人类生产和消费酒精的历史悠久，可追溯到公元前七千年。人类在进化过程中获得了一套比其他物种更有效的酒精降解酶系统，这些酶的存在使得人类能够食用酒精。总体而言，轻度和中度饮酒可能与降低死亡率风险有关，然而，长期大量饮酒和酗酒可导致酒精依赖症和其他躯体和精神疾病...

糖尿病人由于害怕血糖的升高，会特别注意饮食的控制，不能吃、不敢吃成了糖尿病患者的痛，吃了血糖会升高，不吃又饿，生活质量也大大降低，那么糖尿病人该如何做好饮食控制呢？海军总医院内分泌科主任医师郭启煜介绍，糖尿病人如果长期进食太少，摄入热量无法满足机体代谢需要...

24岁的小梅，送到医院时，心跳已经停止，医生闻到了她口中有烂苹果味，赶紧给她测血糖，血糖达到40毫摩尔每升！初步诊断是糖尿病酮症酸中毒急性发作。之后，医生继续用各种办法抢救，整个过程持续了50多分钟，最后一条年轻的生命还是就此结束。据朋友回忆，小梅本身就有...

据国际糖尿病联合IDF调查数据显示：目前我国有约54.1%的人血糖异常，居世界首位。这表明，我国至少有一半成年人正走在糖尿病的路上。糖尿病是血糖高最主要的并发疾病，是一种胰岛功能下滑引起的代谢疾病。这种病情的出现，和家族遗传、微生物感染、饮食习惯、生物作息...

现代生活习惯的改变，透支了很多人的阳气，有些人从根本上就不足了，有些人的阳气尽管还充足，却都瘀滞了，就像因为血脂过高而瘀堵的血管一样，新鲜的血液输送不到身体的每一个地方。血液是有形的，阳气是无形的，但道理却一样。所以现在人们得关节炎的增多，脊椎病的增多，反...

糖尿病患者都明白这样一个道理，要想血糖控制得好，必须要在饮食上加以控制。如果在饮食上过于肆无忌惮，想吃什么就吃什么，血糖一直处于较大的波动当中，并发症就会很快到来。但是也有一部分糖尿病患者在饮食控制方面过于严苛，什么都不吃，这样其实对于血糖控制也会产生不利...

你是不是到了夏天口气就特别难闻呢？这是因为夏天炎热的天气使新陈代谢加快，口腔菌丛更加活跃，容易导致浓烈的口臭。虽然绝大多数的口臭源自口腔卫生不佳，但有时浓烈的口臭却源自重大疾病。亚洲大学附属医院耳鼻喉部部长田辉绩在《联合报》撰文分享一个案例，有些民众的口臭...

要说这世上最温暖人心的食物，面条一定当仁不让。有些人打小爱吃面，可即使再爱吃面，也敢多吃。因为单次摄入大量的精细碳水化合物，不仅增加热量摄入引发肥胖，更容易升高餐后血糖，久而久之增加罹患糖尿病的风险。现实生活中，我们自然不会因为有风险就舍弃面条这个暖心的食...

美国加州大学圣地亚哥药学院和美国癌症学会花了六年时间对100万名年龄介于30岁到102岁的研究对象进行调查。研究发现结果如下图：图片显示：成年人睡眠时间在6.5—7.4小时之间，死亡率最低，而少于4.5小时或高于9.4小时，死亡率明显增高。一般而言，每天睡...

最近，有一种说法是：晚餐影响寿命。乍一听像传播谣言，其实这说法源于美国一位健康专家。他曾说：晚餐的作用，1/4是维持生命，3/4是维持医生的收入。这句话是什么意思？当今社会生活节奏越来越快，不少上班族的早午两餐都是随便吃点，只有到了晚上下班放松后才会有时间...

王叔叔是个胖胖的老人，平时就喜欢吃肉，70多岁的他虽然没有积累很多财富，但是积累不少的疾病，心脏病、高血压、糖尿病、肿瘤都得过，最近因为牙齿疼无法吃东西，看医生发现需要拔牙，但是这么多疾病能拔牙嘛？今天，医生会给出详细的解答。首先医生会问王叔叔，有没有心脏...

养生不要让坏习惯毁掉健康...什么行为有损健康？问十个人，八个人都会说是吸烟。但是，还有一种行为，已经被世界卫生组织列为了头号杀手，它对人的危害，远远超过了吸烟。上至老人、下至儿童，几乎每个人都有这个习惯，这个习惯就是久坐！在一般情况下，坐办公室、上课考试...

对于很多人来说，糖尿病是一种需要终身治疗的疾病，出现糖尿病之后，应该耐心治疗，通过积极控制血糖的方式，让糖尿病得到改善，否则糖尿病病情恶化，身体很难保持健康。另外，在糖尿病治疗的过程中，应该注意一些问题，很多人过度治疗，采取的某些措施太过极端，反而会让身体...

糖尿病患者年龄逐渐下修，人手一杯手摇杯使得糖尿病默默成为重大国病之一。而大部分人都还是以三多，多吃、多喝、多尿来分辨，但除了这些还有其他的糖尿病前兆可以供参考。５个糖尿病前兆1.牙龈常发炎身体在高血糖的状态下，某些血管致密的部分容易发炎。此时刷牙会常常出血...

通常有想吃东西的欲望，是身体的正常运作！但有的时候，会没来由地，突然很想吃某些特定的食物，吃了之后，身体会感到比较舒服或是平静。当产生这种不明口腹之欲时，就有可能是身体发出求救讯号，而非偶然！TVBS《健康2.0》节目主持人郑凯云，特别邀请预防医学专家洛桑...

夜晚11点，小李看完最后一集电视剧，就打算洗漱睡觉了。小李今年30岁，是一名牙周病患者。对于小李来说，世界上最痛苦的事不是没钱，也不是爱而不得，而是——刷牙。小李照照镜子，发现牙齿已严重发黄，牙龈开始萎缩，他吸了吸牙齿，一股血液从牙缝中渗出，牙周脓肿导致的...

关于糖尿病人喝粥的问题一直存在很大争议，有些人认为小米是粗杂粮的一种，熬粥喝对血糖影响不大。有些人则认为，小米熬成粥以后变得软糯香甜，糖尿病人喝就像喝糖水一样。糖尿病人喝小米粥，是升血糖还是降血糖？的确，小米跟燕麦、藜麦、糙米等粗杂粮相比，膳食纤维含量更低...

能够睡一个好觉是一件很幸福的事情，睡眠可以缓解我们一天的身体疲劳，睡觉本应该是非常放松还有幸福的一件事情。但是我们可能有时候会遇到睡觉的时候手脚突然发麻，然后惊醒，大多数情况下，我们常常认为这是因为睡姿出现了问题，导致血液循环不流畅，从而使得手脚发麻；但是...

32岁的王先生，朋友赐外号王一圈，因为身高不到1米7的他，体重已经超过200斤，腹部的游泳圈十分瞩目。朋友和家人都劝他减减肥，少吃点，他不以为意：能吃是福，我现在不也好好的嘛！现在生活条件好了，美食众多，想吃什么有什么，脂肪自然会逐渐在体内积累。多数人年轻...

糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病，需要终身的治疗，目前没有彻底治愈的方法。糖尿病并没有传染性，只是有一定的遗传倾向性，但是很多夫妻都双双先后得了糖尿病，跟夫妻病一样。夫妻双方一方患了糖尿病，另一方很快也会患糖尿病，背后的原因值得我们去深思。糖尿病变成...