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口臭闻出胃炎、肾病5种迹象!嘴巴飘鱼腥、臭酸味都不对劲(图)
2020-11-06

你是不是到了夏天口气就特别难闻呢?这是因为夏天炎热的天气使新陈代谢加快,口腔菌丛更加活跃,容易导致浓烈的口臭。虽然绝大多数的口臭源自口腔卫生不佳,但有时浓烈的口臭却源自重大疾病。亚洲大学附属医院耳鼻喉部部长田辉绩在《联合报》撰文分享一个案例,有些民众的口臭...

吃面的“姿势”不正确 容易引发糖尿病?(组图)
2020-11-04

要说这世上最温暖人心的食物,面条一定当仁不让。有些人打小爱吃面,可即使再爱吃面,也敢多吃。因为单次摄入大量的精细碳水化合物,不仅增加热量摄入引发肥胖,更容易升高餐后血糖,久而久之增加罹患糖尿病的风险。现实生活中,我们自然不会因为有风险就舍弃面条这个暖心的食...

糖尿病15年 用亲身经历告诉你如何吃出健康来 保一天血糖不高(组图)
2020-11-02

糖友李先生,患有2型糖尿病15年,刚开始确诊时不以为然,觉得这玩意就是富贵病,怎么自己一个穷鬼也得了,照样和朋友们吃宵夜(烧烤、火锅),和朋友们一起通宵唱歌。但是过了两年左右,李先生就出现了视力模糊、头晕、全身乏力等症状,再去医院抽血化验,医生一惊,随机血...

晚上睡多久 决定你能活多久!这个点睡简直是不要命了!(组图)
2020-10-30

美国加州大学圣地亚哥药学院和美国癌症学会花了六年时间对100万名年龄介于30岁到102岁的研究对象进行调查。研究发现结果如下图:图片显示:成年人睡眠时间在6.5—7.4小时之间,死亡率最低,而少于4.5小时或高于9.4小时,死亡率明显增高。一般而言,每天睡...

吃饱就犯困是病吗?是脑供血不足和高血脂的原因吗?(组图)
2020-10-29

你是不是经常吃完饭就犯困?对于吃完饭就犯困这个问题,我们经常听到的2种说法:第一种是说血液都跑到胃里去消化了,脑供血不足引起的犯困;还有一种就是说会饭后犯困的人一般是血液粘稠、血脂高。饭后犯困真的跟心脑血管有关系吗?经常饭后犯困是疾病的征兆吗?饭后犯困跟脑...

白饭吃多了会得糖尿病吗?跨国研究:欧美风险增41% 亚洲却没这个问题!(组图)
2020-10-28

近期,美国糖尿病学会(ADA)旗下期刊《Diabetes Care》发表的一项发现:多吃白饭与2型糖尿病风险显著增加有关。不过先别急着拒吃白饭,因为研究,这个风险还跟你的地缘有关系。也就是说,吃饭导致糖尿病的问题在欧美较为显著,在亚洲则没那么严重。对于糖尿...

怎么吃晚餐 关乎你的寿命!专家:牢记3个“不吃” 健康又长寿(组图)
2020-10-19

最近,有一种说法是:晚餐影响寿命。乍一听像传播谣言,其实这说法源于美国一位健康专家。他曾说:晚餐的作用,1/4是维持生命,3/4是维持医生的收入。这句话是什么意思?当今社会生活节奏越来越快,不少上班族的早午两餐都是随便吃点,只有到了晚上下班放松后才会有时间...

牙医:这些人一定不能拔牙 不然后果很严重(组图)
2020-10-16

王叔叔是个胖胖的老人,平时就喜欢吃肉,70多岁的他虽然没有积累很多财富,但是积累不少的疾病,心脏病、高血压、糖尿病、肿瘤都得过,最近因为牙齿疼无法吃东西,看医生发现需要拔牙,但是这么多疾病能拔牙嘛?今天,医生会给出详细的解答。首先医生会问王叔叔,有没有心脏...

丹参是血管清道夫 还能稳定血糖?中医师这样说…(组图)
2020-10-05

丹参功效再加分?除了日前被证实丹参萃取物,能将不易燃烧的白色脂肪,转化为棕色脂肪,辅助减重外,有活血之效的「血管清道夫」丹参,近来在网路上更被不少糖友视为:「调控血糖的圣品」,让不少糖友趋之若鹜。但只是一味丹参,真的就有这么神奇的效果吗?且听中医师怎么说!...

