可逆转老龄小鼠认知退化一项研究证明，衰老过程中的认知功能退化与神经细胞产量减少直接相关。澳洲昆士兰大学脑研究所经过十多年研究发现，恰好35天的自发锻炼可以改善实验室老龄小鼠的学习和记忆能力。这对老年痴呆症患者来说意义非凡。该研究所动物行为设施管理...

橄榄油，富含单不饱和脂肪酸，还有多种维生素和抗氧化物等。属木本植物油，是由新鲜的油橄榄果实直接冷榨而成的，不经加热和化学处理，保留了天然营养成分，橄榄油被认为是迄今所发现的油脂中最适合人体营养的油脂。2022年1月10日，美国哈佛大学的研究人员在《美国心脏...

中国人喝茶已经有千年的历史，很多人都喜欢每天喝点茶。咖啡现在是世界上最受欢迎的饮料，每天消耗约20亿杯咖啡。近几年来，国内外许多医学研究试图探索喝咖啡、饮茶与健康之间的关系。心血管疾病是全球第一大致死疾病，同样是我国第一大死亡因素。据世界卫生组织统计，每年...

德国新研究：可提前检测人是否会患痴呆症痴呆症是一种慢性或进行性综合征，通常是认知功能（即处理思想的能力）出现比正常年老过程更严重的衰退。它会影响记忆、思考、计算、学习、语言和判断能力，通常伴有情感控制能力、社会行为和动机衰退。近年来阿尔茨海默症发病率不断上...

想象一下，当我们有一天走在大街上，面对陌生的人群和车流，突然忘记了要做什么，要去哪儿，甚至连自己是谁都不知道了，这种恐惧和不安，患老年痴呆症的人群每天都在经历。老年痴呆症医学上被称为阿尔茨海默病，最典型的症状就是短期记忆丧失，认识能力退化；从小事开始忘记，...

人都会偶尔忘事，但总是忘事或难以专注于交流等认知能力下降症状，并不是衰老的必然结果。爱运动的人肌肉更健硕，老了以后腿脚不会迟钝；而经常锻炼大脑的人，老了以后思维仍能保持聪明敏锐，发生认知能力下降或痴呆的风险更低。美国神经外科医师Sanjay Gupta博士...

近日，匹兹堡大学医学中心（UPMC）研究人员在《自然医学》杂志发文指出，脑内神经炎症可加速认知障碍的进展，引发阿尔茨海默病发病。这种神经炎症机制可作为药物的治疗靶点。匹兹堡大学精神病学和神经病学副教授Tharick Pascoal介绍，淀粉样斑块是存在于大...

说到痴呆症的症状，相信大家都会想到迷路、忘事等记忆力下降等症状，但近日BestLife网站发文称，虽然记忆力丧失和个性变化是各种痴呆症患者会出现的普遍现象，但额颞痴呆患者往往还会有一个典型的早期特征——那就是热爱甜食。渴望甜食可能是痴呆症的早期征兆说到痴呆...

人的一生约有三分之一的时光在睡眠中度过，但在如今飞快的生活节奏下，每天都能睡够8小时似乎变成了一种奢望，然而无法保证足够的睡眠，将对身体带来不小的伤害。近日，美国健康信息网站WebMD发文称，一项发布在《自然通讯》（Nature Communication...

维生素E属于一种抗氧化剂，能清除对身体的有害自由基，延缓衰老；维生素E也能刺激雌性激素水平浓度升高，提高女性生育能力，预防流产，改善更年期症状，而且也能美容养颜。很多人习惯每天睡觉前坚持吃一粒维生素E，这有什么好处呢。每天睡前吃一粒维生素E跟他人有什么不同...

新研究发现每天吃一小片培根，患老年痴呆症风险增加44%。英国利兹大学（University of Leeds）研究组对50万人的数据研究发现，每天吃25克加工肉制品，相当于每天一小片培根，罹患失智症（Dementia，又称痴呆症）的风险增加44%。不过这份...