首页 > 热门标签 > 精神压力

预防高血压,多做8件事,少做5件事(组图)
2023-07-20

这些年,身边高血压的人越来越多,这是十分危险的。中国心脑血管死亡占总死亡人数的40%以上,其中高血压是首位危险因素,每年300万心血管死亡中至少一半与高血压有关。想要保持血压正常,预防和高血压有关得危险因素除了年龄和家族史以外,保持良好的生活习惯也有助于我们控制血压。Part1:...

燕梳时评:天门山跳崖者身后,比想象中还要悲凉…(图)
2023-04-13

物伤其类,秋鸣也悲。天门山四名年轻人相约集体跳崖自杀,他们的轻生让人心有戚戚焉。很多人以为他们的亲人也会非常悲痛伤心,事实与想象中的可能并不一样。河北籍跳崖男子家属说:等骨灰盒回来了就不让进家,在挖好的坑那等着,往那一站埋了就行了,让他进家干嘛呢,没必要进家了。按照当地习俗,没结...

独生子女到底有多难?面临的这3个问题很现实,引人深思(组图)
2023-02-02

大家还记得那张获奖的摄影作品《独生子》吗?布满仪器的病房,背影佝偻的儿子,右手握着父亲,左手牵着母亲,一家人相对无言。确实,父母们逐渐老去,自己成家立业,同时还要抚养子女,这些巨大的生活压力,他们都需要直面面对。1.养老压力父母的养老问题,可以说是独生子女面临最大的问题,就像网友...

破坏免疫力的7个习惯,你有吗?(图)
2023-01-31

免疫系统就像是人体的护卫队,帮助我们抵御疾病的侵袭。当免疫力减弱时,人就容易患病。破坏免疫力的七大行为1、睡眠不足,经常熬夜与每晚睡7.5~8.5小时的人相比,每晚只睡4个小时的人,体内抵御病毒的抗体明显减少。建议:正常成人应保证7~9小时睡眠,老年人不应低于6小时。2、不良饮食...

鼻毛变白是衰老的信号吗?这4个原因,男性也要了解(组图)
2023-01-06

现在男人更注重自己的健康,尤其是对衰老特别敏感。照镜子的时候可能会发现鼻毛变白了,不仅会感叹岁月不饶人。当今社会是一个重视外表水平的社会,因为外表水平对每个人都有很大的影响,比如择偶、工作等等,所以大多数男人也更关心。因为男性体内雄激素分泌旺盛,毛发也比较浓密,比如腋毛、鼻毛等。...

4种行为加快男性衰老 排首位的多数人忽略(图)
2022-12-27

男性忽视个人的保养,不在乎自己是否已经开始衰老,而日常生活中有很多的行为会加速男性衰老,可能有的人认为只有长时间抽烟喝酒才会导致男性衰老严重,但其实真正加速男性衰老的行为,如精神压力、饮食、运动等很多方面,男性朋友都没有注意到。那么,日常生活中,哪些行为习惯会加速男性的衰老?4种...

你的这5个行为,不断耗损你体内的阳气,导致疾病多发,尽量改掉(组图)
2022-04-06

中医常说阳气即寿命,那么究竟什么是阳气?在典籍《黄帝内经》中有很多关于阳气的记载,比如:水为阴,火为阳、阳者、天气也、主外、积阳为天,积阴为地等,有此我们可以看出,在中医体系中,世界万物皆由阴阳构成。天、火,都是属于阳的某些属性外化的结果。如果按照这个来理解,那么阳就是表现为无形...

为什么白头发越长越多?你以为是老了,提醒:或是缺乏2种营养素(图集)
2022-02-15

别拔,拔一根长十根!王叔着急地叫住了王姨。王姨年轻时是远近闻名的大美人,即便上了年纪,也是广场舞中一枝花,爱美之心也更胜从前,可是越来越多的白发让王姨陷入困境。面对白发,王姨几次染发的效果都不好,后来听说染发致癌的消息后,更不敢轻易尝试了,于是只能心一横,...

芬兰教练批冬奥不尊重选手:承受巨大精神压力(图)
2022-02-07

北京冬奥在疫情之下如火如荼展开,各国选手和工作人员对COVID-19(2019冠状病毒疾病)隔离规定怨声载道,芬兰男子冰球队教练昨天(2/6)也指控中国不尊重球员人权。芬兰队总教练贾罗能(Jukka Jalonen)说,前锋安蒂拉(Marko Anttil...

身体好不好,看头发就知道,白发的生长位置,或暗示不同健康问题(组图)
2022-01-13

你有白头发吗?有的人年纪大了才会慢慢长出白头发,有的人年纪轻轻,头上的白发却异常刺眼,是不是未老先衰的表现呢?一、出现白发,是因为人老了吗?头发变白,确实是衰老进程中不可避免的现象。毛囊的毛囊干细胞和色素干细胞决定着头发颜色,在毛发生长期,色素干细胞会被激...

