随着立秋节气的到来，天气在慢慢的转凉，人们也会出现不同程度的干燥感，所以饮食应该开始慢慢过渡，为迎接秋冬的寒冷打好基础，不然肠胃负担不起。每个节气都有专门对应的吃食，在这里我建议大家，立秋时节多吃2红2白，少吃2绿，顺应时节调饮食，对身体的滋补效果是很好的，顺利度秋天。立秋多食2...

睡起秋声无觅处，满阶梧桐月明中。在闷热的三伏天里，立秋节气悄然而至，老话说一夏无病三分虚，炎热的夏季让人们食欲降低，营养摄入减少，甚至都变了消瘦了不少，到了立秋后早晚会凉爽一些，人们的食欲也开始逐渐恢复，按照老传统要开始抢秋膘了，也叫贴秋膘，用来补偿一下夏季带来的亏空，那么抢秋膘...

▲8月7日是二十四节气中的立秋，小孟老师也为此揭露7禁忌。8月7日是二十四节气当中的立秋，命理老师小孟5日表示，这意味着秋天即将开始，因为大暑过后天气会开始转变，同时立秋也有七大禁忌，民众物必要注意，而小孟老师也教立秋转运大法，让民众能够增强财运及整体运势。小孟老师分享的立秋七禁...

古人认为"秋天宜收不宜散,饮食方面秋不食辛辣,少吃辛辣食物,顺应自然界的变化。同时,立秋湿热交蒸,饮食宜以健脾祛湿、益胃生津为法。可多食酸、甘味食物,佐以苦味食物,如胡萝卜、蕃茄、冬瓜、沙葛、莲藕、豆角、玉米、葡萄、黄花梨、龙眼、水蜜桃、菠萝、哈密瓜等。刚...

南瓜不仅有较高的食用价值。而且有着不可忽视的食疗作用。南瓜所产生的热量与小麦、玉米相当，蛋白质的含量相当于菜豆、洋菜，维生素A的含量相当于番茄，维生素C的含量高于黄瓜。南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，适宜于胃病患者。吃南瓜...

立秋是中国传统二十四节气（the24 traditional Chinese solar terms）中的第十三个节气，标志着夏日的结束和秋天的到来。所以立秋的英文表达为Start of Autumn，是不是很简单？尽管立秋的到来预示着凉爽秋日的开始，但酷...

立秋，是二十四节气之一，今年的立秋在8月7日。身为秋天的第一个节气，意味着炎热的夏天即将过去，秋季即将来临。立秋时节暑气仍难消，但天气总的趋势是逐渐转凉。饮食上建议多食粥品，少吃葱、姜、蒜、韭菜、辣椒等辛味之品及油炸食品。从立秋开始，空气逐渐变得干燥，宜多...

示意图／ingimage立秋，是二十四节气之一，今年的立秋在8月7日。身为秋天的第一个节气，意味着炎热的夏天即将过去，秋季即将来临。刚入秋季气候干燥，夜晚虽然凉爽，但白天气温仍较高，所以也有秋老虎之说，在“阳消阴长”的过渡阶段，应特别注意调养秋燥症状、预防...

七月节，暑去凉来温变而凉气始肃也虽已立秋，各地暑气未散秋风渐起，燥气当令圣人春夏养阳，秋冬养阴入秋进补宜清，不宜滋腻不食辛辣、不食肺故“燥则润之”“秋，揪也，物于此而揪敛也。”农田秋忙，蔬果繁盛。民间传有：“晒秋”、“秋忙会”、“贴秋膘”、“啃秋”等习俗，...

8月7日将迎来今年的立秋节气，立秋是秋季的第一个节气，立是开始的意思，秋是指庄稼成熟的时期。立秋不仅是一个重要节气，也是我国重要的岁时节日，在立秋这天，我国民间各地有很多传统习俗，需要我们后辈铭记。所以今天跟大家分享的是，立秋节气要吃4样，做3事，老传统别...

8月7日将迎来二十四节气之立秋节气！天气虽然渐渐凉爽干燥，但暑气难消，仍有秋老虎的余威，而且温差逐渐明显，往往是白天很热，而夜晚却比较凉爽，所以我们在饮食上既要防暑还要润燥，要注意不能过度寒凉。每个节气都有专门对应的食物，在这里我建议大家，立秋时节少吃二瓜...

老话说早立秋，凉飕飕，晚立秋，热死牛！立秋后，暑气渐渐消退，而凉爽的天气则会逐渐到来！与三伏天湿热的天气不同，立秋后，随着天气逐渐转凉，人们的胃口也逐渐好了起来，看到自己喜欢的食物就想一次性吃个够！其实，与三伏天一样，秋天天气转凉，我们同样不能乱吃东西，那...

二十四首节气诗， 二十四幅节气画， 美醉人心 立春 立春亦称为“打春” “咬春”，又叫“报春” “立”是“开始”的意思 《立春》 【唐】杜甫 春日春盘细生菜，忽忆两京全盛时。 盘出高门行白玉，菜传纤手送青丝。 巫峡寒江那对眼，杜...

苍蝇一直让大家十分痛恨，尤其是现在已经立秋了，家里还是整天有苍蝇飞来飞去，而且秋后正是苍蝇长膘的时候，这时候家里的苍蝇不仅很大，也很难消灭掉，有的时候一只苍蝇，就会搅得家里所有人都休息不好，实在是太令人心烦了。那么下面小编就来教教大家几个妙招，能够快...

民国第一夫人宋美龄是一位传奇的女士，不但在国际政坛叱咤风云，生活中的宋女士也是貌美如花，身材有致。更是一位抗癌先锋，硬生生的将自己活成了106岁长寿老人。所以，关于宋美龄的饮食也是值得我们学习的，今天就和大家分享一道“美龄粥”，特别适合现在立秋后当早...

　 处暑过后，早晚温差逐渐拉大，加上近期台风总是“扎堆”而来，寒气袭人，有些人容易出现关节痛的情况

农历书：“斗指西南维为立秋。”这时太阳黄经为135度。从这一天开始，天高气爽，月明风清，气温由热逐渐下降。有谚语说：“立秋之日凉风至”，即立秋是凉爽季节的开始。

每年8月7日或8日视太阳到达黄经135°时为立秋。立秋的“立”是开始的意思，“秋”是指庄稼成熟的时期。立秋表示暑去凉来，秋天开始之意。是一个反映季节的节气。据《月令七十二候集解》：“秋，揪也，物于此而揪敛也”。立秋不仅预示着炎热的夏天即将过去，秋天即将来临...