男人睡觉姿势不同，对健康的影响也是不一样的。睡觉姿势会对性功能造成“恶果”吗？答案是肯定的。对于男性而言，最好的睡姿是仰卧，且双腿分开；而俯卧和侧卧，对男性生殖系统都可能有不利影响。 俯卧 不少男性会问“趴着睡不好吗？趴着睡能睡得踏实啊！”事实上，男性...

睡觉姿势会对性功能造成“恶果”吗？答案是肯定的。对于男性而言，最好的睡姿是仰卧，且双腿分开;而俯卧和侧卧，对男性生殖系统都可能有不利影响。 俯卧——不仅压迫内脏，导致呼吸不畅，久之损害内脏功能，更会压迫生殖系统。阴茎受到压迫，阻碍血液循环，容易造成频繁...

不少学生总爱往图书馆报到，毕竟在那安静、又有冷气吹，可说是最好的读书胜地，假如读累了还能趴在桌上小寐一下，但如果睡相夸张了一点的话，那可就要小心被人拍下来传到网路上呢！日前，国外有位少女因为书读得累了，便整个人卷缩在图书馆的小沙发上睡觉，想不到她的不拘小...

侧睡——弯曲一只膝盖你的个性有点倾向于容易大惊小怪而且难以取悦。你总喜欢发牢骚、抱怨东抱怨西。所以可想而知，你的另外一个别名可能就叫做紧张。你很容易就将神经紧绷，或对小事做出过度的反应。你必须要告诉自己，生活其实没啥了不起!学着去放松吧!平躺——四肢呈大字...

科学研究表明，人睡觉时应该采用头北脚南的朝向。这是因为地球本身具有地磁场存在，地磁场的方向是南北向(分南极和北极)，磁场具有吸引铁、钴、镍的性质，人体内都含有这三种元素，尤其是血液中含有大量的铁(在红细胞的血红蛋白中)，选择头北脚南的朝向入睡，可顺应地...

左侧睡对人体的消化系统、循环系统、背部以及心脏都有助益。(pixabay.com) 【新唐人2016年07月09日讯】谈到睡眠，每个人都想健康舒服的睡个好觉。其实讲究睡眠品质，除了按时睡觉、睡眠时间充足和黑暗的环境，睡眠姿势也非常重要。有研究显示，靠左...

快测测你是哪种姿势… 和另一半一起睡觉的姿势，其实也会透露出你们的关系哦！ 这是因为睡着的时候，我们的潜意识主宰了一切。 以下就来看看专家归类出的10大典型情侣睡眠姿势，来看看究竟你和你的另一半在想什么呢？ 1、汤勺式 据调查显示，大约有将近五分之一的...

睡眠占我们人生中大概三分之一的时间，如果我们能充分利用好这段治病，对于很多疾病治疗，特别是那些慢性病，会有意想不到的效果！ 细心的人会发现，睡姿的变换会引起相关的不适，比如，趴着睡把手枕在肚子下时会引发气喘或者咳嗽，仰着睡把手放在胸口会觉得胸口憋闷。 ...

睡觉永不失眠，先在床上躺成这样…3秒就睡着！这个方法我教过很多人，屡试不爽！(Getty images) 我有个朋友是网路工程师。他每天都要忙到凌晨两点才去睡觉，然后一直睡到早上9点起床。时间长了，他就失眠了。每天晚上躺在床上，他都是睁...

长颈鹿睡姿 作为世界上最高的动物，长颈鹿是不经常打盹的，因此人们几乎不知道长颈鹿是如何睡觉的。不过，英国《镜报》5月19日公布了一组图片，展示了长颈鹿奇怪的睡姿。光是看看就能让人感觉脖子痉挛。 长颈鹿尽管很高，却是哺乳动物里所需睡眠时间最短的，平均一天...

睡觉姿势会对性功能造成“恶果”吗?答案是肯定的。对于男性而言，最好的睡姿是仰卧，且双腿分开;而俯卧和侧卧，对男性生殖系统都可能有不利影响。 错误1：俯卧 不仅压迫内脏，导致呼吸不畅，久之损害内脏功能，更会压迫生殖系统。阻碍血液循环，容易造成频繁遗精，使...

睡觉是人必要的休息过程，但睡觉的姿势第一可以反映你的睡眠质量，第二可以看出你的性格特征，下面我们就几种觉的睡资进行一下分析： 一、平躺 四肢呈大字型平躺着：多自由、热情的心灵!嗯!这种姿势展现出你真诚的个性。你是一个令人感觉到舒适的爱人、美的崇拜者，你...

罗森布拉特是美国第一个系统研究“两个人分享一张床”的学者。他著有一本书，名叫《两个人一张床：夫妻共用一张床的社会学分析》。其中记录了42对夫妻的睡眠状态，还分析了不同睡姿所反映的情感。

很多人睡觉的时候打呼噜自己却不知道，打呼噜虽然不是很严重的疾病，但如果是严重的打鼾就要注意手术治疗了。一般打鼾的预防与保健有以下几点，一起来看看吧。 1.增强体育锻炼,保持良好的生活习惯。 2.避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾,...

娱乐圈明星们的工作外表光鲜靓丽，其实私下也是个苦差事。瞧瞧这些大明星大都争分夺秒地补充睡眠，有的在片场一趴，有的东倒西歪睡得嘴开开，今天就来瞧一瞧大明星们私下的百态睡姿。 范冰冰在片场休息，打瞌睡时还为大家演绎优雅。 杨幂：还是趴着睡舒服! 孙俪 ...

超级可爱 这些睡姿，真的只有孩子才会有！

(以上图片来源:网络撷图)

网络上有很多出名的猫咪，99%都是因为模样很萌，这只日本的喵星人Mino绝对是那个例外的1%。它因为睡相其丑而爆红网络，最近还红到出写真书，绝对算是喵星人中的“奇葩!”翻百眼、张大口、四脚朝天……但凡你想的到的或想不到的睡姿，Mino都能够做到!! M...

(网络图片) 睡眠是每天的必修课，无论你睡得时间长短，我们每天都需要睡觉。按照常理来说，睡眠占了每天三分之一左右的时间，可以说你生命的三分之一的时间是在睡眠中度过的。睡眠与健康息息相关，睡姿也会影响到身体的健康。下面我们就为大家说说各种睡眠姿势的优劣。...

网絡圖片 我们一生当中有三分之一的时间是在睡眠中度过的，为了让自己愉快的度过这三分之一的时间，一定要找到最适合自己的睡姿，以保证身体健康。对于男性来说，最好的睡姿是仰卧，这样有利于男性生殖健康。下面我们就来一起来看下不同睡姿对男性会造成哪些影响： 俯卧...