一枚枫叶，美了秋韵，一帘微雨，惹了秋梦，一城风絮，漫天飞舞。在这样一个美妙的秋天，如何度过，才叫不辜负时光？泡一壶暖茶▼村巷翳桑麻，萧然野老家。园丁种冬菜，邻女卖秋茶。啄木矜奇服，牵牛蔓碧花。一樽虽草草，笑语且喧哗。——宋·陆游《秋晚村舍杂咏》心素如简，人...

秋天已经开始，加上近期北方雨水增多，天气渐渐凉爽，但是毕竟还不到真正意义上的秋天，而且南方炎夏的余热未消，秋老虎也虎视眈眈，尤其遇到气温高、湿度大的桑拿天，最容易令人心情烦躁。那应该怎样做好调节，防范情绪中暑，做到天天身心舒畅呢？不妨看看下面的调养三步走吧...

秋天，有钱没钱，这4类食物女人要多吃，黄体酮含量高，好吃不贵。入秋后，天气开始渐渐变凉了，女人不管平时有多忙，都要好好照顾自己，尤其是体寒容易手脚冰凉、体质比较弱的女生更不能马虎。女人想要变美其实光靠涂抹化妆保养是不够的，我们应该由内而外的调理自己，平时早...

时入秋季，气候则变得干燥多风，身体一时难以适应，不少人（尤其是体弱年老者）出现咽干鼻燥(甚至流鼻血）、咳嗽少痰、大便秘结、皮肤干燥等病症，这就是人们常说的秋燥。预防秋燥除了积极参加体育锻炼，提高心肺功能和抵抗力，以适应气候变化外，最好的办法是饮食调理。根据...

接连几天下雨让炎热逐渐降下来，翻开日历才惊觉，原来已经过了立秋。这是一个阳气慢慢衰退走向寒冷的季节，它似乎走得有点不情不愿，总想给人们来点花招，让疾病悄悄入侵，我们一定要提前了解做好防护，才能保证身体健康。秋天，为什么是多病之秋？主要和三个原因有关1、空气...

秋天，是一个收获的季节，带着期盼，带着美好。有爱，也有恋。秋，在一个雨落的日子，悄悄地来了。来得那么突然，昨天还热浪如火，炽热熏烤着万物。今晨，一场秋雨飘然而至。清新，凉爽，惬意。我盼秋，秋到。我念秋，秋来。我盼这个季节的风柔，我念这个季节的情绵。曾有几何...

湛蓝高远的天空，略带凉意的微风，你是不是已经感受到，秋天的味道越来越浓了呢？中医讲究秋冬养阴，秋季干燥，气燥伤肺，容易产生疾病，故秋季养生重在养阴生津，润肺防燥！秋季滋润，从现在开始！润肺饮食：肺为娇脏，喜润恶燥，干燥是伤害肺脏的一个主要原因。虽然肺在秋天...

十月金黄秋意浓 秋色愈发绚丽起来 枫叶火红、胡杨金黄 层林尽染、丹桂飘香 金色的麦浪在大地欢唱 …… 当你看到这醉人的秋景时 想要如何感慨？ “真美”“好漂亮”“好看” …… “不读诗无以言” 如果这些词汇 不足以形容你对美景的感...

入秋三分虚，进补正当时 ——《御医宝典·秋养篇》 俗话说“入秋三分虚”！经过一个夏天的透支，人体内营养大量流失，身体变得亏虚，容易得病，此时是进补的最佳时机！不过，秋季进补需要注意以下三点！ 秋季饮食三大忌 秋忌一：少吃凉 入秋后，天气逐渐转凉...

现代人的生活，大概是离不开空调了，空调既能制冷又能制热，所以无论是严寒还是酷暑，我们都不在惧怕。 不过呢，现在是秋天，天气不冷不热，穿件长袖、套件外套刚刚好，此时人们对于空调的需求是几近于无的，空调不会向夏冬那样频繁的开关。面对这样的使用状况，很多人都...

大蒜发芽这样用！秋天种一盆蒜苗，十天能长高一尺，可吃好几茬，还能收获大蒜 很多朋友经常问，秋天了，想要自己种点菜，种什么菜好，自己不太会种菜，有没有特别简单的菜种，那么就推荐蒜苗，韭菜，小青菜，生菜这些，因为不需要技术就可以种的好，长势特别旺盛，尤其是...

秋天秋色要看这“立秋诗词10首”。（示意图）（图片：pixabay） 生活中，人们通过诗情画意，可以惟妙惟肖地把秋天的秋色呈现出来。例如：云天收夏色，木叶动秋声……又如：《梅花诗》中，“最佳秋色在长安……数点梅花天地春……” 生活中，人们通过诗情画意的...

天气渐凉，相比于追求凉爽的夏季里简单的搭配，秋季里的可以把玩的单品多了不少。 上装就有：打底，衬衫，开衫，夹克，卫衣，西装，风衣，冲锋衣，运动外套...等等 在这个最容易搭配和出错的季节里，Nia整理了一些秋装搭配小窍门给大家哦。 一：打底 作为男人衣柜...

龙江悦：天上有仙境，不若秋之黑龙江！ 如果说有一个地方， 像是一个初学画画的孩子 将五颜六色的颜料涂满整个天地， 那么，穹顶之下，当属黑龙江！ 如今正是黑龙江秋季最美时刻， 漫山遍野层林尽染， 满山遍野美不胜收， 仿佛打翻的调色板！ 悄无声息地惊艳四方...

秋天到，花友们又到了该忙碌的时候了。现在正是扦插的好时候，可别错过了。今天花花就给大家介绍最适合秋天扦插的20种花！ 一、豆瓣绿 1、截取8cm长的豆瓣绿枝条，至少保留2个芽点，就是枝条上的小凸起。保留1到2片叶子，其他摘掉。晾干切口。 2、准备干净沙...

古人云——秋天莫过一碗汤！ 《养生八字诀》 [春蒸夏拌秋汤冬煲] 秋凉，阳气内敛，寒气上升，一旦受寒气入侵，容易伤及五脏。中医道： 秋天一碗汤，不用医生帮！ 在秋天经常喝汤，你会受益无穷！ 秋天喝汤三大补 ▼ 1补肺 秋天80%的病是由呼吸道引起的，比...

秋季正是柿子上市的季节，味甜汁美的柿子简直让人食指大动。吃柿子的好处有很多，但是搭配什么吃也有注意事项，这些你可要提前了解哦。 秋季吃柿子润肺化痰、清热生津 柿子是人们比较喜欢食用的果品，甜腻可口，营养丰富，不少人还喜欢在冬季吃冻柿子，别有味道。柿子营...

这也挑起了国内外多支探险队的几大兴趣，直到越来越多人深入其中才发现，原来在这里藏着一个美丽的童话园，特别是到了秋天，上帝在这里恩赐了一场视觉盛宴和惊喜，景色美得让人心颤。 羌塘 西藏北部的高原，在藏语中称为“羌塘”。羌塘高原位于昆仑山、念青唐古拉山、冈...

本草纲目中记载，吃柚子能够有效的解决肠胃恶气，同时还能止咳化痰。除了直接服用的方法之外，也可以将柚子制作成为柚子茶服用，是一种非常好的养生水果

菠菜属耐寒性蔬菜，虽然一年四季都可以收获，但通常春天的菠菜比较嫩小，适合凉拌，而秋天的粗大，比较适合熟食。 秋波美味，秋波让人无限回味。 但是，秋天千万别吃菠菜，因为…… 秋天千万别吃菠菜，因为你的抗病能力会增强! 菠菜中所含的胡萝卜素，在人体内转变...