父亲，不是一句称呼这么简单，它更是一份责任和担当。想要做一个好父亲，就要重视亲子关系，做好孩子和世界之间的桥梁。一口气看完豆瓣9.4分的《漫长的季节》，其中最让我触动的角色，是范伟饰演的父亲王响。王响有两个儿子，第一个儿子王阳，叛逆难管、行事冲动，遇到初恋沈墨后一步步陷入泥潭，帮...

心理学是研究人类行为和思维的学科，它可以帮助我们更好地理解自己和他人，从而改善我们的生活质量和人际关系。学习心理学可以让我们更好地理解自己。通过学习心理学，我们可以了解自己的思维、情感和行为模式，从而更好地认识自己的需求和欲望。例如，我们可以了解到自己的个性类型，从而更好地发挥自...

有一位医学心理专家认为：世上所有的病，都是免疫系统打了败仗。为什么呢？来看看他的感悟吧。偶闻身边又多了一位患癌症的朋友，对于她生病我没有感到意外。她的家庭关系一直很糟，人啊，在家庭里承受的煎熬、抑郁、伤痛，都会沉淀在身体里。你的大脑暂时忘记了，可是你的身体会一直记得。1我们一直低...

镜子一个孩子小小年纪就有着一副别人管不了的暴脾气，大人不答应的事也要愤怒，一点小问题也要大发脾气，家长遇到这样的孩子多半也是一肚子的火，不知道怎么发泄出来。弄不好就是一顿打解决问题。但是，家长这样做只会让孩子暂时冷静下来，可暴力的种子已经种在了孩子的心里，那么作为家长我们应该怎么...

当同龄人熬夜玩电子游戏时，我养成良好的睡眠习惯。宿舍凌乱不堪时，努力保持自己房间干净整洁。----《掌控习惯》人生的差距，是一步一步拉开的。今年毕业，5年、10年后，可能有人年薪百万，有车有房，家庭美满。也有人可能朝不保夕，诸事不顺，生活囧困。拥有下面几种能力的人，能逐步提升自己...

当同龄人熬夜玩电子游戏时，我养成良好的睡眠习惯。宿舍凌乱不堪时，努力保持自己房间干净整洁。----《掌控习惯》人生的差距，是一步一步拉开的。今年毕业，5年、10年后，可能有人年薪百万，有车有房，家庭美满。也有人可能朝不保夕，诸事不顺，生活囧困。拥有下面几种能力的人，能逐步提升自己...

人生在世，一切顺其自然。如果为了刻意追求长寿、健康，就去各种养生、食补，比如你非常不喜欢吃枸杞，偏偏要泡枸杞茶，这已经是违背了你生命的本质，生命又怎么可能健康的呢？话再说回来，即使这样使你长命百岁了，但也是违心而苟活的。你的生命又有什么意义？生命唯一的尺度，是你能否按照自己的内心...

1不要老是想当初回忆就像一包痱子粉，痒痒时总想去拍打它。而无节制地拍打只会让你眼前尘雾弥漫，迷恍了你未来的路。念旧似乎是一个人的天性。想当初，我要是……，曾经我……，类似这样的话，我们听过或者说过不下上百次。但这样的话说多了，除了给现实生活一点怀旧感之外，...

不动怒每个人的生活中，都充满了各种不如意的事。有时，我们总是很难控制住自己，恨不得立马把心里全部的委屈和愤懑都倾泻出来。尤其当一个人发脾气时，就像一个胀满的气球，被一根针轻轻一刺，就会立马爆炸。但凡你冷静下来，就会发现，发脾气对你不仅没有任何好处，还会让局...

拿回情绪的自主权，做自己的摆渡人。网上有个提问：一个人走向成熟的标志是什么？有个回答获赞上万：学会驾驭自己的情绪，而不是一味受它驱使。没有谁的生活不烦恼，太过情绪化的人生，是对身心的极大消耗。随着年龄和阅历一起增长的，还应该有自我调节的能力。心情不好时，与...

父母情绪的好坏，会直接刻在孩子身上，变成孩子长大后的样子。知乎有个话题：父母的情绪会影响孩子一生吗？有人说：我真的是在用我的一生治愈童年。然而还有人说：我发现一辈子也无法治愈。《中国亲子教育现状调查》报告中指出，中国很多父母都有很严重的情绪问题，有87%左...

前段时间，知乎上有个热门话题：父母情商低会给后代带来多大的影响？网友@嶝林洋的回答实在是太扎心了，引起很多人的共鸣。最后他说：我已经选择永久对父母关闭自己的内心世界。父母尽职尽责地抚养了我，但是他们日复一日无意的言语损耗，在我童年和少年的内心留下了一个巨大...

我们一直说情商，可是情商到底是什么？美国哈佛大学心理学博士丹尼尔·戈尔曼在他的《情商》一书中，把人的情商概括为五个方面：1、认识自身情绪的能力。2、妥善管理情绪的能力。3、自我激励的能力。4、认识他人情绪的能力。5、人际关系的管理能力。这也就是说，情商说到...

偶闻身边又多了一位患癌症的朋友，对于她生病我没有感到意外。 她的家庭关系一直很糟，人啊，在家庭里承受的煎熬、抑郁、伤痛，都会沉淀在身体里。 你的大脑暂时忘记了，可是你的身体会一直记得。 世上所有的病，都是免疫系统打了败仗。 /1/ 所有的委屈、纠结、愤...

惜命最好的方式不是养生，而是管理情绪（图片来源 pixabay） 偶闻身边又多了一位患癌症的朋友，对于她生病我没有感到意外。她的家庭关系一直很糟，人啊，在家庭里承受的煎熬，抑郁，伤痛，都会沉淀在身体里。你的大脑暂时忘记了，可是你的身体会一直记得。所有的...