很多人的高血压,与焦虑、紧张的精神压力相关,该如何治疗?(图集)
2022-01-12

一位朋友向华子咨询高血压的问题,她只有低压轻度偏高,但是在咨询的过程中,华子发现她特别容易紧张,话里话外充满了焦虑情绪。对自己的血压升高忧心忡忡,生怕重病缠身。华子告诉她,她出现高血压的原因,与精神压力相关,如果能摆脱焦虑、紧张的负面情绪,她的高血压很可能...

为什么天天洗屁股,还是瘙痒?几天洗一次比较好?洗对的人或不多(组图)
2021-12-28

身体哪个部位出现不舒服,会让你不想去看医生?可能屁股是很多人的一个答案。至于为啥,相信很多人不知道,那就是太尴尬了。肛门瘙痒就是生活中常见的一个问题,为什么会瘙痒呢?明明每天都洗屁股,可还是会痒,几天洗一次比较好呢?屁股洗不对,健康会遭罪,你真的洗对了吗?...

糖尿病为什么会复发?其实甜食并不是罪魁祸首,这4个因素才是重点(图集)
2021-10-08

住在天津的冯先生,今年43岁,在半年前出现了糖尿病的三多一少症状,冯先生就马上去了医院做体检,检查结果和冯先生想的一模一样,被确诊为轻度的糖尿病。医生告诉冯先生不用紧张,只要在日常的生活中,注意饮食、按时吃药、保持良好的习惯,糖尿病能够很快的稳定下来。从那...

秃头警告:为什么好好的头发越来越少?可能和这6个原因有关系(组图)
2021-10-05

发量少是种什么感觉?就是感觉脑袋很轻松,在别人眼里,好像没头发!很喜欢卷卷的头发,这样就会显得头发多....喜欢用大量的假发片,这样也显得头发多.....不喜欢别人扯我的头发,总感觉会把我仅剩的几根毛发扯掉.....很羡慕发量多的人......那么,对于脱...

这届年轻人被痛风盯上?医生坦言:都是4个习惯“害得”!(图集)
2021-08-18

提到痛风,这种疾病以往多发生在40~55岁的人群中,但近几年,痛风的发病年龄越来越趋于年轻化,不少30岁以下的人也患上了痛风。而痛风造成的危害性是很大的,它不仅会引起关节剧烈的疼痛,如果尿酸水平未得到控制,后期还可能引起尿路结石、肾功能衰竭等问题,因此,积...

午睡,是身体的“修复剂”!为什么美国人不午睡?告诉你实情(组图)
2021-08-13

据统计,人的一生中有大约三分之一的时间都留给了睡眠,虽然听到这个数字觉得有点不可思议,但是很多人都说睡不好的话工作没效率、心情不美好等等,觉得该睡的觉还得睡。不过在睡觉这个问题上,中国人和外国人还是有很大差异的,外国人一般不会午睡,而我们中国人则有午睡的习...

一人得病,全家感染,胃病到底是不是传染病?(图集)
2021-08-06

身体的病症,尤其是癌症,往往不是突发的,跟我们长期不健康的生活习惯相关。1姐将带大家了解自己的身体,分析各种疾病的成因,培养健康的生活习惯,杜绝癌症的发生。门诊有患者询问:医生,为什么我们全家人都陆陆续续得了胃病,家里老人有得胃癌过世的,这病会不会传染呀?...

指甲盖上都是“竖纹”,可能是这4种疾病引起,现在知道还来得及(组图)
2021-04-13

在我们平日的日常生活中,可能会有很多人会发现他们的指甲上并不是光滑平整的,而是分布着一些垂直的竖条纹。一般情况下,人的指甲应该比较光滑有光泽。如果发现自己的指甲表面出现这种情况,很多人可能会非常担心恐惧,不知道这是由于什么原因引起的。事实上,人的指甲能够在...

为什么高血压在中国患病率这么高?到底是怎么回事?需了解(组图)
2021-02-22

高血压已经成为了致死率和致残率最高的疾病之一,特别是在中国。根据最新的调查,2017年到2020年,中国18岁以上的居民的高血压发病率达到了32.7%!也就意味着每3个人中,就有一个是高血压患者。【一】为什么高血压在中国的患病率这么高?高血压在中国的患病率...

胖会对人体产生什么危害,掌握这3种方法帮你更有效减肥(图集)
2021-01-01

由于时代和科技的飞速发展,生活水平提高,人们的食物种类越来越丰富,但随之而来的是一部分人的营养过剩和患有肥胖症的人不断增多。体重过重的人不仅容易受到他人异样的目光,身体更会因肥胖而增加患心血管、肿瘤、糖尿病等疾病的发病几率,危害生命健康。因此体重过重的人群...