首页 > 热门标签 > 筋结

宁练筋,不练肉!身体这几处拉开了,病痛缓解一大半!(组图)
2023-03-13

宁练筋长三分,不练肉厚一寸,筋骨健康对我们的日常活动有着非常大的影响。虽然平时大家总会听到拉筋的说法,但是您知道:到底什么是筋吗?一、人的筋在哪里?这里的筋,指的是经筋。人体有十二经筋,对应十二正经,人体的筋都附着在骨上,主要功能为连属关节,络缀形体,主司关节运动。《素问&mid...

伤腰=伤命!这3个坏习惯90%的人在做 快按按这里 让你腰不痛 身轻松!(组图)
2020-12-24

佳佳想问大家一个问题:一天24小时,你是坐着时间长还是站着时间长?佳佳猜大部分人的回答肯定是:坐着。毕竟站着办公、吃饭、学习····肯定都不如坐着来得舒适。但坐得久了,腰有问题的人也越来越多。这一点佳佳也深有体会,每天上班打开电脑,一坐就是一整天。一天下来...

筋长一寸 延寿十年 教你几个去筋结的小妙招(组图)
2020-03-14

「筋长一寸,延寿十年」!什么是筋结?身上筋结散,体内百病去,那么如何散去身上的筋结呢?筋疙瘩就是筋结。筋缩的「筋」从病理上看,有纤维化、粘连、瘢痕形成、增厚、肿胀,有老百姓所说的「筋疙瘩」形成。「身有千千结」,这千千结就是我们身上的筋结。筋脉遍布全身,联系...

身上筋结散 体内百病去(图)
2017-04-21

筋脉遍布全身,联系带动骨关节运动,人一老就会弯腰驼背,手上、脚上出现“筋疙瘩”,按上去隐隐作痛,这就是中医称作筋结。 筋结对人体循环造成很多不利!人体肌肉组织是由许多平行排列的肌纤维组成,各肌肉外包被筋膜,筋膜分浅层筋膜与深层筋膜,,筋膜下骨骼肌受到肌...