芹菜分水芹，西芹和旱芹三种，这里指的是旱芹，也就是香芹，味道最浓郁，也是我的最爱。每年我都会种几盆芹菜。芹菜发芽虽然比较困难，但它是多年生蔬菜，所以，我们可以用厨房打算扔掉的芹菜根来种，温度，水肥，土壤合适，一个多月就可以吃到自己种的芹菜。用芹菜根来种芹菜，可以陆续一直吃半年，种...

专家预测今年秋冬季的流感会很严重，抵抗力不佳的民众宜及早接种流感疫苗。(美联社)专家警告，今年秋冬两季，流感会很严重，有两大原因，都与新冠病疫有关。第一，民众多数已打新冠疫苗，逐渐松懈戴口罩等防疫习惯，也逐渐增加接触，流感病毒传播的机率自然大增。第二，两年来感染流感病毒的人较过去...

定制西装日常是需要养护的，尤其是秋冬季的那些厚重的毛料西服。今天我们一起来看看秋冬季西装的保养与收纳吧！清洁洗涤，要注意方法，减少频率说道清洁，你首先想的方法一定是干洗。但国内很多干洗店的做法是直接丢进洗涤设备，令西装含大量化学成分的洗涤剂。秋冬西装面料主...

《大西洋月刊》记者 Joe Pinsker采访了美国医学专家，对后疫情时代人们何时能重回正常生活轨道做出预测。专家们认为，要等2022年天气转暖之后，人们才能基本回到疫情前的生活状态。

众多的穿搭单品中，「牛仔外套」的经典地位无庸置疑，不仅具备四季皆可穿的超高机动性，还能透过层次穿搭增添造型变化，即使是搭配最基本的白T，也能轻松展现粗犷有型的时尚LOOK。适逢秋冬，小编要以丹宁外套为主轴，推荐以下5种「层次穿搭术」，藉由堆叠不同的单品，打...

秋冬季节吃羊肉，买这3个部位最划算，炖汤鲜美，便宜又好吃秋冬季节，人们都建议吃羊肉，因为羊肉温和滋补，非常适合寒冷的天气食用。在秋冬交替的时候，炖一锅羊肉汤，喝完身体暖暖的，顿时不会感觉得特别寒冷，即使是三九寒天，喝了羊肉汤，也可以很好地抵御寒冷，给身体提...

谁也没想到，在新年伊始就会出现一场这么大的疫情，持续时间之长，范围之大，给国家和社会造成的损失不可估量。这场疫情也给我们敲响了警钟，如果大家今后还不重视身体健康、不重视养生，我们梦想的幸福生活估计很难到来。疫情给我们养生方面的启示：1、这场突如其来的疫情使...

现代人，十人九胃，胃病十分常见，生活中经常出现胃疼，反酸，胃不舒服等情况。人们往往会忽视胃脏的检查，都觉得是“小毛病”，所以一拖再拖。 因此导致现在人的胃病越老越多，也越老越严重，我国已经成为了“胃癌大国”。 胃是人体的生存之根本，有好的脾胃，才能有...

秋冬季天气渐渐转凉，每天早上上班在外面吃又不干净，在家里吃又浪费时间而赶不上上班。别提有多愁了。据查阅各种书籍，才得出一个结论，喝粥最养人！ 中医养生学也是倡导秋冬季每天早晨吃粥最为有益，药粥更甚。所以秋冬季早餐的最佳选择毫无疑问就是养生粥。一碗热热的...

天气渐冷，不少人变成了手脚冰凉的“冷美人”，即使不停地喝热水、穿再多衣服，仍然觉得冷。 其实，只要你会调养，不靠暖宝宝、热水袋，一样享受温暖。 为啥手脚冰凉找上你 6个坏习惯越做越冷 1 久坐不动 中医认为“静则阴生，动则阳生”，...

泡脚是中医里一种常用的养生方法，秋冬季节坚持泡脚，会给人体带来各种好处与功效。然而，生活中有6类人是不适合泡脚的，哪些人不适合泡脚呢？ 秋冬泡脚好处多多 秋冬季节，人们手脚冰凉，临睡前用热水泡个脚，不仅能缓解全身的疲劳，而且还有助于促进人体血液循环，...

夏去秋来，衣柜的里短袖短裙都变成了初秋新装，最适合秋冬的鞋子莫过于靴子了！给大家总结了各种靴子的超美搭配，走在街上一定回头率百分之两百！ “裸靴” 搭配短裙 ▼裸靴是指露出脚踝的靴子，初秋的时候搭配一条小短裙，立马显腿长！上身可以选择颜色亮一点，有质感的...

每当秋冬一到，天气就开始渐渐干冷，这时不但脸上的保养品需要换季，其实身体肌肤也需要依据季节变换保养方式喔!MM们有没有遇过，当皮肤干燥时常常产生搔痒、不适的感觉呢?而且皮肤会开始起白屑，变得容易脱皮。想要避免滑嫩肌肤被天气所伤害，小编今天要介绍的冬季肌肤...

中医养生中医教你22招，秋冬不得病秋冬季节天寒地冻，一不小心被寒气入侵，小毛病容易上身，老中医教你18招，保证秋冬不得病。第1招：早起一碗热姜汤秋冬季节到了，早晨起来洗漱完毕，取姜切成薄片，3-5片放入碗中加红糖或者蜂蜜1-2勺，热水冲开，喝上一杯，一整天...

靴子早已成为型男们必备的秋冬单品，不仅保暖还很有型，若你想下手一双帅气的靴子却毫无想法，不如就看看小编以下推荐给你的4种靴款，以及相应的穿搭吧! 美式率性的工作靴（Work Boots） 工作靴最早是为狩猎者、伐木工等具特殊职业需求的人士所设计的靴款，因...

如今已进入秋冬季节，天气开始转凉，一到这个时候好多人都会感到手脚冰凉，所以泡脚养生便成了很多人入秋冬的习惯。下面中医教你秋冬时节究竟如何泡脚才最养生最有疗效。 (网络图片) 1.生姜 祛寒：生姜在中医上属于辛温解表药，有祛寒解表的作用，而且毒副作用较小...

番茄 推荐理由：秋天的番茄成熟度最好，番茄红素也是最为丰富的，也基本不需要加催熟剂。 营养解读：秋天也很容易晒伤与晒黑，而番茄红素则是抗氧化剂，可清除紫外线产生的自由基。你无须像涂防晒霜那样将番茄红素涂于皮肤上，它在人体中起作用，无论你走到哪儿，它都可...

　　什么样的睡眠才是最好？ 　　睡眠应该是一种无意识的愉快状态。 　　就算睡的时间短，而第二天起床能够很有精神，就表示有好的睡眠“品质”，但是如果在睡了很久之后仍然觉得很累，就表示睡眠质量很差。 　　睡眠时间因人而异，虽说成年人平均每天睡眠时间为八小时...