首页 > 热门标签 > 维生素A

想提升免疫力怎么吃？营养师：「3个天然营养素」来帮忙！(组图)
2020-04-29

想要提升免疫力、强化自己身体健康，到底该怎么做呢？杨斯涵营养师指出，可以靠3种营养素来帮忙－维生素A、C、D！日常生活中哪些食材富含这些维生素呢？这些维生素又各自有什么功效呢？底下由杨斯涵营养师来解答！免疫力与各种营养素，如：维生素A、C、D等等，彼此的协...

为什么人体必须要补充维生素A-维生素A的功能作用(图)
2017-11-09

维生素是人体所必须的。为什么呢？今天我们主要来了解一下维生素A的功能作用，为什么人体必须要补充维生素A呢？缺乏维生素A的时候，人体会有什么不适的反应呢？日常生活中，我们应该多吃什么食物来补充维生素A？这些都是我们应该知道的常识... 维生素A的生理功能 ...

健康贴士：是谁偷走男人体内的营养
2011-10-09

日常生活中，许多人常有这样的感叹：虽然自己噎增加了锻炼次数，补足了睡眠时间，搭配了丰富的饮食，可疲劳还是照例前来报到。这时，就需要考虑是不是体内营养被“窃贼偷走”了。那么，是谁在扮演营养的“窃贼”的角色呢？ 健康贴士：是谁偷走男人体内的营养 电脑“偷...

胡萝卜这样吃 才有营养
2011-06-01

胡萝卜又有素中之荤的美誉。维生素A是儿童不可缺少的一种营养素，它能明目、润肤、壮身。冬春季孩子爱咳嗽，维生素A可以增强气管粘膜的抵抗力，从根本上预防呼吸道疾病。您可能会说：我的孩子不爱吃胡萝卜，每次都让他给挑出来了，其实，变变吃法儿，讲究些烹调方法，不仅孩...