你每天坐多久 决定了你的寿命(深度好文)(图集)
2020-09-27

养生不要让坏习惯毁掉健康...什么行为有损健康?问十个人,八个人都会说是吸烟。但是,还有一种行为,已经被世界卫生组织列为了头号杀手,它对人的危害,远远超过了吸烟。上至老人、下至儿童,几乎每个人都有这个习惯,这个习惯就是久坐!在一般情况下,坐办公室、上课考试...

糖尿病切忌过度“治疗” 别在这4件事上 放纵自己(组图)
2020-09-25

对于很多人来说,糖尿病是一种需要终身治疗的疾病,出现糖尿病之后,应该耐心治疗,通过积极控制血糖的方式,让糖尿病得到改善,否则糖尿病病情恶化,身体很难保持健康。另外,在糖尿病治疗的过程中,应该注意一些问题,很多人过度治疗,采取的某些措施太过极端,反而会让身体...

低脂、全脂牛奶哪个好?研究:喝对牛奶 降低糖尿病、高血压风险(组图)
2020-09-16

很多人认为低脂牛奶较健康,但近年不少研究发现,全脂牛奶好处多多,如今更有大型研究指出,摄取愈多全脂牛奶,能降低代谢症候群、糖尿病和高血压发生率,该舍弃低脂改买全脂牛奶吗?这项研究发表在《BMJ开放式糖尿病研究与护理(BMJ Open Diabetes Re...

耳朵痒是怎么回事?可能暗示这8个问题!教你3招有效止痒(组图)
2020-09-11

你们有没有这种情况?有时感觉耳朵里痒痒的,情不自禁就想掏,怀疑是耳屎在作祟,于是找来了挖耳勺、棉签等各类工具,可一通打理之后,发现耳道内干干净净,并没有什么耳垢。其实,耳朵痒有些时候,其实是身体发出的「求救信号」!那么,到底哪些原因会导致耳朵瘙痒呢?耳朵痒...

显微镜放大40倍 我看到了杨梅里正在蠕动的东西…(组图)
2020-09-05

杨梅有果中玛瑙的美誉,其中含有大量柠檬酸、苹果酸以及葡萄糖,归胃经和肺经,可达到生精解渴和消食效果,同时也能辅助治疗胃气疼痛、痢疾以及上吐下泻等。但显微镜放大40倍后发现每颗杨梅中有几个白色小虫子,就如同蛆一般,那这种杨梅还能不能吃。杨梅长虫还能吃吗?杨梅...

不只多吃多喝多尿!这5大症状都是糖尿病的前兆!(图)
2020-08-24

糖尿病患者年龄逐渐下修,人手一杯手摇杯使得糖尿病默默成为重大国病之一。而大部分人都还是以三多,多吃、多喝、多尿来分辨,但除了这些还有其他的糖尿病前兆可以供参考。5个糖尿病前兆1.牙龈常发炎身体在高血糖的状态下,某些血管致密的部分容易发炎。此时刷牙会常常出血...

突然好想吃这个! 小心是缺乏营养素的警讯(组图)
2020-08-20

通常有想吃东西的欲望,是身体的正常运作!但有的时候,会没来由地,突然很想吃某些特定的食物,吃了之后,身体会感到比较舒服或是平静。当产生这种不明口腹之欲时,就有可能是身体发出求救讯号,而非偶然!TVBS《健康2.0》节目主持人郑凯云,特别邀请预防医学专家洛桑...

可怕…哈佛发表20年研究结果:牙不好的人 患癌风险增加52%(图集)
2020-08-20

夜晚11点,小李看完最后一集电视剧,就打算洗漱睡觉了。小李今年30岁,是一名牙周病患者。对于小李来说,世界上最痛苦的事不是没钱,也不是爱而不得,而是——刷牙。小李照照镜子,发现牙齿已严重发黄,牙龈开始萎缩,他吸了吸牙齿,一股血液从牙缝中渗出,牙周脓肿导致的...

小米是“五谷之王” 可糖尿病人喝小米粥 是升血糖还是降血糖?(组图)
2020-08-19

关于糖尿病人喝粥的问题一直存在很大争议,有些人认为小米是粗杂粮的一种,熬粥喝对血糖影响不大。有些人则认为,小米熬成粥以后变得软糯香甜,糖尿病人喝就像喝糖水一样。糖尿病人喝小米粥,是升血糖还是降血糖?的确,小米跟燕麦、藜麦、糙米等粗杂粮相比,膳食纤维含量更低...